Mango-Smoothie
Fruchtig, spritzig und herrlich cremig: Der gelbe Smoothie sichert Ihnen zuverlässig einen Gute-Laune-Start in den Tag.
Zutaten
4
Gläser
Für 4 Gläser à 250 ml Inhalt
Mangos (reife, à 400 g)
Banane (reife)
ml ml Zitronensaft (frisch gepresst)
ml ml Orangensaft (frisch gepresst)
g g Vollmilchjoghurt
g g Honig (flüssig)
g g Eiswürfel (ersatzweise eiskaltes Wasser)
Zubereitung
-
Mangos schälen und das Fruchtfleisch von den Steinen schneiden. Banane schälen und in grobe Stücke schneiden. Beides mit Zitronen- und Orangensaft, Joghurt, Honig und Eiswürfeln im Küchenmixer auf höchster Stufe sehr fein pürieren. In Gläser füllen und sofort servieren.
