Soljanka mit Gewürzgurken-Schmand

Soljanka mit Gewürzgurken-Schmand
Foto: Thorsten Suedfels
Süße, Säure, Superstar: Mit Sauerkraut und Tafelspitz veredelter russischer Klassiker – macht frisch und schlank was her.
Koch: Katja Baum
Fertig in 1 Stunde plus Garzeit 3:30 Stunden

Schwierigkeit

mittelschwer

Pro Portion

Energie: 470 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 55 g, Fett: 21 g

Zutaten

Für
8
Portionen

Soljanka

Tafelspitz (ca. 2 kg)

Bund Bund Suppengrün (ca. 500 g)

Tl Tl Pfefferkorn (weiße)

Wacholderbeeren (angedrückt)

Lorbeerblätter (frische)

Salz

g g Sauerkraut

g g Zwiebeln (ca. 3 Stück)

Paprikaschote (gelb)

Paprikaschote (rot)

g g Kartoffeln (vorwiegend festkochend)

El El Rapsöl

El El Kümmelsaat

El El Paprikapulver (edelsüß)

El El Senfkorn (helle)

El El Tomatenmark

Dose Dosen Tomate (stückig)

Pfeffer

Gewürzgurken-Schmand

Stiel Stiele Petersilie (krause)

Stiel Stiele Majoran

g g Gewürzgurken

g g Schmand

Salz

Pfeffer

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

  1. Für die Soljanka Fleisch aus dem Kühlschrank nehmen und parieren, dazu Sehnen und Silberhäute entfernen. Fleisch ca. 30 Minuten temperieren lassen.
  2. Inzwischen Suppengrün putzen, waschen und grob schneiden. Einen großen Topf mit 5 l kaltem Wasser füllen. Fleisch, Suppengemüse, Pfefferkörner, Wacholderbeeren und Lorbeer hineingeben und kräftig mit Salz würzen. Aufkochen. Den aufsteigenden Schaum von der Oberfläche mithilfe einer kleinen Kelle entfernen. Hitze reduzieren und Tafelspitz ca. 3 Stunden zugedeckt langsam gar ziehen lassen. Anschließend Tafelspitz aus der Brühe heben und auf einem Teller abkühlen lassen. Die Brühe in ein Sieb gießen und beiseitestellen.
  3. Sauerkraut abtropfen lassen, gut ausdrücken und grob zerkleinern. Zwiebeln halbieren und in dünne Streifen schneiden. Paprika waschen und putzen. Paprika vierteln, entkernen und in ca. 1 cm breite Streifen schneiden. Kartoffeln schälen, in 2 cm große Würfel schneiden. Tafelspitz in 5 mm breite und 3 cm lange Streifen schneiden.
  4. Rapsöl in einem Topf erhitzen. Zwiebeln und Paprika darin 5 Minuten hell anbraten. Kümmel, Paprikapulver und Senfkörner zugeben und 1 Minute mitbraten. Tomatenmark zugeben und 1 Minute mitbraten. Sauerkraut, Kartoffeln, Dosentomaten und Tafelspitz zugeben. 1,2 l heiße Tafelspitzbrühe zugießen, mit Salz und Pfeffer würzen, aufkochen und zugedeckt bei milder Hitze 30 Minuten garen.
  5. Inzwischen für den GewürzgurkenSchmand Petersilien und Majoranblätter von den Stielen abzupfen, größere Blätter fein schneiden. Gurken abtropfen lassen und in feine Streifen schneiden. Gurkenstreifen mit Schmand in einer Schüssel mischen, mit Salz und Pfeffer würzen.
  6. Soljanka mit Salz und Pfeffer abschmecken. In vorgewärmten Schüsseln anrichten, mit den Kräutern bestreuen und servieren. GewürzgurkenSchmand separat dazu servieren. Dazu passt Baguette.

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