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Joghurt-Kräuter-Dip

(1)

essen & trinken 1/2020
Joghurt-Kräuter-Dip in der Suppenschale
Foto: Jorma Gottwald
Fertig in 35 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Pro Portion

Energie: 209 kcal, Kohlenhydrate: 2 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 20 g

Zutaten

Für
8
Portionen
4

Eier (Kl. M)

2

Tl Tl Dijon-Senf

120

ml ml Sonnenblumenöl

1

El El Weißweinessig

Salz

150

g g Joghurt (3,5 % Fett)

Pfeffer

5

Stiel Stiele krause Petersilie

10

Stiel Stiele Kerbel

1

Bund Bund Schnittlauch

Zubereitung

  1. Eier in kochendem Wasser in 8—10 Minuten hart kochen, abschrecken, pellen und längs halbieren. Eigelbe herauslösen und in einen hohen Rührbecher geben. Eiweiße fein hacken und beiseitestellen. Senf, Öl, Essig, 1/2 Tl Salz und Joghurt zu den Eigelben geben. Schneidstab in den Rührbecher stellen, einschalten und langsam hochziehen. Schneidstab mehrmals langsam auf und ab bewegen, damit eine cremige Mayonnaise entsteht. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  2. Petersilie und Kerbel mit den Stielen sehr fein hacken. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Kräuter und Eiweißstückcken unter die Mayonnaise rühren, in eine Schale füllen und bis zum Servieren kalt stellen.
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