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Möhren-Risotto mit Entenbrust und Honignüssen

essen & trinken 1/2020
Entenbruststreifen und gemischte Nüsse auf orangenem Möhrenrisotto
Foto: Thorsten Suedfels
Eine mit Ingwer und Chili gewürzte, karamellisierte Nussmischung verpasst dem feinen Zusammenspiel von Risotto und Geflügel den letzten Schliff.
Achim Ellmer, e&t Koch
Fertig in 45 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Pro Portion

Energie: 640 kcal, Kohlenhydrate: 43 g, Eiweiß: 28 g, Fett: 37 g

Zutaten

Für
6
Portionen

Schalotten (100 g)

Entenbrustfilets (à 200 g (mit Haut))

Pfeffer

Tl Tl Ducca (nordafrikanische Gewürzmischung)

Stiel Stiele glatte Petersilie

g g Nusskerne (gemischt (z.B. Mandeln, Pistazien, Walnüsse))

g g Ingwer (frisch)

rote Chilischote (klein)

g g Parmesan

g g Butter

El El Akazienhonig

Tl Tl neutrales Öl (z.B. Maiskeimöl)

Salz

Stiel Stiele Thymian

ml ml Möhrensaft

ml ml Geflügelbrühe

g g Risotto-Reis

ml ml Weißwein

Tl Tl Harissa-Paste

Tl Tl Fruchtkaviar ("Yuzu" (www.bosfood.de))

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

  1. Schalotten fein würfeln. Haut der Entenbrüste kreuzweise einschneiden und die Fleischseite jeweils mit Pfeffer und Ducca würzen. Petersilienblätter abzupfen und fein schneiden. Nüsse und Kerne grob hacken. Ingwer schälen, in feine Streifen schneiden. Chili putzen, nach Belieben entkernen und fein würfeln. Käse fein reiben.
  2. Für die Honignüsse 10 g Butter in einem kleinen Topf erhitzen. Ingwer und Chili darin andünsten, Nussmischung zugeben und kurz mitrösten. Honig unterrühren, vom Herd nehmen und beiseitestellen.
  3. Für die Entenbrust das Öl in einer breiten ofenfesten Pfanne erhitzen. Entenbrüste auf der Hautseite darin bei mittlerer Hitze langsam goldbraun anbraten. Salzen, wenden und auf der Fleischseite kurz anbraten, dann wieder auf die Hautseite legen. Thymian zugeben. Entenbrüste im vorgeheizten Backofen bei 170 Grad (Gas 1—2, Umluft 150 Grad), auf der 2. Schiene von unten 12—14 Minuten medium garen. Lose mit Alufolie abdecken, im ausgeschalteten Ofen ruhen lassen.
  4. Während das Fleisch gart, für den Risotto Möhrensaft mit Fond aufkochen. 20 g Butter in einem breiten Topf zerlassen. Schalotten darin 1 Minute glasig dünsten. Reis zugeben, kurz mitdünsten, mit Wein ablöschen und einkochen lassen. Nach und nach mit der heißen Saft-Fond-Mischung auffüllen. Risotto bei mittlerer Hitze 20—22 Minuten bissfest garen. Vom Herd nehmen, restliche Butter, Harissa und Käse einrühren, mit Petersilie bestreuen. Risotto 1 Minute ruhen lassen.
  5. Entenbrüste in Scheiben schneiden. Mit dem Risotto auf Tellern anrichten, mit den Honignüssen bestreuen. Jeweils 1–2 Tl Fruchtkaviar „Yuzu“ auf dem Risotto verteilen und servieren.