Grieß-Pancakes mit Obstragout

Grieß-Pancakes mit Obstragout
Foto: Jorma Gottwald
Fluffige Pfannküchlein mit winterlichem Trockenobst — viel mehr braucht man nicht, zum Glücklichsein. Na gut, vielleicht noch einen klitze-kleinen Kaffee…
Fertig in 1 Stunde

Schwierigkeit

einfach

Pro Portion

Energie: 689 kcal, Kohlenhydrate: 78 g, Eiweiß: 18 g, Fett: 30 g

Zutaten

Für
4
Portionen

Für 12 Stück

Vanilleschote

g g Äpfel (getrocknet, in Ringen)

g g Pflaumen (getrocknet)

g g Aprikosen (getrocknet)

g g Zucker

ml ml Weißwein

ml ml Orangensaft (frisch gepresst)

Sternanis

Tl Tl Bio-Zitronenschale (fein abgerieben)

Eier (Kl. M)

Salz

ml ml Milch

g g Weichweizengrieß

g g Magerquark

g g Mehl

Bio-Limette (davon die Schale, fein abgerieben)

El El neutrales Öl (z. B. Maiskeimöl)

Puderzucker (zum Bestäuben)

Stiel Stiele Zitronenmelisse

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

  1. Für das Obstragout Vanilleschote längs halbieren und das Mark herauskratzen. Trockenfrüchte in ca. 5 mm große Stücke schneiden. 50 g Zucker in einem Topf hellbraun karamellisieren lassen und mit Weißwein und Orangensaft ablöschen. Sternanis, Trockenfrüchte, Vanillemark und -schote zugeben und bei milder bis mittlerer Hitze 15 Minuten leise kochen. Nach 10 Minuten Zitronenschale zugeben. Beiseite abkühlen lassen.
  2. Für die Grieß-Pancakes Eier trennen, Eigelbe einzeln beiseitestellen. Eiweiße und 1 Prise Salz mit den Quirlen des Handrührers steif schlagen und kalt stellen.
  3. Milch in einem Topf erhitzen. Grieß unter Rühren einrieseln und bei milder Hitze unter Rühren 1-2 Minuten quellen lassen. Topf von der Herdplatte ziehen und die Eigelbe nacheinander zügig unter die Grießmasse rühren. Quark, Mehl, restlichen Zucker und Limettenschale unterrühren. Eischnee mit einem Teigschaber nach und nach locker unter die Grießmasse heben.
  4. 4 El Öl in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen. 4 gehäufte El Grießmasse nebeneinander in die Pfanne setzen. Bei mittlerer Hitze von beiden Seiten hellbraun backen. Auf eine Platte geben und im vorgeheizten Backofen bei 100 Grad auf der mittleren Schiene warm halten. Restlichen Teig in restlichem Öl zu 8 weiteren Pancakes backen. Mit dem Obstragout anrichten und mit Puderzucker bestäuben. Mit abgezupften Zitronenmelisseblättern bestreut servieren.
Tipp Für eine alkoholfreie Variante des Obstragouts können Sie den Weißwein ganz einfach durch weitere 100 ml frisch gepressten Orangensaft ersetzen

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