Steckrübeneintopf mit Speck

essen & trinken 3/2020
Steckrübeneintopf
Foto: Jorma Gottwald
Deftig, wärmend und richtig köstlich: unser Eintopf aus Steckrübe, Lauch und Kartoffeln.
Fertig in 35 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Pro Portion

Energie: 346 kcal, Kohlenhydrate: 27 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 19 g

Zutaten

Für
4
Portionen

g g Steckrübe

g g Lauch

Zwiebel (60 g)

g g durchwachsener Speck (in Scheiben)

g g festkochende Kartoffeln (mittelgroß)

ml ml Gemüsebrühe

ml ml Schlagsahne

Lorbeerblätter

Salz

Pfeffer

Muskat (frisch gerieben)

Stiel Stiele glatte Petersilie

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

  1. Steckrübe schälen, in 2 cm dicke Scheiben, dann in ebenso dicke Stifte schneiden. Lauch putzen, der Länge nach halbieren und sorgfältig waschen. Lauch schräg in 1–2 cm breite Stücke schneiden. Zwiebel fein würfeln.
  2. Speck in schmale Streifen schneiden und in einem Topf bei mittlerer Hitze knusprig aus- lassen. Herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
  3. Zwiebeln im Bratfett glasig dünsten. Inzwischen Kartoffeln schälen, waschen und in 2 cm breite Spalten schneiden. Mit Lauch und Steckrüben zu den Zwiebeln geben. Brühe, Sahne und Lorbeer zugeben, aufkochen und bei mittlerer Hitze 10 Minuten zugedeckt garen. Dann offen 5–8 Minuten fertig garen. Eintopf mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
  4. Petersilienblätter von den Stielen abzupfen und fein schneiden. Eintopf mit Petersilie und Speck bestreuen und servieren.
Tipp Früher wurde sie als Armenspeise geschmäht, heute ist die Steckrübe wieder hoch angesehen. Die neue Beliebtheit verdankt sie dem Trend zu regionalen Lebensmiteln – und ihrer enormen Vielseitigkeit.  Die gelbfleischige Rübe kann nämlich als Puffer ebenso überzeugen wie als Püree, in Eintöpfen, Suppen und Salaten. Noch dazu ist sie kalorienarm, preiswert und gesund.