Feldsalat mit Feigen
25 Min.
432 kcal 3 g Eiweiß 31 g Fett 30 g KH
Reh mit Trauben-Chutney
40 Min.
421 kcal 30 g Eiweiß 17 g Fett 34 g KH
Herbstsalat
45 Min.
600 kcal 17 g Eiweiß 42 g Fett 38 g KH
Kraut-Tarte
50 Min.
970 kcal 25 g Eiweiß 64 g Fett 71 g KH
Toast Paris
25 Min.
820 kcal 24 g Eiweiß 62 g Fett 41 g KH
Bunte Tellersülze
25 Min.
218 kcal 24 g Eiweiß 11 g Fett 5 g KH
Scharfer Fisch
30 Min.
317 kcal 27 g Eiweiß 22 g Fett 1 g KH
Käse-Omelett
25 Min.
558 kcal 30 g Eiweiß 44 g Fett 9 g KH
Kalbshaxe im Reisbett
120 Min.
497 kcal 57 g Eiweiß 11 g Fett 40 g KH
Schweinefilet mit roter Zwiebelsauce
45 Min.
312 kcal 46 g Eiweiß 9 g Fett 8 g KH
Tortellini in Spargelbrühe
50 Min.
183 kcal 8 g Eiweiß 4 g Fett 28 g KH
Tims Beereninsel
15 Min.
474 kcal 12 g Eiweiß 20 g Fett 58 g KH
Karamellbonbons
30 Min.
27 kcal 1 g Fett 3 g KH
Hackklößchen
30 Min.
865 kcal 32 g Eiweiß 71 g Fett 24 g KH
Kalte Bagel-Pizza
20 Min.
562 kcal 26 g Eiweiß 36 g Fett 31 g KH
Schmandfladen
45 Min.
372 kcal 8 g Eiweiß 15 g Fett 49 g KH
Nizzaburger
35 Min.
973 kcal 39 g Eiweiß 69 g Fett 46 g KH
Brombeer-Buchteln
50 Min.
476 kcal 11 g Eiweiß 18 g Fett 66 g KH
Trauben in Weinteig
30 Min.
352 kcal 5 g Eiweiß 17 g Fett 41 g KH
Terlaner Weinsuppe
35 Min.
225 kcal 5 g Eiweiß 17 g Fett 9 g KH
Kartoffeltarte
30 Min.
502 kcal 17 g Eiweiß 33 g Fett 31 g KH
Feldsalat mit Himbeerdressing
25 Min.
165 kcal 3 g Eiweiß 13 g Fett 7 g KH
Bauernsuppe
40 Min.
146 kcal 6 g Eiweiß 5 g Fett 16 g KH
Lachsspieße
35 Min.
482 kcal 36 g Eiweiß 27 g Fett 19 g KH
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20 Min.
225 kcal 17 g Eiweiß 11 g Fett 11 g KH
Thousand-Island-Salat
25 Min.
344 kcal 4 g Eiweiß 33 g Fett 7 g KH
Chickenwings mit Erdnuss-Sauce
40 Min.
85 kcal 5 g Eiweiß 6 g Fett 2 g KH
Gemüsesticks mit Quarkdip
25 Min.
270 kcal 14 g Eiweiß 16 g Fett 17 g KH
Chili-Ingwer-Möhren
20 Min.
102 kcal 2 g Eiweiß 5 g Fett 11 g KH
Gelber Reis
30 Min.
255 kcal 4 g Eiweiß 7 g Fett 44 g KH

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