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55 Min.
547 kcal 24 g Eiweiß 24 g Fett 57 g KH
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60 Min.
303 kcal 6 g Eiweiß 23 g Fett 17 g KH
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45 Min.
582 kcal 19 g Eiweiß 12 g Fett 99 g KH
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30 Min.
140 kcal 5 g Eiweiß 8 g Fett 11 g KH
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50 Min.
581 kcal 18 g Eiweiß 32 g Fett 54 g KH
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45 Min.
469 kcal 12 g Eiweiß 22 g Fett 53 g KH
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25 Min. plus Marinierzeit
219 kcal 3 g Eiweiß 5 g Fett 37 g KH
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15 Min.
1060 kcal 51 g Eiweiß 96 g Fett
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20 Min. plus Kühlzeit
160 kcal 3 g Eiweiß 14 g KH
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30 Min.
330 kcal 9 g Eiweiß 30 g Fett 6 g KH
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30 Min.
204 kcal 3 g Eiweiß 14 g Fett 15 g KH
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25 Min.
364 kcal 19 g Eiweiß 27 g Fett 12 g KH
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45 Min.
304 kcal 8 g Eiweiß 13 g Fett 38 g KH
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55 Min.
240 kcal 9 g Eiweiß 9 g Fett 28 g KH
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70 Min. plus Kühlzeit
271 kcal 8 g Eiweiß 19 g Fett 17 g KH
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70 Min.
696 kcal 21 g Eiweiß 53 g Fett 33 g KH
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45 Min.
257 kcal 12 g Eiweiß 16 g Fett 16 g KH
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80 Min.
446 kcal 21 g Eiweiß 28 g Fett 26 g KH
Schokoladen-Kokos-Torte
45 Min. plus Zeit zum Abkühlen
260 kcal 5 g Eiweiß 13 g Fett 30 g KH
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90 Min. plus Kühlzeiten
592 kcal 8 g Eiweiß 36 g Fett 59 g KH
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80 Min. plus Kühlzeiten
340 kcal 6 g Eiweiß 26 g Fett 26 g KH
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120 Min. plus Kühlzeiten
296 kcal 5 g Eiweiß 19 g Fett 26 g KH
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60 Min. plus Kühlzeiten
260 kcal 3 g Eiweiß 13 g Fett 32 g KH
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75 Min. plus Kühlzeiten
435 kcal 8 g Eiweiß 20 g Fett 52 g KH
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60 Min. plus Wartezeit
359 kcal 8 g Eiweiß 14 g Fett 27 g KH
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25 Min.
194 kcal 1 g Eiweiß 1 g Fett 42 g KH
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60 Min.
320 kcal 8 g Eiweiß 18 g Fett 30 g KH
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40 Min.
243 kcal 7 g Eiweiß 19 g Fett 10 g KH
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80 Min.
564 kcal 20 g Eiweiß 41 g Fett 28 g KH
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75 Min.
212 kcal 16 g Eiweiß 15 g Fett 4 g KH

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