Waldorfsalat
20 Min.
162 kcal 3 g Eiweiß 9 g Fett 16 g KH
Blitz-Nudelauflauf
30 Min.
640 kcal 31 g Eiweiß 34 g Fett 50 g KH
Gemüsereis mit gefüllten Schnitzelchen
25 Min.
640 kcal 47 g Eiweiß 24 g Fett 56 g KH
Zwiebelmett-Baguette
20 Min.
717 kcal 38 g Eiweiß 44 g Fett 39 g KH
Räucherforellencreme
15 Min.
Mini-Yorkshire-Puddings
30 Min.
Königsberger Pasta
25 Min.
882 kcal 31 g Eiweiß 53 g Fett 63 g KH
Schweinemedaillons mit Kürbisgemüse
Kürbis ist unglaublich vielseitig und auch als Beilage zu Fleisch sehr schmackhaft. Hier glänzt er neben saftigem Schweinefilet und wird mit frischer Petersilie aufgepeppt.
30 Min.
610 kcal 37 g Eiweiß 45 g Fett 13 g KH
Blätterteiggebäck à la Jamie
45 Min.
Apfelsauce
30 Min.
Knuspriger Schweinebraten
30 Min. plus Garzeit
Süßsaure Fischsuppe
60 Min.
229 kcal 22 g Eiweiß 7 g Fett 17 g KH
Tapioka mit Kokossahne
30 Min. plus Kühlzeit
503 kcal 3 g Eiweiß 34 g Fett 45 g KH
Kräuter-Gurkensalat
20 Min.
39 kcal 1 g Eiweiß 7 g KH
Kokos-Crêpes mit Kräutersalat und Rindfleischstreifen
45 Min. plus Ruhezeit 15 Minuten
483 kcal 18 g Eiweiß 31 g Fett 31 g KH
Ziegenkäse-Tartes mit Feigen
30 Min.
387 kcal 11 g Eiweiß 26 g Fett 23 g KH
Pasta mit Gorgonzola und Spinat
35 Min.
638 kcal 25 g Eiweiß 27 g Fett 71 g KH
Salat mit Entenbrust
30 Min. plus Garzeit 20 Minuten
572 kcal 24 g Eiweiß 43 g Fett 18 g KH
Gemüsebratreis
30 Min.
533 kcal 17 g Eiweiß 20 g Fett 72 g KH
St. Patrick’s Day Irish Beef Pie
100 Min.
Weißer Schokoladenlikör
20 Min.
Kanonenkugeln im Sahnemeer
45 Min.
Chai-Tee-Sirup
20 Min.
Bärlauch-Paste mit Flusskrebsen
45 Min.
695 kcal
Eingelegter Ingwer
20 Min. ca. 1 Woche Ziehzeit
Linguine con crema di melanzane, filetti di pomodoro, pancetta croccante e scaglie di parmigiano
60 Min.
In der Salzkruste gebackener Fasan mit zweierlei Saucen
60 Min.
812 kcal 47 g Eiweiß 64 g Fett 5 g KH
Züri-Gschnätzlets
30 Min.
Ananas mit Pfeffer-Honig-Glasur
30 Min.
34 kcal 8 g KH
Salat mit Abate Fetel Birnen
10 Min.

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