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Roastbeef mit drei Saucen
Roastbeef mit drei Saucen

(1)

90 Min. 524 kcal
Ideal für Brunch und Gäste: saftig gegartes Roastbeef, begleitet von einem Dreiklang aus Grüne-Tomaten-Salsa, Avocado-Dip und Mojo verde.
Schweinefilet mit Mango-Frühlingszwiebel-Salat
Schweinefilet mit Mango-Frühlingszwiebel-Salat

(1)

40 Min. 730 kcal
Saftige Scheibchen aus Schweinefilet liegen in einem Bett aus Mango, geraspelten Möhren und Frühlingszwiebeln. Frische Kräuter und Croûtons decken sie zu.
Kürbis-Pastinaken-Salat mit Tahine-Dressing und Cranberry-Krokant
Kürbis-Pastinaken-Salat mit Tahine-Dressing und Cranberry-Krokant

(26)

45 Min. 383 kcal
In feinen Streifen schmeckt Butternut-Kürbis auch roh köstlich, vor allem mit Ingwer-Sesam-Dressing. On top oder zum Knabbern: fruchtig scharfer Knusper mit Kürbiskernen.
Orange-Granatapfel
Orange-Granatapfel

(4)

10 Min. 200 kcal
Zitrusfruchtig und minzfrisch anstoßen! Für süßen Biss sorgen Granatapfelkerne.
Linsen-Birnen-Salat mit Avocado und Brot-Chips
Linsen-Birnen-Salat mit Avocado und Brot-Chips

(6)

50 Min. 622 kcal
Vegetarisch Gut vorzubereiten Vorspeise Hauptspeise Salate Backen Kochen Brot - Brötchen - Toast Gemüse Gewürze Hülsenfrüchte Kräuter Obst
Flapjacks (Müsli-Kekse)
Flapjacks (Müsli-Kekse)

(1)

45 Min. 56 kcal
Mit kraftvollem Auftreten: Haferflocken, Paranüsse und Datteln machen die zierlichen Kekse zu kleinen Energiebündeln.
Limettenschnitten mit Heidelbeeren
Limettenschnitten mit Heidelbeeren

(1)

50 Min. 140 kcal
Heute bleibt der Ofen kalt: Die schicken Stücke gelingen ganz ohne Backen — und für den Boden brauchen Sie nur 5 Zutaten. On top gibts eine erfrischende Joghurtcreme mit Heidelbeeren.
Maissalat mit Avocado
Maissalat mit Avocado

(5)

40 Min. 852 kcal
Mexikanisches Feuer: Jalapeño und scharfes Paprikapulver heizen dem farbenfrohen Salat ein, Avocado und ein cremiges Mayo-Dressing lassen dagegen Milde walten.
Poké Bowl
Poké Bowl

(1)

185 Min. 1205 kcal
Hawaiianischer Klassiker: Poke, eine Art Salat, der viele frische Zutaten in einer Schüssel vereint. Wir zeigen, wie sie sich die Bowl zu Hause zubereiten.
Erbsenpüree mit Ofenwurzeln und Senfzwiebeln
Erbsenpüree mit Ofenwurzeln und Senfzwiebeln

(9)

120 Min. 486 kcal
Das cremige Püree aus Erbsen und Sellerie ist ein Schmeichler: Möhren und Pastinaken sind seinem Charme schnell verfallen und die krossen Senfzwiebeln plötzlich ganz anschmiegsam.
Rote-Bete-Tomaten-Carpaccio
Rote-Bete-Tomaten-Carpaccio

(16)

75 Min. 398 kcal
Sesamsauce und geröstete Kichererbsen sorgen für den orientalischen Touch, der das Carpaccio so richtig zum Glänzen bringt.
Erfrischende Gurkenlimonade: Rezept aus der Kochshow essen & trinken Für jeden Tag
Erfrischende Gurkenlimonade

(0)

10 Min.
Basilikum, Limetten und frische Gurke ergeben eine spritzge Limonade. Aus der Kochshow »essen & trinken Für jeden Tag« auf RTLplus, von Meta Hiltebrand.
Birchermüesli
Birchermüsli mit rotem Smoothie

(6)

20 Min. 269 kcal
Fix aus dem Kühlschrank gezaubert und mit etwas Smoothie gepimpt
Schoko-Kokos-Pudding mit Ananas
Schoko-Kokos-Pudding mit Ananas

(43)

20 Min. 832 kcal
Glasierte Ananas und Kokosraspel krönen den Pudding, der nach Paradies schmeckt.
Meerrettich-Kurkuma-Mousse mit Rote-Bete-Mango-Relish
Meerrettich-Kurkuma-Mousse mit Rote-Bete-Mango-Relish

(20)

40 Min. 367 kcal
Fein gelierte Mousse mit leiser Schärfe, trifft Frucht und Säure im Bete-Relish. Und der Frisée setzt zart bittere Akzente. Facettenreich!
Reh-Dumplings mit Pak Choi: Thermomix ® Rezept
Reh-Dumplings für Thermomix ®

(2)

30 Min. 284 kcal
Waidmanns Dank! Schau an, das Reh kann auch asiatisch – mit Ingwer, Chili und Wan-Tan-Teig.
Avocado-Torte: Thermomix ® Rezept
Avocado-Torte für Thermomix ®

(31)

15 Min. 218 kcal
Kalt gestellt, heiß geliebt und veganstens empfohlen: Avocado-Leuchtcreme und Beeren auf Schoko-Knusperboden.
Geeiste Zimt-Mousse: Thermomix ® Rezept
Geeiste Zimt-Mousse für Thermomix ®

(2)

20 Min. 426 kcal
Eine wunderbar zarte, leicht geeiste Mousse mit Orange und Zimt – das ideale Weihnachtsdesserts!
Soba-Bowl mit pochiertem Lachs
Soba-Bowl mit pochiertem Lachs

(16)

40 Min. 831 kcal
Japanisch für Anfänger: Die leckere Bowl mit in grünem Tee pochiertem Lachs, frischer Limette und Broccoli ist die perfekte Idee ein gelungenes Abendessen.
Müsliriegel mit Cranberrys
Müsliriegel mit Cranberrys

(11)

120 Min. 100 kcal
Kraftvoll in den Tag: knusprige Körnerpakete zum ersten Kaffee oder auch für zwischendurch.
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