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My Iced Tea
My Iced Tea

(7)

15 Min. 78 kcal
Oh, it’s fresh: mit Limette, Rooibos und Melonenspießchen.
essen & trinken
Erdbeer-Buttermilch

(0)

10 Min. 155 kcal
Erfrischender Muntermacher. Da haben Frühstücksmuffel wirklich schlechte Karten.
Aprikosen-Tiramisu mit Mohnbiskuit
Aprikosen-Tiramisu mit Mohnbiskuit

(7)

50 Min. 430 kcal
Marinierte Zimt-Aprikosen, Mohnbiskuit und Mascarpone-Orangen-Creme – ein Tiramisu, das alle vorherigen verblassen lässt.
Beeren-Smoothie
Beeren-Smoothie

(24)

5 Min. 116 kcal
Fröhlicher Muntermacher: fruchtiger Mix aus Orangensaft, Joghurt und rote Beeren.
Gebackene exotische Früchte mit Kokosstangen
Gebackene exotische Früchte mit Kokosstangen

(4)

40 Min. 480 kcal
Ingwer und Zitronengras würzen den Sirup, der mit Ananas und Sharon-Frucht eine süße Verbindung eingeht.
Kürbis-Pastinaken-Salat
Kürbis-Pastinaken-Salat

(18)

40 Min. 358 kcal
Süßlich-nussiger Butternusskürbis und aromatische Pastinaken mit Joghurt-Zitronen-Dressing. Getrocknete Kirschen geben dem Salat eine angenehme Süße.
Cashew-Käsekuchen
Cashew-Käsekuchen

(10)

15 Min. 415 kcal
Rezept von Nicole Just aus ihrem Kochbuch "La Veganista" (Gräfe und Unzer Verlag). Ihr Einkaufs-Tipp: "Gemahlene Erdmandeln (auch Chufas genannt) finden Sie im Bioladen in der Abteilung Backzutaten."
Melonensalat
Melonensalat

(26)

20 Min. 280 kcal
Schnell Nachtisch - Dessert Salate Gewürze Kräuter Milch + Milchprodukte Obst
Basilikum-Apfel-Lassi
Basilikum-Apfel-Lassi

(0)

15 Min. 158 kcal
Vegetarisch Smoothie Alkoholfreies Getränk Getränke Kräuter Milch + Milchprodukte Obst
Jakobsmuscheln mit Maracuja-Vinaigrette
Jakobsmuscheln mit Maracuja-Vinaigrette

(26)

30 Min. 156 kcal
Schalen- und Krustentiere Raffiniert Schnell Spanisch Vorspeise Braten Gewürze Kräuter Meeresfrüchte Obst
Salat-Gurken-Saft
Salat-Gurken-Saft

(10)

15 Min. 35 kcal
Schnell Brunch Frühstück Alkoholfreies Getränk Getränke Gemüse Kräuter
Mango-Mousse
Mango-Mousse

(49)

45 Min. 338 kcal
Nachtisch - Dessert Pudding - Cremes Milch + Milchprodukte Obst
Schwarzwurzel-Feldsalat mit Apfel-Speck-Vinaigrette
Schwarzwurzel-Feldsalat mit Apfel-Speck-Vinaigrette

(9)

30 Min. 327 kcal
Raffiniert Vorspeise Salate Kochen Brot - Brötchen - Toast Gemüse Getreide Gewürze Obst Schwein
Bohnen-Spinat-Salat mit Jakobsmuscheln
Bohnen-Spinat-Salat mit Jakobsmuscheln

(2)

35 Min. 367 kcal
Raffiniert Vorspeise Salate Braten Gemüse Gewürze Kräuter Meeresfrüchte Schwein Hülsenfrüchte
essen & trinken
Kalte Melonensuppe

(0)

30 Min.
Vegetarisch Schnell Nachtisch - Dessert Suppen - Eintöpfe Milch + Milchprodukte Nüsse Obst
Maissalat mit Chorizo
Maissalat mit Chorizo

(0)

35 Min. 281 kcal
Raffiniert Vorspeise Salate Braten Kochen Gemüse Getreide Gewürze Kräuter Obst Schwein
Marinierte Kohlrabi auf Kartoffel-Pfannkuchen
Marinierte Kohlrabi auf Kartoffel-Pfannkuchen

(11)

55 Min. 377 kcal
Vegetarisch Raffiniert Gut vorzubereiten Vorspeise Hauptspeise Pfannkuchen - Crêpe Backen Dämpfen Eier Gemüse Getreide Gewürze Kartoffeln Kräuter Milch + Milchprodukte
Smoothie mit Pfirsich und Tofu
Smoothie mit Pfirsich und Tofu

(1)

15 Min. 147 kcal
Smoothie Alkoholfreies Getränk Getränke Obst Sojaprodukte - Tofu
Smoothie mit Himbeer und Pfirsich
Smoothie mit Himbeer und Pfirsich

(10)

15 Min. 210 kcal
Sommer Smoothie Alkoholfreies Getränk Getränke Milch + Milchprodukte Obst
Smoothie mit Heidelbeer und Joghurt
Smoothie mit Heidelbeer und Joghurt

(29)

15 Min. 238 kcal
Smoothie Alkoholfreies Getränk Getränke Gewürze Milch + Milchprodukte Nüsse Obst
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