Kartoffel-Kokos-Suppe mit Kurkuma und Sprossen (0) 30 Min. 367 kcal Mit ein bisschen Asia-Feeling in der Mittagspause lässt es sich ruckzuck in die Ferne träumen. Umso besser, dass auch diese Suppe im Handumdrehen fertig ist.
One-Pot-Pasta mit Steckrübe und Ziegenfrischkäse (0) 25 Min. 618 kcal Das perfekte Rezept für das Home Office zu Zweit: Pasta geht hier all-in mit Steckrübe, Erbsen und Zuckerschoten. Ziegenfrischkäse gibt's on top!
Passionsfrucht-Frischkäse-Torte mit Makronen (1) 80 Min. 378 kcal Tropenfrüchte im Winterwunderland – eine süße Revue mit Passionsfrucht, Physalis und Makronen
Eierlikör für Thermomix ® (19) 5 Min. 48 kcal Alles andere als ein Absacker: Wir empfehlen das Likörchen vor, während und nach dem Kaffeeklatsch.
Spekulatius-Creme selber machen (70) 10 Min. 748 kcal Wer von Spekulatius nicht genug bekommt, liegt mit dieser Spekulatius-Creme genau richtig. Das Beste: Sie ist im Handumdrehen fertig!
Bohneneintopf für Thermomix ® (13) 30 Min. 516 kcal Schön deftig mit Kasseler – getrocknete Tomaten geben südliche Würze.
Ratatouille mit Schafskäse für Thermomix ® (18) 25 Min. 600 kcal Sonnensattes Gemüse trifft cremigen Käse aus dem Varoma.
Pasta mit dicken Bohnen und Garnelen für Thermomix ® (1) 25 Min. 720 kcal In Ligurien kombiniert man Deftiges vom Land mit Feinem aus dem Meer – wie hier Bohnen und Garnelen.
Schaschlikspieße aus dem Varoma für Thermomix ® (0) 30 Min. 468 kcal Nach einer kleinen Ölmassage gönnen sich die Filetspieße noch ein halbes Stündchen im Dampfbad.
Zucchini mit Hackfüllung für Thermomix ® (5) 20 Min. 636 kcal Schiffchen ahoi! Mit gut gewürztem Hack beladen, tuckern die Zucchini im Varoma-Modus dem Garpunkt entgegen.
Spinatknödel mit Tomatensauce für Thermomix ® (34) 20 Min. 447 kcal Ein Knaller-Rezept, das Sie in Ihr festes Repertoire aufnehmen werden. Wetten?
Gefüllte Tomaten für Thermomix ® (1) 20 Min. 478 kcal Fenchel und Thymian? Das kommt unserem Supermett unter seinem roten Hütchen recht italienisch vor.
Gurken-Melonen-Suppe für Thermomix ® (8) 10 Min. 90 kcal Erfrischung, dein Name ist Gurken-Melonen-Suppe. Noch Dill Croûtons drüber für den Crunch – perfekt!
Roastbeef mit Brokkoli-Kartoffel-Püree für Thermomix ® (1) 25 Min. 571 kcal Das eitle Roastbeef bräunt sich schon mal kurz in der Pfanne vor, um sich’s danach auf dem Oberdeck des Dampfers bequem zu machen.
Pasta mit Lachsfilet und Porree-Sahnesauce für Thermomix ® (5) 20 Min. 828 kcal Der Lachs hat im Dampfbad relaxt. Jetzt ist er locker drauf und mischt sich unter Nudeln und Porree.
Gruselpudding (2) 60 Min. 370 kcal R.I.P = Ruhe in Pudding mit Schokobröseln unter mürben Grabsteinplätzchen
Linsen-Chili sin Carne (82) 70 Min. Jeder toppt sein Chili, wie er will: mit Feta, Hähnchen, Avocado oder von allem etwas.
Bulgur-Rote-Bete-Salat (1) 15 Min. 1002 kcal Der orientalische Mix in der Lunchbox lässt sich gut vorbereiten und liefert neue Power für den Nachmittag im Büro
Rotkohl-Slaw mit Pistazien für Thermomix ® (7) 20 Min. 492 kcal Kraftprotz gegen Kälte: mit Blauschimmelkäse und Pistazien schon solo ein Italo-Winterhit – und mit Mortadella unschlagbar.
Avocado-Feldsalat-Smoothie für Thermomix ® (7) 15 Min. 135 kcal Er grünt so grün: Feldsalat, Gurke, und Avocado bestimmen die Farbe, Apfel und Apfelsaft sorgen für frische Süße.
