Reis mit Chili und Bohnen (0) 40 Min. 420 kcal Vegetarisch Party Kreolisch Hauptspeise Beilage Dünsten Gemüse Gewürze Nüsse Reis Hülsenfrüchte
Fischcurry (0) 90 Min. 375 kcal Schalen- und Krustentiere Kalorienarm - leicht Raffiniert Party Kreolisch Hauptspeise Suppen - Eintöpfe Braten Kochen Fisch Gemüse Gewürze Kräuter Meeresfrüchte Nüsse
Fischbällchen (0) 90 Min. 281 kcal Raffiniert Party Gut vorzubereiten Kreolisch Vorspeise Fingerfood - Snack Frittiertes Brot - Brötchen - Toast Eier Fisch Gemüse Getreide Gewürze Milch + Milchprodukte Nüsse
Kreolischer Schweinebraten (0) 180 Min. 548 kcal Raffiniert Party Gut vorzubereiten Kreolisch Hauptspeise Braten Geschmortes Braten Gemüse Gewürze Kräuter Obst Schwein
Spinat-Kokos-Suppe (0) 60 Min. 481 kcal Schalen- und Krustentiere Raffiniert Party Kreolisch Vorspeise Suppen - Eintöpfe Kochen Gemüse Gewürze Kartoffeln Meeresfrüchte Nüsse
Kokostürmchen (0) 75 Min. 89 kcal Alkohol Vegetarisch Raffiniert Party Gut vorzubereiten Kreolisch Nachtisch - Dessert Plätzchen - Kekse Backen Eier Nüsse Obst
Limetten-Maracuja-Torte (0) 105 Min. 382 kcal Raffiniert Gut vorzubereiten Kreolisch Nachtisch - Dessert Kuchen - Torte Backen Eier Getreide Milch + Milchprodukte Nüsse Obst
Melonengrütze (0) 25 Min. 270 kcal Raffiniert Schnell Gut vorzubereiten Kreolisch Nachtisch - Dessert Kochen Gewürze Milch + Milchprodukte Obst
Kreolischer Gemüsetopf (0) 35 Min. 356 kcal Kalorienarm - leicht Vegetarisch Schnell Kreolisch Hauptspeise Suppen - Eintöpfe Dünsten Kochen Gemüse Gewürze Obst Reis Hülsenfrüchte
Kokos-Taler mit Ananasmus (0) 60 Min. 721 kcal Alkohol Kreolisch Süße Hauptspeise Pralinen & Süßes Braten Kochen Eier Getreide Gewürze Milch + Milchprodukte Nüsse Obst
Aprikosen-Maracuja-Grütze mit Armen Rittern (0) 40 Min. 926 kcal Vegetarisch Gut vorzubereiten Kreolisch Nachtisch - Dessert Pralinen & Süßes Braten Kochen Brot - Brötchen - Toast Eier Gewürze Milch + Milchprodukte Nüsse Obst
Bunter Melonensalat (0) 15 Min. 92 kcal Vegetarisch Kinderrezepte Schnell Kreolisch Nachtisch - Dessert Salate Gewürze Obst
Quark-Kokos-Creme mit Pflaumenkompott (0) 30 Min. 587 kcal Alkohol Vegetarisch Raffiniert Gut vorzubereiten Kreolisch Nachtisch - Dessert Geschmortes Pudding - Cremes Gewürze Milch + Milchprodukte Nüsse Obst
Trauben-Kokos-Tarte (0) 90 Min. 417 kcal Vegetarisch Raffiniert Gut vorzubereiten Kreolisch Nachtisch - Dessert Kuchen - Torte Backen Eier Getreide Milch + Milchprodukte Nüsse Obst
Puten-Curry-Schnitzel mit Mangospalten (1) 20 Min. 346 kcal Alkohol Raffiniert Schnell Kreolisch Hauptspeise Braten Kochen Geflügel Gemüse Gewürze Milch + Milchprodukte Obst
Puten-Curry-Doppeldecker (0) 20 Min. 543 kcal Raffiniert Schnell Party Kreolisch Vorspeise Hauptspeise Fingerfood - Snack Sandwiches - Stullen Braten Brot - Brötchen - Toast Geflügel Gemüse Gewürze Milch + Milchprodukte Obst Schwein
Ananas-Kokos-Kuchen (0) 55 Min. 305 kcal Gut vorzubereiten Kreolisch Nachtisch - Dessert Kuchen - Torte Backen Getreide Milch + Milchprodukte Nüsse Obst
Exotik-Batida-Kugeln (0) 75 Min. 71 kcal Alkohol Vegetarisch Raffiniert Gut vorzubereiten Kreolisch Plätzchen - Kekse Backen Eier Getreide Nüsse Obst
Jamaikanisches Calypso-Huhn (0) 90 Min. Raffiniert Kreolisch Hauptspeise Braten Kochen Geflügel Gemüse Gewürze Nüsse Pilze
