Schnelle Rindfleisch-Mais-Pfanne (2) 30 Min. Scharfe Idee: Im Salatblatt angerichtet wandert das zarte Rindfleisch mit süßem Mais direkt in den Mund. Aus der Kochshow »essen & trinken Für jeden Tag« auf RTLplus, von Ronny Loll.
Tortilla mit Spinat und Chorizo (14) 50 Min. 498 kcal Spanische Paprika- Knoblauch-Wurst sorgt für Extrawürze. Olé!
Kartoffel-Tortilla Grundrezept (15) 50 Min. 359 kcal Die simplen Sachen sind oft die besten: Kartoffeln, Zwiebeln und Knoblauch mit Ei im Ofen gestockt.
Hähnchenbrust mit Grünkohl (8) 30 Min. 676 kcal Den Kohl hat Tim leicht karamellisiert. Sensationelle Idee!
Tandoori-Lachs mit Spargel (41) 35 Min. 956 kcal Spargel und Broccoli mit Ingwer und Kokosmilch plus fruchtig-scharfer Fisch. Best of Bollyfood!
Kartoffel-Rote-Bete-Pfanne (99) 35 Min. 582 kcal Macht frisch und würzig mit Feta und Rauke lecker satt.
Pilz-Hack-Pfanne mit Kartoffel-Sellerie-Stampf (56) 45 Min. 574 kcal Dem Püree haben wir Sellerie untergejubelt und servieren es zu schlankem Rahm. Eine Wucht!
Schlanke Carbonara (37) 25 Min. 806 kcal Pasta-Partyrenner mit mehr Milch als Sahne und krossem Schinken.
Orangen-Garnelen-Pfanne (7) 25 Min. 615 kcal Schön knackig mit kurz gebratenem Broccoli. Dazu gibt's Petersilienreis.
Curryhack mit Blumenkohl (94) 35 Min. 1254 kcal Unsere simple Variante haben wir aus Currypulver, Wein, Brühe und Sahne gezaubert. Lecker!
Rindergeschnetzeltes süßsauer (18) 45 Min. 702 kcal Die Süßkartoffeln zum Fleisch kommen aus dem Ofen. So schön praktisch!
Schweineschnitzel mit Gorgonzola-Spinat (30) 35 Min. 569 kcal Gorgonzola gibt Schnitzel und Spinat ordentlich Wumms – lecker!
Panierte Mettfrikadellen (11) 40 Min. 957 kcal Schön knusprig: Buletten mit Bröselkruste und cremigem Gemüse
Erbsen-Zitronen-Geschnetzeltes (6) 765 kcal Süßliche Erbsen, Parmesan-Sauce und würzige Rauke sorgen für den Italo-Style
Paprika-Geschnetzeltes (2) 20 Min. 644 kcal Mit süßsäuerlicher Paprika und Oreganowürze. Zack, fertig, lecker!
Zürcher Geschnetzeltes (21) 20 Min. 666 kcal So simpel wie sagenhaft: Schnitzel und Pilze in Weißweinrahm auf Schwitzerdütsch.
Speck-Zwiebel-Kratzete (3) 60 Min. 702 kcal Kratzete ist der badische Name für Schmarren. Wie auch immer, mit Schwarzwurzelgemüse – großartig!
English Breakfast (16) 40 Min. 1238 kcal Krasse Schweinerei – hier gibt's von allem etwas – perfekt fürs Wochenende.
Hähnchen-Gyros-Pfanne (47) 40 Min. 655 kcal Würziges Fleisch, Zaziki, Fladenbrot – so gut wie beim Griechen. Mindestens!
Majoranfleisch (11) 35 Min. 543 kcal Heute servieren wir herzhaftes Glück in der Pfanne – goldbraune Bratkartoffeln und zartes, würziges Schweinefilet mit hausgemachter Remoulade.
