Sprossen

Möhren-Kardamom-Suppe mit Frühlingssprossen

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Raffiniert - Einfach Hausgemacht Vegetarisch - Einfach Hausgemacht Gut vorzubereiten - Einfach Hausgemacht Vorspeise - Einfach Hausgemacht Kochen - Einfach Hausgemacht

Maispoularde provençal

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95 Min. 565 kcal

Zart bleibt zart: In Honig und Orangensaft mariniertes 56-Grad-Huhn mit Kräutern der Provence und Knusper-Finish aus der Pfanne. Mit Champignon-Schalotten-Sauce französisch mariniert.

Möhrenburger mit Ziegenkäse & Orangen

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Hauptspeise - Einfach Hausgemacht Kochen - Einfach Hausgemacht

Bratreis mit Gemüse und Tofu

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35 Min. 312 kcal

Kurz gebratene Paprika und Zuckerschoten knacken frisch im würzigen Bratreis. Durch Tofu und Eier wird das Ganze extrasaftig.

Kichererbsen-Curry

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35 Min. 344 kcal

Kalorienarm - leicht Vegetarisch Vegan Schnell Asiatisch Hauptspeise Suppen - Eintöpfe Dünsten Kochen Gemüse Gewürze Hülsenfrüchte

Gemüse-Bratreis mit Tofu

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30 Min. 829 kcal

Vegetarisch Asiatisch Hauptspeise Braten Kochen Eier Gemüse Gewürze Pilze Reis Hülsenfrüchte Sojaprodukte - Tofu

Salat mit Steak

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45 Min. 932 kcal

Hauptspeise Salate Braten Brot - Brötchen - Toast Gemüse Gewürze Käseprodukte Milch + Milchprodukte Rind

Kartoffelsalat mit zweierlei Erbsen

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60 Min. 354 kcal

Vegetarisch Party Vorspeise Hauptspeise Beilage Salate Kochen Gemüse Kartoffeln

Radicchio mit Orangendressing

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20 Min. 159 kcal

Vegetarisch Vegan Beilage Dressing - Vinaigrette Salate Gemüse Obst

Gurkensalat mit Ingwersauce

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15 Min. 206 kcal

Raffiniert Schnell Vorspeise Beilage Dressing - Vinaigrette Salate Gemüse Gewürze Milch + Milchprodukte

Wokgemüse an Kokosmilch mit Naturreis

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45 Min.

Vegetarisch Asiatisch Hauptspeise Dünsten Gemüse Reis

Bunter Salatteller mit gebratener Hühnerbrust und aromatischem Topping

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35 Min. 632 kcal

Schnell Vorspeise Hauptspeise Salate Braten Geflügel Gemüse Milch + Milchprodukte Obst Pilze

Sprossenpuffer

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20 Min.

Kalorienarm - leicht Vegetarisch Vollwert Schnell Beilage Fingerfood - Snack Pfannkuchen - Crêpe Braten Eier Gemüse Getreide

Kalbstatar mit Wasabi-Mayonnaise

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75 Min. 472 kcal

Raffiniert Party Asiatisch Vorspeise Hauptspeise Gemüse Gewürze Kalb Milch + Milchprodukte

Thailändisches Hühnercurry

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60 Min.

Asiatisch Hauptspeise Braten Geflügel Gemüse Reis

Asia-Salat mit Rinderfilet

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20 Min. 276 kcal

Asiatisch Vorspeise Hauptspeise Salate Braten Gemüse Nüsse Rind