Paprikagulasch mit Ofenkartoffeln (1) 60 Min. 872 kcal Vielversprechende Verbindung: Kräuterseitlinge und Bohnen runden das Schmorgericht harmonisch ab.
Backfisch mit Wasabi-Remoulade und Rettichsalat (1) 40 Min. 1004 kcal Hier bekommt der Backfisch einen asiatischen Touch mit Wasabi und Rettich.
Eiersalat mit Kresse (0) 40 Min. 311 kcal Alles so schön bunt hier! Strahlend gelber Saiblingskaviar, knallpinke Rote-Bete-Soleier und saftig grüne Brunnenkresse setzen hinreißende Akzente – optisch wie geschmacklich.
Maispoularde provençal (0) 95 Min. 565 kcal Zart bleibt zart: In Honig und Orangensaft mariniertes 56-Grad-Huhn mit Kräutern der Provence und Knusper-Finish aus der Pfanne. Mit Champignon-Schalotten-Sauce französisch mariniert.
Bratreis mit Gemüse und Tofu (13) 35 Min. 312 kcal Kurz gebratene Paprika und Zuckerschoten knacken frisch im würzigen Bratreis. Durch Tofu und Eier wird das Ganze extrasaftig.
Kichererbsen-Curry (32) 35 Min. 344 kcal Kalorienarm - leicht Vegetarisch Vegan Schnell Asiatisch Hauptspeise Suppen - Eintöpfe Dünsten Kochen Gemüse Gewürze Hülsenfrüchte
Gemüse-Bratreis mit Tofu (0) 30 Min. 829 kcal Vegetarisch Asiatisch Hauptspeise Braten Kochen Eier Gemüse Gewürze Pilze Reis Hülsenfrüchte Sojaprodukte - Tofu
Salat mit Steak (12) 45 Min. 932 kcal Hauptspeise Salate Braten Brot - Brötchen - Toast Gemüse Gewürze Käseprodukte Milch + Milchprodukte Rind
Kartoffelsalat mit zweierlei Erbsen (0) 60 Min. 354 kcal Vegetarisch Party Vorspeise Hauptspeise Beilage Salate Kochen Gemüse Kartoffeln
Radicchio mit Orangendressing (0) 20 Min. 159 kcal Vegetarisch Vegan Beilage Dressing - Vinaigrette Salate Gemüse Obst
Gurkensalat mit Ingwersauce (5) 15 Min. 206 kcal Raffiniert Schnell Vorspeise Beilage Dressing - Vinaigrette Salate Gemüse Gewürze Milch + Milchprodukte
Wokgemüse an Kokosmilch mit Naturreis (6) 45 Min. Vegetarisch Asiatisch Hauptspeise Dünsten Gemüse Reis
Bunter Salatteller mit gebratener Hühnerbrust und aromatischem Topping (0) 35 Min. 632 kcal Schnell Vorspeise Hauptspeise Salate Braten Geflügel Gemüse Milch + Milchprodukte Obst Pilze
Sprossenpuffer (0) 20 Min. Kalorienarm - leicht Vegetarisch Vollwert Schnell Beilage Fingerfood - Snack Pfannkuchen - Crêpe Braten Eier Gemüse Getreide
Kalbstatar mit Wasabi-Mayonnaise (4) 75 Min. 472 kcal Raffiniert Party Asiatisch Vorspeise Hauptspeise Gemüse Gewürze Kalb Milch + Milchprodukte
Asia-Salat mit Rinderfilet (0) 20 Min. 276 kcal Asiatisch Vorspeise Hauptspeise Salate Braten Gemüse Nüsse Rind
