Rohkost: Rezepte

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 75 kcal, Kohlenhydrate: 12 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 1 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 336 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 25 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 280 kcal, Kohlenhydrate: 45 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 8 g

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 265 kcal, Kohlenhydrate: 39 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 8 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 70 kcal, Kohlenhydrate: 14 g, Eiweiß: 1 g,

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 347 kcal, Kohlenhydrate: 17 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 30 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 199 kcal, Kohlenhydrate: 5 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 12 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 442 kcal, Kohlenhydrate: 18 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 38 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 388 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 28 g, Fett: 24 g

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 208 kcal, Kohlenhydrate: 5 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 20 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 211 kcal, Kohlenhydrate: 13 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 15 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 77 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 6 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 169 kcal, Kohlenhydrate: 12 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 10 g

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 313 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 27 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 116 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 5 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 446 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 18 g, Fett: 39 g

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 90 kcal, Kohlenhydrate: 3 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 7 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 180 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 14 g

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 267 kcal, Kohlenhydrate: 18 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 20 g