Rohkost: Rezepte

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 156 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 10 g

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 313 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 27 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 336 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 25 g

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 208 kcal, Kohlenhydrate: 5 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 20 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 222 kcal, Kohlenhydrate: 15 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 15 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 97 kcal, Kohlenhydrate: 14 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 3 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 77 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 6 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 442 kcal, Kohlenhydrate: 18 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 38 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 376 kcal, Kohlenhydrate: 28 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 26 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 116 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 5 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 211 kcal, Kohlenhydrate: 13 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 15 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 322 kcal, Kohlenhydrate: 25 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 17 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 166 kcal, Kohlenhydrate: 13 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 10 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 446 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 18 g, Fett: 39 g

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 90 kcal, Kohlenhydrate: 3 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 7 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 425 kcal, Kohlenhydrate: 3 g, Eiweiß: 36 g, Fett: 29 g