Süßes mit Rosinen

Grießschmarren

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Matthias Haupt

30 Min. plus Kühlzeit

1079 kcal 25 g Eiweiß 49 g Fett 132 g KH

Joghurt-Terrine

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Matthias Haupt

25 Min. Kühlzeit

368 kcal 8 g Eiweiß 23 g Fett 30 g KH

Brotpudding mit Rosinen

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Julia Hoersch

130 Min. plus Trocken- Ruhezeit

Rum-Ananas

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Matthias Haupt

45 Min.

466 kcal 8 g Eiweiß 18 g Fett 53 g KH

Aniswaffeln

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Julia Hoersch

45 Min. Backzeit 40 Min.

508 kcal 7 g Eiweiß 27 g Fett 56 g KH

Apfelbrötchen

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Matthias Haupt

60 Min. (Plus Gehzeiten)

316 kcal 7 g Eiweiß 13 g Fett 40 g KH

Krapfenauflauf

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Matthias Haupt

10 Min. Backzeit

546 kcal 22 g Eiweiß 25 g Fett 56 g KH

Muffin-Schlupfer

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Matthias Haupt

60 Min.

160 kcal 5 g Eiweiß 5 g Fett 21 g KH

Mohnauflauf (Mohnpielen)

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Wolfgag Schardt

60 Min. plus Kühlzeiten

411 kcal 7 g Eiweiß 29 g Fett 29 g KH

Käsekuchen mit Äpfeln

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Matthias Haupt

100 Min. Kühlzeit

500 kcal 15 g Eiweiß 22 g Fett 58 g KH

Schmandkuchen

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Wolfgang Schardt

45 Min. 30-40 Minuten Backzeit, Plus Geh- und Kühlzeiten

330 kcal 6 g Eiweiß 15 g Fett 39 g KH

Apfel-Quark-Auflauf

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Matthias Haupt

55 Min.

358 kcal 14 g Eiweiß 4 g Fett 64 g KH

Apfelkompott mit Cantuccini

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Matthias Haupt

30 Min. Kühlzeit

662 kcal 7 g Eiweiß 26 g Fett 92 g KH

Stollen-Savarin

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Maike Jessen

80 Min.

768 kcal 14 g Eiweiß 31 g Fett 100 g KH

Apfelpfannkuchen mit Ahornsirup

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Heino Banderob

50 Min.

360 kcal 11 g Eiweiß 7 g Fett 61 g KH

Halloren-Konfekt mit Schokoladensauce

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Anke Schütz

90 Min. (Plus Einweich- und Kühlzeit)

528 kcal 8 g Eiweiß 25 g Fett 60 g KH

Rum-Rosinen-Fudge

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Janne Peters

25 Min. plus Ruhe- und Abkühlzeit

103 kcal 3 g Fett 17 g KH

Apfel-Grießauflauf

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Michael Holz

35 Min.

319 kcal 10 g Eiweiß 11 g Fett 42 g KH

Müslibrot

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Matthias Haupt

110 Min. Zeit zum Gehen

125 kcal 3 g Eiweiß 1 g Fett 24 g KH

Haferflockenmüsli mit Äpfeln

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Michael Holz

10 Min.

316 kcal 9 g Eiweiß 3 g Fett 61 g KH

Rosinenstuten

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Matthias Haupt

90 Min.

117 kcal 3 g Eiweiß 25 g KH