Rzepte mit saurer Sahne

Rzepte mit saurer Sahne

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Gurken-Basilikum-Salat

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Gurken-Basilikum-Salat
Matthias Haupt
20 Min.
133 kcal 6 g Eiweiß 9 g Fett 4 g KH

Staudensellerie-Salat

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Staudensellerie-Salat
Matthias Haupt
15 Min.
198 kcal 4 g Eiweiß 12 g Fett 15 g KH

Marinierte Petersilienwurzeln

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Marinierte Petersilienwurzeln
Matthias Haupt
30 Min. Plus Zeit zum Marinieren
216 kcal 8 g Eiweiß 11 g Fett 22 g KH

Selleriesalat

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Selleriesalat
Matthias Haupt
25 Min. plus Marinierzeit
130 kcal 3 g Eiweiß 5 g Fett 15 g KH

Gebeizte Lachsforelle

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Gebeizte Lachsforelle
Janne Peters
50 Min.
352 kcal 30 g Eiweiß 16 g Fett 20 g KH

Kalte Gurkensuppe

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Kalte Gurkensuppe
Matthias Haupt
30 Min. plus Kühlzeit
247 kcal 3 g Eiweiß 20 g Fett 11 g KH

Quesadillas

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Quesadillas
Matthias Haupt
15 Min.
489 kcal 17 g Eiweiß 23 g Fett 50 g KH

Chicorée in Weinteig

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Chicorée in Weinteig
Michael Holz
40 Min.
258 kcal 5 g Eiweiß 19 g Fett 16 g KH

Tims Kartoffelsalat mit Bockwurst

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Tims Kartoffelsalat mit Bockwurst
Matthias Haupt
45 Min.
987 kcal 40 g Eiweiß 79 g Fett 22 g KH

Szegediner Bolo

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Szegediner Bolo
Matthias Haupt
60 Min.
577 kcal 27 g Eiweiß 27 g Fett 53 g KH

Schweinemedaillons mit Senf

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Schweinemedaillons mit Senf
Matthias Haupt
20 Min.
45 g Eiweiß 25 g Fett 14 g KH

Enchiladas

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Enchiladas
Matthias Haupt
45 Min.
939 kcal 77 g Eiweiß 45 g Fett 54 g KH

Obstspieße

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Obstspieße
Matthias Haupt
20 Min.
173 kcal 3 g Eiweiß 5 g Fett 27 g KH

Sahnecreme mit Erdbeersauce

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Sahnecreme mit Erdbeersauce
Matthias Haupt
30 Min. Plus Kühlzeit
290 kcal 4 g Eiweiß 20 g Fett 22 g KH

Saftiger Quarkschmarren

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Saftiger Quarkschmarren
Matthias Haupt
40 Min.
500 kcal 19 g Eiweiß 23 g Fett 52 g KH

Cranberry-Mohn-Tassenkuchen

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Cranberry-Mohn-Tassenkuchen
Kramp + Gölling
50 Min.
420 kcal 7 g Eiweiß 18 g Fett 55 g KH

Kardamom-Muffins

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Kardamom-Muffins
Matthias Haupt
60 Min. (plus Kühlzeit)
441 kcal 8 g Eiweiß 22 g Fett 51 g KH

Sauerrahmküchlein mit glasierten Äpfeln

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Sauerrahmküchlein mit glasierten Äpfeln
Anke Schütz
60 Min. plus Gehzeiten
444 kcal 5 g Eiweiß 21 g Fett 55 g KH

Zwetschgen-Sauerrahn-Parfait mit Vanille-Grießschnitten

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Zwetschgen-Sauerrahn-Parfait mit Vanille-Grießschnitten
Wolfgang Schardt
60 Min. Plus 12 Stunden Gefrier- und Kühlzeit
412 kcal 9 g Eiweiß 24 g Fett 34 g KH

Nuss-Blini mit Apfelkompott

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Nuss-Blini mit Apfelkompott
Matthias Haupt
35 Min.
422 kcal 6 g Eiweiß 19 g Fett 54 g KH
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Gurken-Basilikum-Salat
Gurken-Basilikum-Salat
Staudensellerie-Salat
Staudensellerie-Salat
Marinierte Petersilienwurzeln
Marinierte Petersilienwurzeln
Selleriesalat
Selleriesalat
Gebeizte Lachsforelle
Gebeizte Lachsforelle
Kalte Gurkensuppe
Kalte Gurkensuppe
Quesadillas
Quesadillas
Chicorée in Weinteig
Chicorée in Weinteig
Tims Kartoffelsalat mit Bockwurst
Tims Kartoffelsalat mit Bockwurst
Szegediner Bolo
Szegediner Bolo
Schweinemedaillons mit Senf
Schweinemedaillons mit Senf
Enchiladas
Enchiladas
Obstspieße
Obstspieße
Sahnecreme mit Erdbeersauce
Sahnecreme mit Erdbeersauce
Saftiger Quarkschmarren
Saftiger Quarkschmarren
Cranberry-Mohn-Tassenkuchen
Cranberry-Mohn-Tassenkuchen
Kardamom-Muffins
Kardamom-Muffins
Sauerrahmküchlein mit glasierten Äpfeln
Sauerrahmküchlein mit glasierten Äpfeln
Zwetschgen-Sauerrahn-Parfait mit Vanille-Grießschnitten
Zwetschgen-Sauerrahn-Parfait mit Vanille-Grießschnitten
Nuss-Blini mit Apfelkompott
Nuss-Blini mit Apfelkompott

Darauf freuen wir uns