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  • Salat
  • Rezepte mit Eichblattsalat

Rezepte mit Eichblattsalat

von Sarah Eden
1 von 19
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Grüner Salat mit Tomaten-Vinaigrette
© Matthias Haupt
1 von 19

Grüner Salat mit Tomaten-Vinaigrette

(20)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 350 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 33 g

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Salat mit Pesto-Dressing
© Matthias Haupt
2 von 19
Schmand, Milch und Pesto mixen – und schon schmeckt’s nach einem Hauch Italien. Dazu passt Zucchini-Hähnchen-Pfanne.
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Salat mit Pesto-Dressing

(3)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 164 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 14 g

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Eiersalat
© Matthias Haupt
3 von 19
Wenn sich das flüssige Eigelb mit der Vinaigrette mischt und mit Schinken und Kohlrabi zusammen im Mund landet ... mhm!
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Eiersalat

(28)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 862 kcal, Kohlenhydrate: 15 g, Eiweiß: 30 g, Fett: 75 g

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Lauwarmer Pfifferlingssalat mit Ziegenkäse
© Thorsten Suedfels
4 von 19

Lauwarmer Pfifferlingssalat mit Ziegenkäse

(98)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 268 kcal, Kohlenhydrate: 2 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 25 g

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Ricotta-Küchlein
© Matthias Haupt
5 von 19
Diese Goldstücke gehen weg wie nichts. Mit Kräutern im Teig und Salat als Beilage.
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Ricotta-Küchlein

(21)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 586 kcal, Kohlenhydrate: 21 g, Eiweiß: 16 g, Fett: 47 g

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Lachs mit Frischkäsebällchen
© Matthias Haupt
6 von 19

Lachs mit Frischkäsebällchen

(27)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 445 kcal, Kohlenhydrate: 5 g, Eiweiß: 22 g, Fett: 37 g

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Grüner Salat mit Apfel
© Matthias Haupt
7 von 19
Zarter Salat mit frischem Apfel und Meerrettich-Dressing schmeckt schon ein bisschen nach Frühling. Dazu passt Wirsing-Pie.
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Grüner Salat mit Apfel

(9)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 347 kcal, Kohlenhydrate: 17 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 30 g

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Eichblattsalat
© Matthias Haupt
8 von 19

Eichblattsalat

(10)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 388 kcal, Kohlenhydrate: 14 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 34 g

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Putenpäckchen mit Salat
© Matthias Haupt
9 von 19

Putenpäckchen mit Salat

(43)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 358 kcal, Kohlenhydrate: 3 g, Eiweiß: 44 g, Fett: 18 g

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Eichblattsalat mit Fenchel
© Matthias Haupt
10 von 19

Eichblattsalat mit Fenchel

(0)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 324 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 30 g

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Frühlingssalat mit Hähnchen
© Matthias Haupt
11 von 19

Frühlingssalat mit Hähnchen

(6)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 746 kcal, Kohlenhydrate: 25 g, Eiweiß: 40 g, Fett: 52 g

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Kartoffel-Eichblatt-Salat
© Matthias Haupt
12 von 19

Kartoffel-Eichblatt-Salat

(0)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 447 kcal, Kohlenhydrate: 35 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 30 g

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Bohnensalat
© Matthias Haupt
13 von 19

Bohnensalat

(0)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 560 kcal, Kohlenhydrate: 32 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 41 g

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Eichblattsalat mit Apfelsaft-Dressing
© Matthias Haupt
14 von 19

Eichblattsalat mit Apfelsaft-Dressing

(0)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 313 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 24 g

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Brunnenkresse-Salat mit Papaya
© Heino Banderob
15 von 19

Brunnenkresse-Salat mit Papaya

(0)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 290 kcal, Kohlenhydrate: 28 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 16 g

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Blattsalate mit Hähnchen und Tomaten
© Julia Hoersch
16 von 19

Blattsalate mit Hähnchen und Tomaten

(2)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 541 kcal, Kohlenhydrate: 13 g, Eiweiß: 23 g, Fett: 44 g

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Salat mit Schnittlauch-Dressing
© Matthias Haupt
17 von 19

Salat mit Schnittlauch-Dressing

(0)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 208 kcal, Kohlenhydrate: 5 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 20 g

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Salat mit Kräuterdressing
© Matthias Haupt
18 von 19

Salat mit Kräuterdressing

(5)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 216 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 20 g

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Sommersalat
© Matthias Haupt
19 von 19

Sommersalat

(16)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 190 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 17 g

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Grüner Salat mit Tomaten-Vinaigrette
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Eichblattsalat mit Fenchel
Frühlingssalat mit Hähnchen
Kartoffel-Eichblatt-Salat
Bohnensalat
Eichblattsalat mit Apfelsaft-Dressing
Brunnenkresse-Salat mit Papaya
Blattsalate mit Hähnchen und Tomaten
Salat mit Schnittlauch-Dressing
Salat mit Kräuterdressing
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