Rezepte mit Eisbergsalat

Rezepte mit Eisbergsalat

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Bunter Salat mit Kressesauce

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Bunter Salat mit Kressesauce
Matthias Haupt
20 Min.
157 kcal 4 g Eiweiß 8 g Fett 14 g KH

Tofu-Club-Sandwich

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Tofu-Club-Sandwich
Julia Hoersch
30 Min. plus Mariniertzeit 3-4 Stunden
696 kcal 30 g Eiweiß 41 g Fett 48 g KH

Hackfleisch-Avocado-Wraps

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Hackfleisch-Avocado-Wraps
Matthias Haupt
35 Min.
526 kcal 21 g Eiweiß 32 g Fett 34 g KH

Fisch-Döner

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Fisch-Döner
Matthias Haupt
30 Min.
785 kcal 36 g Eiweiß 41 g Fett 64 g KH

Pastrami-Sommerrollen

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Pastrami-Sommerrollen
Julia Hoersch
35 Min.
58 kcal 4 g Eiweiß 1 g Fett 7 g KH

Grüner Salat mit Ei-Vinaigrette

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Grüner Salat mit Ei-Vinaigrette
Matthias Haupt
20 Min.
327 kcal 8 g Eiweiß 30 g Fett 4 g KH

Barbecue-Schichtsalat

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Barbecue-Schichtsalat
Matthias Haupt
35 Min.
744 kcal 31 g Eiweiß 49 g Fett 39 g KH

Curry-Hähnchen-Salat

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Curry-Hähnchen-Salat
Matthias Haupt
30 Min.
505 kcal 29 g Eiweiß 35 g Fett 16 g KH

Chefsalat mit Steak

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Chefsalat mit Steak
Matthias Haupt
30 Min.
842 kcal 58 g Eiweiß 58 g Fett 16 g KH

Asia-Pfannkuchen mit Hähnchen

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Asia-Pfannkuchen mit Hähnchen
Thorsten Suedfels
70 Min. plus Ruhezeit 30 Minuten plus Garzeit 40 Minuten
140 kcal 6 g Eiweiß 7 g Fett 12 g KH

Eisbergsalat mit Garnelen

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Eisbergsalat mit Garnelen
Matthias Haupt
25 Min.
359 kcal 19 g Eiweiß 22 g Fett 22 g KH

Reispapier-Sommerrollen mit Soja-Dip

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Reispapier-Sommerrollen mit Soja-Dip
Matthias Haupt
45 Min.
132 kcal 6 g Eiweiß 3 g Fett 18 g KH

Gefüllte Tacos

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Gefüllte Tacos
Matthias Haupt
40 Min.
297 kcal 22 g Eiweiß 15 g Fett 16 g KH

Krautsalat

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Krautsalat
Matthias Haupt
20 Min.
5 g Eiweiß 34 g Fett 13 g KH

Hähnchensalat

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Hähnchensalat
Heino Banderob
45 Min.
253 kcal 25 g Eiweiß 7 g Fett 22 g KH

Cheeseburger

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Cheeseburger
Matthias Haupt
45 Min.

Shabu-Shabu-Salat

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Shabu-Shabu-Salat
Kramp + Gölling
30 Min.
330 kcal 26 g Eiweiß 15 g Fett 21 g KH
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Bunter Salat mit Kressesauce
Bunter Salat mit Kressesauce
Tofu-Club-Sandwich
Tofu-Club-Sandwich
Hackfleisch-Avocado-Wraps
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Fisch-Döner
Fisch-Döner
Pastrami-Sommerrollen
Pastrami-Sommerrollen
Grüner Salat mit Ei-Vinaigrette
Grüner Salat mit Ei-Vinaigrette
Barbecue-Schichtsalat
Barbecue-Schichtsalat
Curry-Hähnchen-Salat
Curry-Hähnchen-Salat
Chefsalat mit Steak
Chefsalat mit Steak
Asia-Pfannkuchen mit Hähnchen
Asia-Pfannkuchen mit Hähnchen
Eisbergsalat mit Garnelen
Eisbergsalat mit Garnelen
Reispapier-Sommerrollen mit Soja-Dip
Reispapier-Sommerrollen mit Soja-Dip
Gefüllte Tacos
Gefüllte Tacos
Krautsalat
Krautsalat
Hähnchensalat
Hähnchensalat
Cheeseburger
Cheeseburger
Shabu-Shabu-Salat
Shabu-Shabu-Salat

Darauf freuen wir uns

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