Rezepte: Endiviensalat - [ESSEN UND TRINKEN]

Rezepte: Endiviensalat

Autorenprofil Ina Lasarzik

von Ina Lasarzik

Endiviensalat mit Speckvinaigrette

Endiviensalat mit Speckvinaigrette

(26)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 288 kcal, Kohlenhydrate: 3 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 27 g

Endiviensalat

Endiviensalat

(5)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion

Endiviensalat mit Preiselbeer-Dressing

Endiviensalat mit Preiselbeeren-Dressing

(1)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 153 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 12 g

Gedünsteter Endiviensalat

Gedünsteter Endiviensalat

(0)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 58 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 3 g

Kürbisschnitzel mit Salat — Leicht süßliche, knusprig gebratene Kürbisscheiben plus Salat mit Bitternote und Frucht - eine Wucht!
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Kürbisschnitzel mit Salat

(25)

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 755 kcal, Kohlenhydrate: 73 g, Eiweiß: 16 g, Fett: 40 g

Endiviensalat mit Linsen, Möhren und Huhn — Feine Würze für Linsen, Endivie, Möhre und Hähnchenbrust. Im aufgeschlagenen Senf-Honig-Dressing mit Eigelb stecken Piment d'Espelette und Rapskernöl.
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Endiviensalat mit Linsen, Möhren und Huhn

(18)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 390 kcal, Kohlenhydrate: 23 g, Eiweiß: 33 g, Fett: 18 g

Endiviensalat mit Orangen-Dressing

Endiviensalat mit Orangen-Dressing

(13)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 138 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 7 g

Nudelsalat mit Tomaten und Endivie — Gebratene Zucchiniwürfel mischen sich mit Kichererbsen, Endivie, Portulak und Tomaten unter die Rigatoni. Dazu gibt es Radieschen-Vinaigrette mit Rauchmandeln. Was für ein Salat!
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Nudelsalat mit Tomaten und Endivie

(38)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 599 kcal, Kohlenhydrate: 69 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 27 g

Salat mit süßer Dillsauce

Salat mit süßer Dillsauce

(6)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 176 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 10 g

Endivien-Möhren-Salat

Endivien-Möhren-Salat

(6)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 494 kcal, Kohlenhydrate: 15 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 45 g

Endiviensuppe mit Kartoffelcroûtons — Bittere Endivie wird durch Kartoffeln geerdet. Der Clou dazu: Akazienhonigcreme und Knusperwürfel.
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Endiviensuppe mit Kartoffelcroûtons

(21)

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 562 kcal, Kohlenhydrate: 34 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 42 g

Endiviensalat mit Speck-Vinaigrette — Knackfrischer Auftakt mit leichter Bitternote und Zitrusfrische.
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Endiviensalat mit Speck-Vinaigrette

(14)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 97 kcal, Kohlenhydrate: 3 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 7 g

Endiviensalat

Endiviensalat

(10)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 202 kcal, Kohlenhydrate: 2 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 20 g

Rahm-Endiviensalat

Rahm-Endiviensalat

(3)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 211 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 15 g

Garnelensalat — Mehr als Salat: knackfrisch, leicht verschärft ein Sattmacher!
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Garnelensalat

(58)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 409 kcal, Kohlenhydrate: 15 g, Eiweiß: 22 g, Fett: 27 g

Fruchtiger Endiviensalat

Fruchtiger Endiviensalat

(5)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 273 kcal, Kohlenhydrate: 28 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 16 g

Endivien-Granatapfel-Salat mit Sesam-Dip

Endivien-Granatapfel-Salat mit Sesam-Dip

(8)

Zubereitungszeit 55 Minuten

Pro Portion

Endivien mit Avocado

Endivien mit Avocado

(15)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 409 kcal, Kohlenhydrate: 13 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 38 g

Bohnen-Endivien-Gemüse

Bohnen-Endivien-Gemüse

(1)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 82 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 3 g

Grüner Salat

Grüner Salat

(7)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 115 kcal, Kohlenhydrate: 1 g, Fett: 12 g

Gemüse - Crumble — Ganz easy: Die Wurzeln schmoren im Ofen und bekommen eine Knusperhaube.
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Gemüse-Crumble mit Endiviensalat

(1)

Zubereitungszeit 1 Stunde 25 Minuten

Pro Portion Energie: 1150 kcal, Kohlenhydrate: 77 g, Eiweiß: 27 g, Fett: 77 g

Endiviensalat mit Meerrettich-Dressing — Mit heißem Wasser überbrüht wird die Zwiebel milder. Dazu passen Krautschnecken.
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Endiviensalat mit Meerrettich-Dressing

(5)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 176 kcal, Kohlenhydrate: 5 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 15 g

Endiviensalat mit Orangen — Knackig grün und leuchtend orange: Der Salat ist auch optisch ein Spaß! Dazu passen Hack-Reis-Pfanne oder vegetarische Kohlroulade.
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Endiviensalat mit Orangen

(5)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 198 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 13 g

Endiviensalat mit Tofu-Dressing — Sellerie und Äpfel knacken herrlich frisch und Kräuterseitlinge geben dem Salat Substanz. Ein Dressing aus Tofu verbindet alle ganz seidig.
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Endiviensalat mit Tofu-Dressing

(5)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 520 kcal, Kohlenhydrate: 49 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 28 g

Endiviensuppe mit Ziegenkäse

Endiviensuppe mit Ziegenkäse

(9)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 338 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 25 g

Rezepte in dieser Galerie

Endiviensalat mit Speckvinaigrette

Endiviensalat

Endiviensalat mit Preiselbeer-Dressing

Gedünsteter Endiviensalat

Kürbisschnitzel mit Salat

Endiviensalat mit Linsen, Möhren und Huhn

Endiviensalat mit Orangen-Dressing

Nudelsalat mit Tomaten und Endivie

Salat mit süßer Dillsauce

Endivien-Möhren-Salat

Endiviensuppe mit Kartoffelcroûtons

Endiviensalat mit Speck-Vinaigrette

Endiviensalat

Rahm-Endiviensalat

Garnelensalat

Fruchtiger Endiviensalat

Endivien-Granatapfel-Salat mit Sesam-Dip

Endivien mit Avocado

Bohnen-Endivien-Gemüse

Grüner Salat

Gemüse - Crumble

Endiviensalat mit Meerrettich-Dressing

Endiviensalat mit Orangen

Endiviensalat mit Tofu-Dressing

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