Salat-Klassiker: Rezepte - [ESSEN UND TRINKEN]

Salat-Klassiker

Autorenprofil Ina Lasarzik

von Ina Lasarzik

Caesar’s Salad mit Traubenkernöl

Caesar’s Salad mit Traubenkernöl

(36)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 435 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 39 g

Schichtsalat mit Sauerrahm-Dressing — Für Salatarchitekten: mit saftigem Huhn, Avocado und Knusper-Bacon wird das Stapelwerk zum Hauptgericht.
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Schichtsalat mit Sauerrahm-Dressing

(47)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 786 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 35 g, Fett: 62 g

Schäfersalat

Schäfersalat

(112)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 580 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 50 g

Kartoffelsalat — Schlicht und ergreifend: Der Mix aus Essig, Brühe, Senf und Öl macht's!
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Kartoffelsalat

(929)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 298 kcal, Kohlenhydrate: 33 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 15 g

Salat mit Ziegenkäse

Salat mit Ziegenkäse

(19)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 735 kcal, Kohlenhydrate: 14 g, Eiweiß: 21 g, Fett: 66 g

Salat mit grünen Bohnen

Salat mit grünen Bohnen

(4)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 215 kcal, Kohlenhydrate: 5 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 20 g

Kartoffelsalat

Kartoffelsalat

(32)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 393 kcal, Kohlenhydrate: 33 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 25 g

Nizza-Salat

Nizza-Salat

(43)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 478 kcal, Kohlenhydrate: 14 g, Eiweiß: 32 g, Fett: 32 g

Coleslaw — Schön cremig, süßsauer und mit Senfschärfe ergänzt er das Vergnügen.
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Coleslaw

(15)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 114 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 7 g

Grüner-Spargel-Caesar-Salad — Kann man einen Klassiker noch besser machen? Man kann! Probieren Sie unsere neue Version mit honig- und senfummanteltem Hähnchen und Pecannüssen zu grünem Spargel.
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Grüner-Spargel-Caesar-Salad

(36)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 608 kcal, Kohlenhydrate: 13 g, Eiweiß: 32 g, Fett: 45 g

Tomaten-Kartoffel-Salat — Kartoffelsalat mal anders! Die fruchtigen Kirschtomaten und herrlicher Basilikum machen diesen Salat zum Star des Sommers.
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Tomaten-Kartoffel-Salat

(38)

Zubereitungszeit 55 Minuten

Pro Portion Energie: 312 kcal, Kohlenhydrate: 42 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 12 g

Tims Nudelsalat

Tims Nudelsalat

(217)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 508 kcal, Kohlenhydrate: 50 g, Eiweiß: 21 g, Fett: 24 g

Couscous-Salat

Couscous-Salat

(277)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 440 kcal, Kohlenhydrate: 47 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 23 g

Tomaten-Kräuter-Salat

Tomaten-Kräuter-Salat

(25)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 280 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 25 g

Eiersalat Waldorf — Ein Kracher mit Staudensellerie und zitrusfrischer Joghurt-Mayo.
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Eiersalat Waldorf

(25)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 482 kcal, Kohlenhydrate: 14 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 41 g

Lauwarmer Gurkensalat

Lauwarmer Gurkensalat

(20)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 223 kcal, Kohlenhydrate: 5 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 21 g

Grüner Salat mit Ei-Vinaigrette

Grüner Salat mit Ei-Vinaigrette

(18)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 327 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 30 g

Orientalischer Couscous-Salat — Fix, frisch und fruchtig: Couscous mit Weintrauben und Minze.
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Orientalischer Couscous-Salat

(45)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 394 kcal, Kohlenhydrate: 46 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 18 g

Grüner Salat mit Wasabi-Nüssen — Spinat, Gurke und Zuckerschoten steht ein Hauch von Asien gut.
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Grüner Salat mit Wasabi-Nüssen

(11)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 255 kcal, Kohlenhydrate: 18 g, Eiweiß: 26 g, Fett: 7 g

Tomaten-Brot-Salat

Tomaten-Brot-Salat

(48)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 370 kcal, Kohlenhydrate: 30 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 23 g

Wurstsalat

Wurstsalat

(44)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 307 kcal, Kohlenhydrate: 3 g, Eiweiß: 16 g, Fett: 25 g

Waldorfsalat

Waldorfsalat

(82)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 162 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 9 g

Krabbensalat

Krabbensalat

(29)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 90 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 3 g

Gemischter Salat

Gemischter Salat

(26)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 253 kcal, Kohlenhydrate: 12 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 21 g

Süss-scharfer Hähnchensalat

Süss-scharfer Hähnchensalat

(10)

Zubereitungszeit 1 Stunde 40 Minuten

Pro Portion Energie: 280 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 16 g

Heringssalat

Heringssalat

(12)

Zubereitungszeit 1 Stunde 40 Minuten

Pro Portion Energie: 366 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 23 g, Fett: 20 g

Krautsalat

Krautsalat

(67)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 157 kcal, Kohlenhydrate: 20 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 7 g

Tomatensalat

Tomatensalat

(33)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 227 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 20 g

Salade niçoise

Salade niçoise

(100)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 426 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 25 g, Fett: 33 g

Rezepte in dieser Galerie

Caesar’s Salad mit Traubenkernöl

Schichtsalat mit Sauerrahm-Dressing

Schäfersalat

Kartoffelsalat

Salat mit Ziegenkäse

Salat mit grünen Bohnen

Kartoffelsalat

Nizza-Salat

Coleslaw

Grüner-Spargel-Caesar-Salad

Tomaten-Kartoffel-Salat

Tims Nudelsalat

Couscous-Salat

Tomaten-Kräuter-Salat

Eiersalat Waldorf

Lauwarmer Gurkensalat

Grüner Salat mit Ei-Vinaigrette

Orientalischer Couscous-Salat

Grüner Salat mit Wasabi-Nüssen

Tomaten-Brot-Salat

Wurstsalat

Waldorfsalat

Krabbensalat

Gemischter Salat

Süss-scharfer Hähnchensalat

Heringssalat

Krautsalat

Tomatensalat

Salade niçoise

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