Rezepte für Gemüsesalat
Ofengemüsesalat
Thorsten Suedfels
60 Min.
plus Garzeit 30 Minuten
454 kcal
14 g Eiweiß
31 g Fett
26 g KH
Gemüsesalat mit süß-scharfem Minz-Chili-Dressing
Julia Hoersch
50 Min.
plus Garzeit 10 Minuten
173 kcal
5 g Eiweiß
7 g Fett
20 g KH
Orientalischer Gemüsesalat mit Labneh
Julia Hoersch
60 Min.
plus Abtropfzeit mind. 12 Stunden
334 kcal
6 g Eiweiß
27 g Fett
14 g KH
Blumenkohl-Avocado-Salat mit Tortilla-Chips
Julia Hoersch
45 Min.
plus Garzeit 35 Minuten plus Marinierzeit 1 Stunde
384 kcal
8 g Eiweiß
25 g Fett
30 g KH
Gemüsesalat mit Thunfisch
Ulrike Holsten
50 Min.
plus Garzeit 30 Minuten
252 kcal
19 g Eiweiß
11 g Fett
17 g KH
Gemüsesalat mit Harissa-Dressing und Rinderhüfte
Janne Peters
55 Min.
plus Garzeit 30 MInuten
477 kcal
33 g Eiweiß
33 g Fett
10 g KH
Paprika-Sellerie-Salat
Matthias Haupt
30 Min.
plus Zeit zum Durchziehen
459 kcal
37 g Eiweiß
31 g Fett
5 g KH
Kürbis-Kartoffel-Salat
Matthias Haupt
45 Min.
plus Zeit zum Durchziehen
480 kcal
7 g Eiweiß
26 g Fett
52 g KH
Zitronenhuhn mit Gemüsesalat
Thorsten Suedfels
50 Min.
plus Garzeit 30 Minuten
670 kcal
42 g Eiweiß
46 g Fett
17 g KH
Lauwarmer Gemüsesalat mit Gewürzentenbrust
Thorsten Suedfels
60 Min.
713 kcal
36 g Eiweiß
54 g Fett
17 g KH
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