Gesunde und leichte Wintersalate
Blumenkohl-Avocado-Salat mit Tortilla-Chips
Julia Hoersch
45 Min.
plus Garzeit 35 Minuten plus Marinierzeit 1 Stunde
384 kcal
8 g Eiweiß
25 g Fett
30 g KH
Schweinenacken auf fruchtig-scharfem Salat
Thomas Neckermann
30 Min.
407 kcal
31 g Eiweiß
23 g Fett
15 g KH
Süßlupinennocken mit Rotkohlsalat und Orangendip
Ulrike Holsten
50 Min.
plus Garzeit 1:10 Stunden
410 kcal
18 g Eiweiß
21 g Fett
31 g KH
Rotkohl-Orangen-Salat mit Gersten-Popcorn
Julia Hoersch
40 Min.
plus Zubereitungszeit für das Popcorn ca. 4 Stunden
398 kcal
5 g Eiweiß
23 g Fett
37 g KH
Kichererbsen-Avocado-Salat
Matthias Haupt
20 Min.
plus Zeit zum Durchziehen
438 kcal
11 g Eiweiß
29 g Fett
27 g KH
Pastinaken-Apfel-Salat mit Radicchio
Julia Hoersch
35 Min.
Zeit zum Ziehen
281 kcal
7 g Eiweiß
19 g Fett
19 g KH
Sauerkraut-Radicchio-Salat mit Nuss-Dressing
Julia Hoersch
40 Min.
355 kcal
11 g Eiweiß
27 g Fett
14 g KH
Hackbraten mit Fenchel-Radicchio-Salat
Matthias Haupt
40 Min.
388 kcal
33 g Eiweiß
10 g Fett
39 g KH
23 RezepteGesunde und leichte Wintersalate
