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  • Rezepte: Süße Sauce

Rezepte: Süße Sauce

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Espresso-Gelee mit Kokossauce
© Michael Holz
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Espresso-Gelee mit Kokossauce

10

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 212 kcal, Kohlenhydrate: 21 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 10 g

Zum Rezept
Sahnecreme mit Erdbeersauce
© Matthias Haupt
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Sahnecreme mit Erdbeersauce

3

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 290 kcal, Kohlenhydrate: 22 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 20 g

Zum Rezept
Gewürzpudding mit Butterscotch-Sauce
© Ulrike Holsten
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Gewürzpudding mit Butterscotch-Sauce

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Zubereitungszeit 1 Stunde 15 Minuten

Pro Portion Energie: 846 kcal, Kohlenhydrate: 108 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 41 g

Zum Rezept
Halloren-Konfekt mit Schokoladensauce
© Anke Schütz
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Halloren-Konfekt mit Schokoladensauce

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Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten

Pro Portion Energie: 528 kcal, Kohlenhydrate: 60 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 25 g

Zum Rezept
Birchermüsli mit Himbeersauce
© Matthias Haupt
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Birchermüsli mit Himbeersauce

17

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 374 kcal, Kohlenhydrate: 43 g, Eiweiß: 11 g, Fett: 16 g

Zum Rezept
Dampfnudeln mit Vanillesauce
© Julia Hoersch, Heino Banderob
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Dampfnudeln mit Vanillesauce

79

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 664 kcal, Kohlenhydrate: 90 g, Eiweiß: 17 g, Fett: 25 g

Zum Rezept
Limetten-Quarknocken mit Aprikosensauce
© Heino Banderob
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Limetten-Quarknocken mit Aprikosensauce

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Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 279 kcal, Kohlenhydrate: 44 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 3 g

Zum Rezept
Mandel-Grießauflauf mit Orangensauce
© Julia Hoersch
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Mandel-Grießauflauf mit Orangensauce

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Zubereitungszeit 1 Stunde 45 Minuten

Pro Portion

Zum Rezept
Passionsfrucht-Mousse mit Oliven-Minz-Sauce
© Janne Peters
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Passionsfrucht-Mousse mit Oliven-Minz-Sauce

7

Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten

Pro Portion Energie: 710 kcal, Kohlenhydrate: 49 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 52 g

Zum Rezept
Marzipanmousse mit Schokoladensauce
© Janne Peters
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Marzipanmousse mit Schokoladensauce

8

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 570 kcal, Kohlenhydrate: 29 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 43 g

Zum Rezept
Panna cotta mit Sauerrahm und Ananassauce
© Maike Jessen
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Panna cotta mit Sauerrahm und Ananassauce

17

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 448 kcal, Kohlenhydrate: 47 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 24 g

Zum Rezept
Mandel-Mousse mit Feigen in Tabaksauce
© Julia Hoersch
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Mandel-Mousse mit Feigen in Tabaksauce

14

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion

Zum Rezept
Reis-Mousse mit Paprika und Aprikosensauce
© Wolfgang Schardt
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Reis-Mousse mit Paprika und Aprikosensauce

0

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 384 kcal, Kohlenhydrate: 48 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 17 g

Zum Rezept
Apfel-Campari-Gelee mit Vanillesauce
© Michael Holz
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Apfel-Campari-Gelee mit Vanillesauce

7

Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten

Pro Portion Energie: 267 kcal, Kohlenhydrate: 33 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 10 g

Zum Rezept
Rahmschmarren mit Vanille-Maracuja-Sauce
© AnkeSchütz
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Rahmschmarren mit Vanille-Maracuja-Sauce

0

Zubereitungszeit 2 Stunden

Pro Portion Energie: 672 kcal, Kohlenhydrate: 74 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 34 g

Zum Rezept
Ingwercreme mit Schokoladensauce
© Anke Schütz
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Ingwercreme mit Schokoladensauce

37

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 577 kcal, Kohlenhydrate: 47 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 39 g

Zum Rezept
Ravioli mit Espresso-Bananen-Sauce
© Stefan Thurmann
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Ravioli mit Espresso-Bananen-Sauce

6

Zubereitungszeit 2 Stunden

Pro Portion Energie: 939 kcal, Kohlenhydrate: 99 g, Eiweiß: 17 g, Fett: 52 g

Zum Rezept
Schoko-Rosmarin-Sauce mit Vanilleeis
© Heino Banderob
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Schoko-Rosmarin-Sauce mit Vanilleeis

6

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 1090 kcal, Kohlenhydrate: 62 g, Eiweiß: 18 g, Fett: 86 g

Zum Rezept
Apfelküchlein mit Schokosauce
© Richard Stradtmann
19 von 25
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Apfelküchlein mit Schokosauce

3

Zubereitungszeit 1 Stunde 20 Minuten

Pro Portion Energie: 494 kcal, Kohlenhydrate: 47 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 30 g

Zum Rezept
Sanddornsauce
© Julia Hoersch
20 von 25
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Sanddornsauce

1

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion

Zum Rezept
Erdbeergrütze mit Kokossauce
© Matthias Haupt
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Erdbeergrütze mit Kokossauce

0

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 288 kcal, Kohlenhydrate: 40 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 11 g

Zum Rezept
Hefekrapfen mit Beerensauce
© Maike Jessen
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Hefekrapfen mit Beerensauce

2

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 266 kcal, Kohlenhydrate: 35 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 11 g

Zum Rezept
Himbeergrütze mit Joghurtsauce
© Olaf Szczepaniak
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Himbeergrütze mit Joghurtsauce

0

Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten

Pro Portion Energie: 222 kcal, Kohlenhydrate: 42 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 1 g

Zum Rezept
Dattelkuchen mit Schokoladensauce
© Kramp + Gölling
24 von 25
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Dattelkuchen mit Schokoladensauce

1

Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten

Pro Portion Energie: 685 kcal, Kohlenhydrate: 94 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 29 g

Zum Rezept
Chili-Pfirsichkompott mit Vanillesauce
© Heino Banderob
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Chili-Pfirsichkompott mit Vanillesauce

1

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 243 kcal, Kohlenhydrate: 49 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 3 g

Zum Rezept

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Mandel-Grießauflauf mit Orangensauce
Passionsfrucht-Mousse mit Oliven-Minz-Sauce
Marzipanmousse mit Schokoladensauce
Panna cotta mit Sauerrahm und Ananassauce
Mandel-Mousse mit Feigen in Tabaksauce
Reis-Mousse mit Paprika und Aprikosensauce
Apfel-Campari-Gelee mit Vanillesauce
Rahmschmarren mit Vanille-Maracuja-Sauce
Ingwercreme mit Schokoladensauce
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Apfelküchlein mit Schokosauce
Sanddornsauce
Erdbeergrütze mit Kokossauce
Hefekrapfen mit Beerensauce
Himbeergrütze mit Joghurtsauce
Dattelkuchen mit Schokoladensauce
Chili-Pfirsichkompott mit Vanillesauce

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