Schinken aus dem Ofen

Weintrauben-Schinken-Tartelettes

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Kramp + Gölling

60 Min. Kühlzeit

437 kcal 11 g Eiweiß 23 g Fett 43 g KH

Kartoffelbällchen

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Matthias Haupt

45 Min.

223 kcal 7 g Eiweiß 13 g Fett 19 g KH

Blätterteig-Schinken-Streifen

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Matthias Haupt

30 Min.

Käse-Schinken-Muffins

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Matthias Haupt

55 Min.

202 kcal 8 g Eiweiß 11 g Fett 16 g KH

Aschkloß-Küchlein

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Wolfgang Schardt

40 Min. plus 60 Minuten Backzeit

Gorgonzola-Zucchini-Pizza

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Matthias Haupt

40 Min. Gehzeit

822 kcal 34 g Eiweiß 41 g Fett 76 g KH

Pikanter Quark-Leinöl-Kuchen

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Kramp + Gölling

50 Min.

546 kcal 23 g Eiweiß 27 g Fett 51 g KH

Flammkuchen Hawaii

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Matthias Haupt

60 Min. plus Gehzeiten

Pizza-Schnecken

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Matthias Haupt

45 Min.

151 kcal 7 g Eiweiß 5 g Fett 19 g KH

Blumenkohl-Gratin

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Matthias Haupt

30 Min.

625 kcal 35 g Eiweiß 48 g Fett 12 g KH

Zucchini-Schiffchen

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Matthias Haupt

45 Min.

307 kcal 26 g Eiweiß 17 g Fett 9 g KH

Überbackene Crespelle mit Spinat

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Kramp& Gölling

60 Min. Plus Quellzeit

470 kcal 23 g Eiweiß 25 g Fett 35 g KH

Pikanter Topfenpalatschinken

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Matthias Haupt

40 Min.

850 kcal 51 g Eiweiß 50 g Fett 48 g KH

Dreierlei Hefeteile

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Matthias Haupt

75 Min.

Spargeloni

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Matthias Haupt

60 Min.

839 kcal 38 g Eiweiß 53 g Fett 50 g KH

Nudelauflauf mit Schinken und Bergkäse

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Janne Peters

70 Min.

568 kcal 29 g Eiweiß 27 g Fett 49 g KH

Zwiebelkuchen

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Matthias Haupt

90 Min.

173 kcal 7 g Eiweiß 6 g Fett 22 g KH

Pfannkuchen-Cordon-bleu

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Matthias Haupt

45 Min.

1485 kcal 69 g Eiweiß 99 g Fett 81 g KH

Muskathuhn

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Matthias Haupt

105 Min.

584 kcal 55 g Eiweiß 38 g Fett 2 g KH