Schnelle Rezepte mit Pasta

Auberginen-Pasta

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Maike Jessen

30 Min.

622 kcal 20 g Eiweiß 20 g Fett 82 g KH

Asia-Pfanne mit Nudeln

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Maike Jessen

30 Min.

615 kcal 40 g Eiweiß 12 g Fett 85 g KH

Räucherlachs-Tagliatelle

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Julia Hoersch

20 Min.

690 kcal 23 g Eiweiß 35 g Fett 60 g KH

Penne mit Spinat-Käse-Sauce

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Matthias Haupt

25 Min.

1283 kcal 49 g Eiweiß 83 g Fett 77 g KH

Pasta mit Hähnchen und Gorgonzola

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Matthias Haupt

25 Min.

957 kcal 67 g Eiweiß 40 g Fett 75 g KH

Thunfisch-Pasta

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Matthias Haupt

25 Min.

505 kcal 29 g Eiweiß 7 g Fett 78 g KH

Broccoli-Erbsen-Pasta

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Ali Salehi Yavani

25 Min.

1150 kcal 49 g Eiweiß 66 g Fett 84 g KH

Rote-Bete-Nudeln mit Spinat

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Julia Hoersch

30 Min.

487 kcal 17 g Eiweiß 11 g Fett 73 g KH

Garnelen-Pasta mit Schmortomaten

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Matthias Haupt

25 Min.

742 kcal 30 g Eiweiß 32 g Fett 76 g KH

Ricotta-Spinat-Pasta

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Matthias Haupt

25 Min.

880 kcal 33 g Eiweiß 51 g Fett 67 g KH

Hähnchen-Zucchini-Pasta

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Ali Salehi

25 Min.

400 kcal 27 g Eiweiß 8 g Fett 52 g KH

Bohnen-Tomaten-Pasta

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Matthias Haupt

30 Min.

800 kcal 21 g Eiweiß 38 g Fett 87 g KH

Tortellini mit Broccoli-Sahne-Sauce

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Matthias Haupt

20 Min.

880 kcal 41 g Eiweiß 48 g Fett 65 g KH

Scharfe Bohnen-Pasta

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Ali Salehi Yavani

25 Min.

715 kcal 22 g Eiweiß 32 g Fett 81 g KH

Hähnchen-Tomaten-Pasta

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Ali Salehi Yavani

25 Min.

738 kcal 60 g Eiweiß 22 g Fett 72 g KH

Tagliatelle mit Zitronensauce und Garnelen

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Matthias Haupt

25 Min.

846 kcal 30 g Eiweiß 42 g Fett 84 g KH

Avocado-Tomaten-Nudeln

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Matthias Haupt

20 Min.

732 kcal 15 g Eiweiß 36 g Fett 82 g KH

Salbei-Pasta

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Matthias Haupt

15 Min.

720 kcal 27 g Eiweiß 35 g Fett 71 g KH

Spaghetti alla gricia

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Ulrike Holsten

25 Min.

630 kcal 22 g Eiweiß 28 g Fett 70 g KH

Pilz-Penne mit Ricotta

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Matthias Haupt

25 Min.

650 kcal 29 g Eiweiß 24 g Fett 77 g KH

Römersalat-Pasta

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Matthias Haupt

25 Min.

816 kcal 32 g Eiweiß 43 g Fett 70 g KH

Pasta all'arrabbiata

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Matthias Haupt

20 Min.

806 kcal 28 g Eiweiß 35 g Fett 91 g KH

Aglio e Olio mit Fisch

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Matthias Haupt

25 Min.

664 kcal 30 g Eiweiß 27 g Fett 72 g KH

Blumenkohl-Pasta con aglio e olio

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Matthias Haupt

15 Min.

650 kcal 20 g Eiweiß 29 g Fett 75 g KH

Garnelen-Pasta Aglio e Olio

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Matthias Haupt

20 Min.

787 kcal 31 g Eiweiß 39 g Fett 72 g KH

Spaghetti mit Aceto-Sauce

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Matthias Haupt

20 Min.

572 kcal 18 g Eiweiß 17 g Fett 83 g KH

Paprika-Pasta

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Matthias Haupt

20 Min.

597 kcal 16 g Eiweiß 20 g Fett 79 g KH

Paprika-Walnuss-Pasta

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Matthias Haupt

20 Min.

834 kcal 24 g Eiweiß 48 g Fett 74 g KH