Schnelle Rezepte mit Pasta

Penne mit Spinat-Käse-Sauce

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Matthias Haupt

25 Min.

1283 kcal 49 g Eiweiß 83 g Fett 77 g KH

Zucchininudeln à la Carbonara

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Matthias Haupt

40 Min. plus Garzeit

520 kcal 17 g Eiweiß 46 g Fett 7 g KH

Auberginen-Pasta

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Maike Jessen

30 Min.

622 kcal 20 g Eiweiß 20 g Fett 82 g KH

Räucherlachs-Tagliatelle

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Julia Hoersch

20 Min.

690 kcal 23 g Eiweiß 35 g Fett 60 g KH

Pasta mit Hähnchen und Gorgonzola

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Matthias Haupt

25 Min.

957 kcal 67 g Eiweiß 40 g Fett 75 g KH

Thunfisch-Pasta

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Matthias Haupt

25 Min.

505 kcal 29 g Eiweiß 7 g Fett 78 g KH

Broccoli-Erbsen-Pasta

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Ali Salehi Yavani

25 Min.

1150 kcal 49 g Eiweiß 66 g Fett 84 g KH

Nudeln mit Linsen-Chorizo-Ragout

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Matthias Haupt

30 Min.

1095 kcal 51 g Eiweiß 39 g Fett 123 g KH

Rote-Bete-Nudeln mit Spinat

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Julia Hoersch

30 Min.

487 kcal 17 g Eiweiß 11 g Fett 73 g KH

Kürbisnudeln
 mit Salbei-Gremolata

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Julia Hoersch

25 Min.

725 kcal 22 g Eiweiß 61 g Fett 17 g KH

Garnelen-Pasta mit Schmortomaten

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Matthias Haupt

25 Min.

742 kcal 30 g Eiweiß 32 g Fett 76 g KH

Ricotta-Spinat-Pasta

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Matthias Haupt

25 Min.

880 kcal 33 g Eiweiß 51 g Fett 67 g KH

Hähnchen-Zucchini-Pasta

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Ali Salehi

25 Min.

400 kcal 27 g Eiweiß 8 g Fett 52 g KH

Bohnen-Tomaten-Pasta

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Matthias Haupt

30 Min.

800 kcal 21 g Eiweiß 38 g Fett 87 g KH

Tortellini mit Broccoli-Sahne-Sauce

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Matthias Haupt

20 Min.

880 kcal 41 g Eiweiß 48 g Fett 65 g KH

Scharfe Bohnen-Pasta

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Ali Salehi Yavani

25 Min.

715 kcal 22 g Eiweiß 32 g Fett 81 g KH

Hähnchen-Tomaten-Pasta

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Ali Salehi Yavani

25 Min.

738 kcal 60 g Eiweiß 22 g Fett 72 g KH

Tagliatelle mit Zitronensauce und Garnelen

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Matthias Haupt

25 Min.

846 kcal 30 g Eiweiß 42 g Fett 84 g KH

Avocado-Tomaten-Nudeln

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Matthias Haupt

20 Min.

732 kcal 15 g Eiweiß 36 g Fett 82 g KH

Salbei-Pasta

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Matthias Haupt

15 Min.

720 kcal 27 g Eiweiß 35 g Fett 71 g KH

Spaghetti alla gricia

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Ulrike Holsten

25 Min.

630 kcal 22 g Eiweiß 28 g Fett 70 g KH

Pilz-Penne mit Ricotta

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Matthias Haupt

25 Min.

650 kcal 29 g Eiweiß 24 g Fett 77 g KH

Römersalat-Pasta

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Matthias Haupt

25 Min.

816 kcal 32 g Eiweiß 43 g Fett 70 g KH

Pasta all'arrabbiata

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Matthias Haupt

20 Min.

806 kcal 28 g Eiweiß 35 g Fett 91 g KH

Aglio e Olio mit Fisch

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Matthias Haupt

25 Min.

664 kcal 30 g Eiweiß 27 g Fett 72 g KH

Blumenkohl-Pasta con aglio e olio

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Matthias Haupt

15 Min.

650 kcal 20 g Eiweiß 29 g Fett 75 g KH

Garnelen-Pasta Aglio e Olio

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Matthias Haupt

20 Min.

787 kcal 31 g Eiweiß 39 g Fett 72 g KH

Spaghetti mit Aceto-Sauce

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Matthias Haupt

20 Min.

572 kcal 18 g Eiweiß 17 g Fett 83 g KH

Paprika-Pasta

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Matthias Haupt

20 Min.

597 kcal 16 g Eiweiß 20 g Fett 79 g KH

Paprika-Walnuss-Pasta

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Matthias Haupt

20 Min.

834 kcal 24 g Eiweiß 48 g Fett 74 g KH

Bandnudeln mit Grünkohl, Speck und Paprika

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Thorsten Suedfels

55 Min.

1098 kcal 30 g Eiweiß 48 g Fett 120 g KH

Nudeln mit Rosenkohl und Ricotta

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Matthias Haupt

30 Min.

641 kcal 23 g Eiweiß 21 g Fett 84 g KH

Schinkennudeln mit Spitzkohl

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Mathias Haupt

30 Min.

812 kcal 28 g Eiweiß 36 g Fett 86 g KH

Wildbällchen mit Nudeln und Pfifferlingen

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Julia Hoersch

40 Min.

614 kcal 35 g Eiweiß 23 g Fett 65 g KH

Lauwarme Nudeln mit Ofentomaten

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Matthias Haupt

60 Min. plus Trockenzeit

762 kcal 28 g Eiweiß 37 g Fett 74 g KH

Schinkennudeln

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Matthias Haupt

30 Min.

635 kcal 27 g Eiweiß 29 g Fett 61 g KH

Tomatennudeln mit Hähnchen

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Matthias Haupt

15 Min.

825 kcal 68 g Eiweiß 25 g Fett 75 g KH