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Schnelle Rezepte mit Hähnchen

Autorenprofil Ina Lasarzik
von Ina Lasarzik
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Asiatische Hähnchenpfanne
1 von 30
Saftiges Hähnchenfleisch und buntes Gemüse pikant asiatisch gewürzt und im Handumdrehen zubereitet.

Asiatische Hähnchenpfanne

(94)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 496 kcal, Kohlenhydrate: 48 g, Eiweiß: 29 g, Fett: 19 g

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Hähnchen-Couscous-Topf
2 von 30
Nehmen Sie ein bisschen mehr oder weniger Currypulver – je nachdem, ob Sie es lieber scharf oder mild mögen.

Hähnchen-Couscous-Topf

(178)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 603 kcal, Kohlenhydrate: 56 g, Eiweiß: 47 g, Fett: 20 g

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Glasierte Hähnchenspieße
3 von 30
Besser lassen sich Hähnchenspieße nicht betten: Wir servieren sie mit Rauke, Pfirsiche und Avocado.

Glasierte Hähnchenspieße

(5)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 456 kcal, Kohlenhydrate: 18 g, Eiweiß: 38 g, Fett: 23 g

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Orientalischer Hähnchensalat
4 von 30
Würziges Hähnchen mit fruchtiger Sauce auf Salat - frisch und knackig!

Orientalischer Hähnchensalat

(25)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 536 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 42 g, Fett: 30 g

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Brathähnchen-Linsen-Salat
5 von 30
Dieser fruchtig-frische Sattmacher ist Ihr idealer Begleiter für den Sommer. Egal, ob zur Mittagspause im Büro oder als Mitbringsel zur Grillparty.

Brathähnchen-Linsen-Salat

(24)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 772 kcal, Kohlenhydrate: 52 g, Eiweiß: 47 g, Fett: 38 g

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Blumenkohl-Möhren-Salat
6 von 30
Salat mit cremigem Nuss-Dressing und würziges Hähnchen machen satt und glücklich.

Blumenkohl-Möhren-Salat

(22)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 458 kcal, Kohlenhydrate: 13 g, Eiweiß: 52 g, Fett: 19 g

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Mexikanische Hähnchenbrust
7 von 30
Hähnchenfleisch mit Nacho-Panierung auf einem Bett aus geschmortem Gemüse - viva!

Mexikanische Hähnchenbrust

(23)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 895 kcal, Kohlenhydrate: 72 g, Eiweiß: 66 g, Fett: 32 g

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Hähnchen-Gemüse-Pfanne
8 von 30
Hübscher Romanesco, Zuckerschoten und Basilikumcreme geben hier den Ton an.

Hähnchen-Gemüse-Pfanne

(65)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 417 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 48 g, Fett: 19 g

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Hähnchen mit Avocado-Salsa
9 von 30

Hähnchen mit Avocado-Salsa

(103)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 423 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 44 g, Fett: 22 g

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Hähnchen-Bolognese
10 von 30
Nichts geht über klassische Bolo. Aber diese aus zartem Hähnchen ist gefährlich lecker, schön leicht und herrlich sommerlich.

Hähnchen-Bolognese

(38)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 705 kcal, Kohlenhydrate: 83 g, Eiweiß: 38 g, Fett: 20 g

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Teriyaki-Hähnchen mit Römersalat
11 von 30

Teriyaki-Hähnchen mit Römersalat

(5)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 618 kcal, Kohlenhydrate: 35 g, Eiweiß: 49 g, Fett: 26 g

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Hähnchen-Zucchini-Ragout
12 von 30
Mit fertigen Hähnchenkeulen blitzschnell auf dem Tisch. Wer keine Kapern mag, lässt sie eben weg.

Hähnchen-Zucchini-Ragout

(25)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 498 kcal, Kohlenhydrate: 47 g, Eiweiß: 38 g, Fett: 16 g

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Hähnchen-Piccata
13 von 30
Gute-Laune-Teller mit saftigem Hähnchen in Ei-Käse-Kruste und buntem Gemüseberg.

Hähnchen-Piccata

(55)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 622 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 59 g, Fett: 38 g

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Hähnchen-Limetten-Curry
14 von 30
Limette, Ingwer und Minze geben diesem Chicken-Curry einen traumhaft aromatischen Charakter.

Hähnchen-Limetten-Curry

(43)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 546 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 26 g, Fett: 44 g

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Hähnchenschnitzel auf Gemüse
15 von 30
Frühlingsfrische Basis aus Fenchel und Radieschen in Joghurt­-Dressing. Herrlich!

Hähnchenschnitzel auf Gemüse

(63)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 570 kcal, Kohlenhydrate: 12 g, Eiweiß: 59 g, Fett: 30 g

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Wok-Hähnchen mit Spiegelei
16 von 30
Der asiatische Klassiker - bei uns mit knackigen Bohnen und scharfer Sauce. Unfassbar einfach, unfassbar lecker!

Wok-Hähnchen mit Spiegelei

(18)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 298 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 32 g, Fett: 14 g

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Pasta mit Hähnchen und Gorgonzola
17 von 30
In Spinat-Käse-Rahm mit würzig gebratener Hähnchenbrust unsere neuen Lieblingsnudeln!

Pasta mit Hähnchen und Gorgonzola

(173)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 957 kcal, Kohlenhydrate: 75 g, Eiweiß: 67 g, Fett: 40 g

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Hähnchen-Gemüse-Pfanne
18 von 30

Hähnchen-Gemüse-Pfanne

(81)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 462 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 47 g, Fett: 25 g

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Hähnchen-Reis-Pfanne
19 von 30
Fruchtig-frisch mit Aprikosen und Apfelsaft. Sojasauce und Chili sorgen für Würze.

Hähnchen-Reis-Pfanne

(260)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 396 kcal, Kohlenhydrate: 38 g, Eiweiß: 33 g, Fett: 11 g

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Hähnchen-Spinat-Pasta
20 von 30
Schnell Rahmspinat, gebratene Hähnchenbrust und Penne mischen. Fertig ist die neue Lieblings-Pasta.

Hähnchen-Spinat-Pasta

(98)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 630 kcal, Kohlenhydrate: 67 g, Eiweiß: 55 g, Fett: 14 g

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Asia-Hähnchen-Eintopf
21 von 30

Asia-Hähnchen-Eintopf

(58)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 242 kcal, Kohlenhydrate: 13 g, Eiweiß: 34 g, Fett: 7 g

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Hähnchen mit Cashewkruste
22 von 30

Hähnchen mit Cashewkruste

(30)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 398 kcal, Kohlenhydrate: 10 g, Eiweiß: 37 g, Fett: 22 g

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Hähnchen-Sandwich
23 von 30
Knackige, leicht scharfe Sandwichcreme und zartes Hähnchen – her mit der Schnitte.

Hähnchen-Sandwich

(13)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 610 kcal, Kohlenhydrate: 33 g, Eiweiß: 34 g, Fett: 36 g

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Hähnchen-Pasta all’arrabbiata
24 von 30
Wir haben den Pasta­Klassiker mit Blattspinat und Hähnchenbrust aufgefrischt.

Hähnchen-Pasta all’arrabbiata

(59)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 817 kcal, Kohlenhydrate: 78 g, Eiweiß: 66 g, Fett: 25 g

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Hähnchen-Saté
25 von 30
Das Hähnchen haben wir mit Knoblauch, Sojasauce und Chili mariniert. Dazu Zuckerschotenreis – knackig!

Hähnchen-Saté

(3)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 325 kcal, Kohlenhydrate: 35 g, Eiweiß: 34 g, Fett: 4 g

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Asia-Hähnchen
26 von 30

Asia-Hähnchen

(29)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 593 kcal, Kohlenhydrate: 40 g, Eiweiß: 48 g, Fett: 26 g

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Hähnchen-Zucchini-Pasta
27 von 30
Unser neuer Pasta-Liebling mit frischem Erbsenrahm. Zum Abheben lecker!

Hähnchen-Zucchini-Pasta

(139)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 400 kcal, Kohlenhydrate: 52 g, Eiweiß: 27 g, Fett: 8 g

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Linsensuppe mit Hähnchen
28 von 30

Linsensuppe mit Hähnchen

(49)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 362 kcal, Kohlenhydrate: 21 g, Eiweiß: 40 g, Fett: 12 g

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Hähnchen-Kraut-Salat
29 von 30

Hähnchen-Kraut-Salat

(70)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 340 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 36 g, Fett: 16 g

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Hähnchen Jägerart
30 von 30

Hähnchen Jägerart

(31)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 716 kcal, Kohlenhydrate: 31 g, Eiweiß: 53 g, Fett: 40 g

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