Rezepte: Schokolade und Frucht

Birnen-Schokoladen-Crumble

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Ulrike Holsten

40 Min. plus Backzeit 40 Minuten plus Ziehzeit 30 Minuten

884 kcal 8 g Eiweiß 34 g Fett 130 g KH

Schoko-Kokos-Bananen

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Matthias Haupt

15 Min.

125 kcal 2 g Eiweiß 6 g Fett 14 g KH

Fruchtige Brownies

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Matthias Haupt

50 Min.

266 kcal 5 g Eiweiß 16 g Fett 23 g KH

Schokoauflauf

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Matthias Haupt

45 Min.

396 kcal 6 g Eiweiß 23 g Fett 38 g KH

Schokoladen-Kirsch-Quark

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Matthias Haupt

15 Min.

445 kcal 19 g Eiweiß 16 g Fett 52 g KH

Weiße Schoko-Mousse

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Ali Salehi

30 Min. Kühlzeit

418 kcal 3 g Eiweiß 28 g Fett 35 g KH

Birnen-Schokoladen-Tartelettes

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Heino Banderob

120 Min. plus Kühlzeiten

357 kcal 3 g Eiweiß 19 g Fett 39 g KH

Gebackene Schoko-Bananen

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Matthias Haupt

15 Min.

255 kcal 3 g Eiweiß 8 g Fett 39 g KH

Warme Schoko-Küchlein mit Birnen und Ingwer

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Kramp + Gölling

60 Min.

326 kcal 6 g Eiweiß 18 g Fett 33 g KH

Tee-Mousse-Schnitten

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Maike Jessen

60 Min. (Plus Kühl- und Auftauzeiten)

305 kcal 4 g Eiweiß 19 g Fett 26 g KH

Schokotaler

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Matthias Haupt

50 Min. plus Back- und Kühlzeit

388 kcal 6 g Eiweiß 23 g Fett 35 g KH

Weiße Mousse au chocolat auf Kirschen

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Wolfgang Schardt

50 Min. Kühlzeit

676 kcal 9 g Eiweiß 38 g Fett 66 g KH

Warmes Schoko-Küchlein

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Matthias Haupt

30 Min.

382 kcal 7 g Eiweiß 23 g Fett 36 g KH

Schoko-Tiramisu

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Matthias Haupt

30 Min. Kühlzeit

477 kcal 12 g Eiweiß 26 g Fett 45 g KH

Erdbeer-Schoko-Torte

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Matthias Haupt

45 Min. Kühlzeit

259 kcal 4 g Eiweiß 10 g Fett 35 g KH

Schoko-Pancakes

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Ali Salehi

35 Min.

310 kcal 9 g Eiweiß 10 g Fett 43 g KH

Schokokuchen mit Himbeeren

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Matthias Haupt

60 Min.

448 kcal 7 g Eiweiß 34 g Fett 27 g KH

Vanille-Mousse mit Erdbeeren und Schoko-Mandel-Crossies

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Ulrike Holsten

60 Min. plus Marinierzeit 20 Minuten plus Kühlzeit ca. 1:30 Stunden

363 kcal 6 g Eiweiß 21 g Fett 34 g KH

Schokoladen-Erdbeer-Mousse mit Pfeffer

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Janne Peters

80 Min. (Plus Kühlzeiten)

440 kcal 8 g Eiweiß 29 g Fett 34 g KH

Blitz-Schwarzwälder-Torte

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Matthias Haupt

45 Min. (Plus Kühlzeit)

397 kcal 8 g Eiweiß 30 g Fett 22 g KH

Eistorte

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Matthias Haupt

80 Min. plus Kühl- und Gefrierzeit

202 kcal 5 g Eiweiß 6 g Fett 30 g KH

Schokoladen-Pfirsichauflauf

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Matthias Haupt

40 Min. plus Backzeit

598 kcal 13 g Eiweiß 40 g Fett 45 g KH

Schokoladencreme mit Kiwis

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Heino Banderob

35 Min.

344 kcal 6 g Eiweiß 13 g Fett 46 g KH

Schokowürfel mit Honig-Olivenöl-Gelee

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Anke Schütz

75 Min. (Plus Kühlzeiten)

302 kcal 4 g Eiweiß 16 g Fett 33 g KH

Schoko-Chili-Kuchen

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Matthias Haupt

80 Min. Abkühlzeit

322 kcal 4 g Eiweiß 20 g Fett 29 g KH

Schoko-Schocker

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Matthias Haupt

35 Min.

327 kcal 5 g Eiweiß 22 g Fett 27 g KH

Schoko-Panna-Cotta

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Matthias Haupt

30 Min. Kühlzeit

562 kcal 9 g Eiweiß 37 g Fett 42 g KH

Schoko-Minz-Tarteletten

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Matthias Haupt

30 Min.

616 kcal 5 g Eiweiß 35 g Fett 68 g KH

Schoko-Sorbet mit Kumquatragout

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Janne Peters

90 Min.

552 kcal 6 g Eiweiß 17 g Fett 83 g KH

Schoko-Kirsch-Kuchen

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Matthias Haupt

75 Min.

354 kcal 6 g Eiweiß 18 g Fett 42 g KH

Schoko-Pfirsich-Kuchen

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Matthias Haupt

80 Min.

342 kcal 4 g Eiweiß 25 g Fett 24 g KH