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Sommer-Menü mit Fisch

Autorenprofil Ina Lasarzik
von Ina Lasarzik
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Apfel-Senf-Mousse
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Apfel-Senf-Mousse

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Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 258 kcal, Kohlenhydrate: 14 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 18 g

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Kabeljau mit Tomatensauce
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Da läuft einem das Wasser im Mund zusammen – saftiger Kabeljau thront auf fruchtigen Tomaten und wird begleitet von Fenchel und schwarzen Oliven.

Kabeljau mit Tomatensauce

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Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 492 kcal, Kohlenhydrate: 13 g, Eiweiß: 33 g, Fett: 33 g

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Vanilleschnitten mit Melonen-Gurken-Salat
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Vanilleschnitten mit Melonen-Gurken-Salat

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Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 667 kcal, Kohlenhydrate: 75 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 32 g

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