Sommerliche Hauptgerichte

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 348 kcal, Kohlenhydrate: 33 g, Eiweiß: 11 g, Fett: 18 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 503 kcal, Kohlenhydrate: 41 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 29 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 616 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 43 g, Fett: 46 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 818 kcal, Kohlenhydrate: 94 g, Eiweiß: 26 g, Fett: 36 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 660 kcal, Kohlenhydrate: 52 g, Eiweiß: 33 g, Fett: 34 g

Zubereitungszeit 55 Minuten

Pro Portion Energie: 336 kcal, Kohlenhydrate: 21 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 23 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 15 Minuten

Pro Portion Energie: 554 kcal, Kohlenhydrate: 52 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 32 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 492 kcal, Kohlenhydrate: 66 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 18 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 380 kcal, Kohlenhydrate: 2 g, Eiweiß: 49 g, Fett: 19 g

Zubereitungszeit 55 Minuten

Pro Portion Energie: 217 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 18 g, Fett: 11 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 510 kcal, Kohlenhydrate: 27 g, Eiweiß: 46 g, Fett: 22 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 482 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 32 g, Fett: 37 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 177 kcal, Kohlenhydrate: 17 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 9 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 333 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 24 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 507 kcal, Kohlenhydrate: 38 g, Eiweiß: 18 g, Fett: 30 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 222 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 18 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 10 Minuten

Pro Portion Energie: 237 kcal, Kohlenhydrate: 23 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 11 g

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 236 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 20 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 10 Minuten

Pro Portion Energie: 531 kcal, Kohlenhydrate: 15 g, Eiweiß: 45 g, Fett: 30 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 383 kcal, Kohlenhydrate: 22 g, Eiweiß: 34 g, Fett: 16 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 10 Minuten

Pro Portion Energie: 281 kcal, Kohlenhydrate: 27 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 14 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 342 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 47 g, Fett: 15 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 489 kcal, Kohlenhydrate: 5 g, Eiweiß: 52 g, Fett: 28 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 200 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 32 g, Fett: 2 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 337 kcal, Kohlenhydrate: 26 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 21 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 146 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 5 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 304 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 27 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 278 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 20 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 813 kcal, Kohlenhydrate: 36 g, Eiweiß: 25 g, Fett: 63 g