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Soufflé–Desserts

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Quark-Soufflé mit Brombeer-Sorbet
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Ein Soufflé wartet nicht gern... Voll auf der Höhe sind die Luftikusse direkt aus dem Ofen. Heiße Sache zu eiskaltem, herb-frischem Halbgefrorenen.
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Quark-Soufflé mit Brombeer-Sorbet

(14)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 280 kcal, Kohlenhydrate: 53 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 3 g

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Grießsouffle
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Grießsouffle

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Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 495 kcal, Kohlenhydrate: 64 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 20 g

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Grießsoufflés
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Grießsoufflés

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Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 470 kcal, Kohlenhydrate: 77 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 13 g

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Mozart-Soufflés
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Mozart-Soufflés

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Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 349 kcal, Kohlenhydrate: 42 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 16 g

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Salzburger Nockerln
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Salzburger Nockerln

(26)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 395 kcal, Kohlenhydrate: 58 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 13 g

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Schokoladen-Soufflé mit Kirschkompott
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Fluffige Schoko-Soufflés mit cremigem Kern, dazu Kirschen und Sahne.
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Schokoladen-Soufflé mit Kirschkompott

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Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 626 kcal, Kohlenhydrate: 64 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 34 g

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Quark-Soufflé mit Zitrusfrüchte-Ragout
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Quark-Soufflé mit Zitrusfrüchte-Ragout

(3)

Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten

Pro Portion Energie: 442 kcal, Kohlenhydrate: 70 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 8 g

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Schokoladen-Soufflé mit Erdbeeren
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Ein süßes Flüstern zum Dessert: dunkel, fluffig, schokoladig trifft minzig, frisch und fruchtig.
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Schokoladen-Soufflé mit Erdbeeren

(44)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 519 kcal, Kohlenhydrate: 31 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 39 g

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Mandelsoufflés
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Mandelsoufflés

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Zubereitungszeit 1 Stunde 15 Minuten

Pro Portion Energie: 216 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 14 g

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Schoko-Soufflé-Kuchen
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Ob zum Kaffe oder als Dessert – dieses zarte Schoko-Träumchen lässt süße Herzen höher schlagen!
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Schoko-Soufflé-Kuchen

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Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 176 kcal, Kohlenhydrate: 15 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 10 g

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Schokoladen-Macadamia-Soufflés mit Karamellsauce
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Schokoladen-Macadamia-Soufflés mit Karamellsauce

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Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 622 kcal, Kohlenhydrate: 41 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 47 g

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Low-Carb-Käse-Soufflé mit Pilzrahm
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Feines Soufflé mit cremigen Pilzen – der Applaus ist Ihnen sicher
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Low-Carb-Käse-Soufflé mit Pilzrahm

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Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 634 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 31 g, Fett: 50 g

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Minz-Schoko-Eis
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Minz-Schoko-Eis

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Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 369 kcal, Kohlenhydrate: 33 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 24 g

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Topfen-Soufflé mit marinierten Erdbeeren
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Topfen-Soufflé mit marinierten Erdbeeren

(10)

Zubereitungszeit 55 Minuten

Pro Portion Energie: 376 kcal, Kohlenhydrate: 55 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 10 g

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