Spargel mit Nudeln - [ESSEN UND TRINKEN]

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Rezepte: Spargel mit Pasta

von Jenny Kiefer und Maria Marnitz

Pasta mit Spargel-Carbonara — Angelockt durch die Reize von Guanciale, Eiern und Käse lässt sich das Zartgemüse glatt auf ein Rendezvous mit robusten Nudeln ein.

Pasta mit Spargel-Carbonara

(53)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 650 kcal, Kohlenhydrate: 58 g, Eiweiß: 22 g, Fett: 33 g

Pasta mit Gemüse-Sugo und Polpette — Spargel, Tomaten und Oliven stehen den Spaghetti gut. Ganz unbescheiden schmücken sie sich noch mit Hackbällchen und Pancetta.

Pasta mit Gemüse-Sugo und Polpette

(62)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 712 kcal, Kohlenhydrate: 69 g, Eiweiß: 32 g, Fett: 31 g

Tortiglioni mit grünem Spargel und Ziegenkäsesauce — Schnittlauch, Lauch und grüner Spargel zaubern Frühling auf den Teller. Und die sahnige Käsesauce ist ein feiner Schmeichler dazu.

Tortiglioni mit grünem Spargel und Ziegenkäsesauce

(73)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 749 kcal, Kohlenhydrate: 68 g, Eiweiß: 26 g, Fett: 39 g

Trofie mit Riesengarnelen und Spargel — Aus wenigen, aber perfekt abgestimmten Zutaten gezaubert: Zu gebratenen Riesengarnelen gesellen sich Tomaten, Basilikum und grüner Spargel.

Trofie mit Riesengarnelen und Spargel

(8)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 583 kcal, Kohlenhydrate: 77 g, Eiweiß: 31 g, Fett: 12 g

Spaghetti mit Spargel und Brokkolisauce — Frühlingserwachen: Spaghetti strahlen in sämiger Brokkoli-Ingwer-Sauce. Dazwischen kullern Erbsen. Spargel und Radieschen setzen knackige Kontraste.

Spaghetti mit Spargel und Brokkolisauce

(42)

Zubereitungszeit 1 Stunde 20 Minuten

Pro Portion Energie: 522 kcal, Kohlenhydrate: 80 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 15 g

Meeresfrüchte-Pasta — Unsere Open-Air-Pasta: Chilischarfe Tomatensauce und Meeresfrüchte bereiten wir auf dem Grill zu. Nur die Nudeln kommen aus der Küche.

Meeresfrüchte-Pasta

(25)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 509 kcal, Kohlenhydrate: 51 g, Eiweiß: 37 g, Fett: 15 g

Pasta mit Scholle im Päckchen — Goldbutt gedämpft: hier gart er gut verpackt und schonend im Ofen. Zusammen mit Oliven, Tomaten, Spargel - und der Pasta, die den Schollensud wunderbar aufnimmt.

Pasta mit Scholle im Päckchen

(7)

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 617 kcal, Kohlenhydrate: 68 g, Eiweiß: 38 g, Fett: 19 g

Spargel-Nudel-Risotto — Nudeln statt Reis und Schafskäse statt Parmesan: Hier gibt sich das „Risotto“ griechisch. Spargel, Erbsen und Minze setzen frische, Mandeln knusprige und Chili feurige Akzente.

Spargel-Nudel-Risotto mit Minze und Fenchelkraut

(15)

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 714 kcal, Kohlenhydrate: 79 g, Eiweiß: 27 g, Fett: 30 g

Spargel-Pasta mit Minz-Ricotta und Tomatenbröselei — Zweierlei Spargel in cremiger Minz-Ricotta-Sauce mit Fettuccine und Tomatenbröseln.

Spargel-Pasta mit Minz-Ricotta und Tomatenbröselei

(45)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 613 kcal, Kohlenhydrate: 78 g, Eiweiß: 22 g, Fett: 20 g

Spargelnudeln mit Schinken-Sahne-Sauce

Spargelnudeln mit Schinken-Sahne-Sauce

(238)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 805 kcal, Kohlenhydrate: 71 g, Eiweiß: 28 g, Fett: 44 g

Nudeln mit Zitronen-Curry-Sahne und Fisch — Ein bisschen schick, aber trotzdem nur Pasta – kommt besonders gut bei der Damenwelt an.

Nudeln mit Zitronen-Curry-Sahne und Fisch

(13)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 923 kcal, Kohlenhydrate: 82 g, Eiweiß: 47 g, Fett: 42 g

Spaghetti mit Brunnenkresse und Spargel

Spaghetti mit Brunnenkresse und Spargel

(29)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 770 kcal, Kohlenhydrate: 80 g, Eiweiß: 24 g, Fett: 37 g

Pasta mit Spargel und Pesto — Tagliatelle verdrehen den schlanken Stangen den Kopf. Wunderbar würzig schmecken dazu ein klassischer Pesto und Parmaschinken.

Pasta mit Spargel und Pesto

(26)

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 1110 kcal, Kohlenhydrate: 65 g, Eiweiß: 38 g, Fett: 74 g

Spargel-Nudel-Salat — Basilikum sorgt für den Sommerhauch, getrocknete Tomaten für mediterrane Würze

Spargel-Nudel-Salat

(54)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 403 kcal, Kohlenhydrate: 52 g, Eiweiß: 11 g, Fett: 14 g

Makkaroni und Spargel — Makkaroni und Spargel zusammen in sahniger Käse-Béchamel, mit krosser Bröselkruste. Ein Traum!

Makkaroni und Spargel

(85)

Zubereitungszeit 55 Minuten

Pro Portion Energie: 1225 kcal, Kohlenhydrate: 98 g, Eiweiß: 49 g, Fett: 67 g

Spargelragout mit Ricotta-Muschelnudeln — Ein Fest für Vegetarier. So viel Spargelaroma war selten in einem Ragout. Aufs Schönste umschmeichelt es die zitronenfrisch gefüllten Nudelschälchen.

Spargelragout mit Ricotta-Muschelnudeln

(71)

Zubereitungszeit 1 Stunde 10 Minuten

Pro Portion Energie: 573 kcal, Kohlenhydrate: 33 g, Eiweiß: 19 g, Fett: 39 g

Spargel-Pizza — Spaghetti und Spargel machen gemeinsame Sache für Tomaten und Ziegenfrischkäse.

Spargel-Pizza

(14)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 852 kcal, Kohlenhydrate: 86 g, Eiweiß: 41 g, Fett: 35 g

Spargel-Pasta — Mit Steakstreifen und Kirschtomaten die Frühlingspasta des Jahres!

Spargel-Pasta

(35)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 848 kcal, Kohlenhydrate: 77 g, Eiweiß: 47 g, Fett: 38 g

Bratnudeln mediterran — Eine großartige Kombi aus knackfrischem Gemüse, knusprigen Nudeln und würzigem Ziegenkäseschaum.

Bratnudeln mediterran

(23)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion

Offene Morchel-Spargel-Lasagne

Offene Morchel-Spargel-Lasagne

(10)

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 488 kcal, Kohlenhydrate: 25 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 37 g

Gebratener Spargel mit Spaghetti und Hähnchenbrust

Gebratener Spargel mit Spaghetti und Hähnchenbrust

(77)

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 650 kcal, Kohlenhydrate: 79 g, Eiweiß: 29 g, Fett: 23 g

Nudelsalat mit Spargel

Nudelsalat mit Spargel

(17)

Zubereitungszeit 1 Stunde 10 Minuten

Pro Portion Energie: 296 kcal, Kohlenhydrate: 29 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 15 g

Spargel-Pasta — In Sahnesauce mit Kräutern und Frühlingsgemüse unser Liebling im Lenz!

Spargel-Pasta

(100)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 766 kcal, Kohlenhydrate: 75 g, Eiweiß: 18 g, Fett: 41 g

Gratinierte Nudelrollen

Gratinierte Nudelrollen

(25)

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 465 kcal, Kohlenhydrate: 32 g, Eiweiß: 27 g, Fett: 24 g

Schweinefilet mit Nudeln und Spargel — In einer cremigen Sauce baden zartes Schweinefilet und grüner Spargel ganz vergnügt mit Bandnudeln.

Schweinefilet mit Nudeln und Spargel

(163)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 867 kcal, Kohlenhydrate: 80 g, Eiweiß: 49 g, Fett: 38 g

Spargelnudeln mit Shrimps und Rührei

Spargelnudeln mit Shrimps und Rührei

(0)

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 613 kcal, Kohlenhydrate: 32 g, Eiweiß: 33 g, Fett: 37 g

Spaghetti mit Spargel und Rauke

Spaghetti mit Spargel und Rauke

(12)

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 605 kcal, Kohlenhydrate: 67 g, Eiweiß: 17 g, Fett: 28 g

Tortellini-Gemüse-Eintopf — Frühling vom Feinsten: Möhren, Spargel, Erbsen und zarter Kerbel.

Tortellini-Gemüse-Eintopf

(8)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 458 kcal, Kohlenhydrate: 74 g, Eiweiß: 21 g, Fett: 6 g

Rezepte in dieser Galerie

Pasta mit Spargel-Carbonara

Pasta mit Gemüse-Sugo und Polpette

Tortiglioni mit grünem Spargel und Ziegenkäsesauce

Trofie mit Riesengarnelen und Spargel

Spaghetti mit Spargel und Brokkolisauce

Meeresfrüchte-Pasta

Pasta mit Scholle im Päckchen

Spargel-Nudel-Risotto

Spargel-Pasta mit Minz-Ricotta und Tomatenbröselei

Spargelnudeln mit Schinken-Sahne-Sauce

Nudeln mit Zitronen-Curry-Sahne und Fisch

Spaghetti mit Brunnenkresse und Spargel

Pasta mit Spargel und Pesto

Spargel-Nudel-Salat

Makkaroni und Spargel

Spargelragout mit Ricotta-Muschelnudeln

Spargel-Pizza

Spargel-Pasta

Bratnudeln mediterran

Offene Morchel-Spargel-Lasagne

Gebratener Spargel mit Spaghetti und Hähnchenbrust

Nudelsalat mit Spargel

Spargel-Pasta

Gratinierte Nudelrollen

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