Spargel-Saucen

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 454 kcal, Kohlenhydrate: 1 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 47 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 359 kcal, Eiweiß: 3 g, Fett: 38 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 180 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 9 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 500 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 49 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 233 kcal, Kohlenhydrate: 1 g, Fett: 25 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 125 kcal, Kohlenhydrate: 2 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 10 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 380 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 34 g

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 232 kcal, Kohlenhydrate: 2 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 24 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 400 kcal, Kohlenhydrate: 5 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 41 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 130 kcal, Kohlenhydrate: 1 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 12 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 274 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 21 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 359 kcal, Eiweiß: 3 g, Fett: 38 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 144 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 9 g

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 459 kcal, Kohlenhydrate: 2 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 48 g

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 128 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 9 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 15 Minuten

Pro Portion Energie: 374 kcal, Kohlenhydrate: 34 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 32 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 478 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 37 g, Fett: 25 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 135 kcal, Kohlenhydrate: 1 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 12 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 134 kcal, Kohlenhydrate: 2 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 12 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 134 kcal, Kohlenhydrate: 2 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 12 g

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 458 kcal, Kohlenhydrate: 33 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 31 g