Spinat und Fleisch

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 475 kcal, Kohlenhydrate: 34 g, Eiweiß: 37 g, Fett: 19 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 10 Minuten

Pro Portion Energie: 718 kcal, Kohlenhydrate: 60 g, Eiweiß: 36 g, Fett: 35 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 326 kcal, Kohlenhydrate: 27 g, Eiweiß: 35 g, Fett: 7 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 516 kcal, Kohlenhydrate: 22 g, Eiweiß: 28 g, Fett: 34 g

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 451 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 23 g, Fett: 35 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 467 kcal, Kohlenhydrate: 10 g, Eiweiß: 54 g, Fett: 20 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 662 kcal, Kohlenhydrate: 29 g, Eiweiß: 42 g, Fett: 44 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 311 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 33 g, Fett: 16 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 1074 kcal, Kohlenhydrate: 75 g, Eiweiß: 43 g, Fett: 64 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 40 Minuten

Pro Portion Energie: 736 kcal, Kohlenhydrate: 10 g, Eiweiß: 50 g, Fett: 50 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 462 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 48 g, Fett: 25 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 40 Minuten

Pro Portion Energie: 516 kcal, Kohlenhydrate: 41 g, Eiweiß: 26 g, Fett: 26 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 288 kcal, Kohlenhydrate: 2 g, Eiweiß: 44 g, Fett: 10 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 20 Minuten

Pro Portion Energie: 234 kcal, Kohlenhydrate: 56 g, Eiweiß: 55 g, Fett: 92 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 443 kcal, Kohlenhydrate: 17 g, Eiweiß: 25 g, Fett: 31 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 498 kcal, Kohlenhydrate: 53 g, Eiweiß: 49 g, Fett: 9 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 474 kcal, Kohlenhydrate: 58 g, Eiweiß: 42 g, Fett: 6 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 405 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 41 g, Fett: 24 g

Zubereitungszeit 3 Stunden 15 Minuten

Pro Portion Energie: 238 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 31 g, Fett: 8 g

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 645 kcal, Kohlenhydrate: 23 g, Eiweiß: 34 g, Fett: 45 g

Zubereitungszeit 3 Stunden

Pro Portion Energie: 817 kcal, Kohlenhydrate: 34 g, Eiweiß: 41 g, Fett: 57 g