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Rezepte: Rumpsteak

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Rumpsteak mit Senfkruste
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Sensation aus dem Ofen! Sie haben keinen groben Senf? Nehmen Sie einfach mittelscharfen für die Kruste.
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Rumpsteak mit Senfkruste

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Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 848 kcal, Kohlenhydrate: 48 g, Eiweiß: 53 g, Fett: 47 g

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Rumpsteak mit Kartoffelsalat
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Tomaten und Rauke machen den Kartoffelsalat schön frisch und würzig. Die perfekte Zubereitungsart für Rumpsteak finden Sie in dem Rezept Rumpsteak braten.
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Rumpsteak mit Kartoffelsalat

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Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 742 kcal, Kohlenhydrate: 29 g, Eiweiß: 58 g, Fett: 42 g

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Tagliata mit Tomatensalat
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Eigentlich kann man aus den Zutaten Tomaten, Sardellenfilets, Kapern und Oliven die klassische Pasta-Sauce alla puttanesca machen. Aber so ist es viel frischer. Fantastisch!
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Tagliata mit Tomatensalat

(17)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 636 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 41 g, Fett: 48 g

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Rumpsteak mit Sojabutter
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Ingwer, Rosmarin und Sojasauce würzen die Butter zum Rumpsteak. Dazu gibt’s Salat mit Kresse und Honig-Dressing.
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Rumpsteak mit Sojabutter

(5)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 535 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 28 g, Fett: 43 g

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Rumpsteak mit Oliven-Sardellen-Butter
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Rumpsteak mit Oliven-Sardellen-Butter

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Zubereitungszeit 44 Minuten

Pro Portion Energie: 750 kcal, Kohlenhydrate: 26 g, Eiweiß: 48 g, Fett: 50 g

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Rumpsteak mit grüner Sauce
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Rumpsteak mit grüner Sauce

(13)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 640 kcal, Eiweiß: 56 g, Fett: 46 g

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Rindersteak mit Kerbelbutter
7 von 23

Rindersteak mit Kerbelbutter

(3)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 865 kcal, Kohlenhydrate: 1 g, Eiweiß: 45 g, Fett: 75 g

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Holzfällersteak
8 von 23

Holzfällersteak

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Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 496 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 49 g, Fett: 31 g

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Salzburger Bierfleisch vom Rumpsteak
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Salzburger Bierfleisch vom Rumpsteak

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Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 842 kcal, Kohlenhydrate: 53 g, Eiweiß: 53 g, Fett: 45 g

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Lorbeersteak
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Lorbeersteak

(4)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 330 kcal, Eiweiß: 49 g, Fett: 14 g

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Rumpsteak-Rouladen mit grüner Pfeffersauce
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Rumpsteak-Rouladen mit grüner Pfeffersauce

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Zubereitungszeit 1 Stunde 40 Minuten

Pro Portion Energie: 487 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 35 g, Fett: 33 g

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Senfsteak
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Senfsteak

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Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 670 kcal, Kohlenhydrate: 32 g, Eiweiß: 54 g, Fett: 35 g

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Pfeffersteak mit Mango-Salsa
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Pfeffersteak mit Mango-Salsa

(4)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 373 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 41 g, Fett: 13 g

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Pilz-Steak
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Pilz-Steak

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Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 920 kcal, Kohlenhydrate: 49 g, Eiweiß: 72 g, Fett: 48 g

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Baguette mit Pfeffersteak und Limetten-Mayonnaise
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Baguette mit Pfeffersteak und Limetten-Mayonnaise

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Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 818 kcal, Kohlenhydrate: 44 g, Eiweiß: 48 g, Fett: 49 g

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Rumpsteak mit Kräuterbutter
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Rumpsteak mit Kräuterbutter

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Zubereitungszeit 1 Stunde 15 Minuten

Pro Portion Energie: 480 kcal, Kohlenhydrate: 1 g, Eiweiß: 46 g, Fett: 32 g

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Scharfes Rind
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Scharfes Rind

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Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 474 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 37 g, Fett: 28 g

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Rindfleischsalat
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Rindfleischsalat

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Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 225 kcal, Kohlenhydrate: 18 g, Eiweiß: 28 g, Fett: 7 g

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Steinpilz-Rostbraten
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Steinpilz-Rostbraten

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Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 813 kcal, Kohlenhydrate: 44 g, Eiweiß: 57 g, Fett: 43 g

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Nudelsuppe Pho Bo
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Nudelsuppe Pho Bo

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Zubereitungszeit 4 Stunden

Pro Portion Energie: 196 kcal, Kohlenhydrate: 21 g, Eiweiß: 17 g, Fett: 4 g

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Tomaten-Bohnen-Ragout
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Tomaten-Bohnen-Ragout

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Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 627 kcal, Kohlenhydrate: 37 g, Eiweiß: 52 g, Fett: 29 g

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Grüner Wok-Spargel mit Rumpsteak-Streifen
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Geröstete Rumpsteak-Streifen und knackig gegarter Spargel – der Wok bekommt beiden. Dazu asiatische Aromen wie Ingwer, Sesam und Koriander.
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Grüner Wok-Spargel mit Rumpsteak-Streifen

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Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 597 kcal, Kohlenhydrate: 30 g, Eiweiß: 36 g, Fett: 36 g

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Rumpsteak mit Kruste
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Rumpsteak mit Kruste

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Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 366 kcal, Kohlenhydrate: 15 g, Eiweiß: 36 g, Fett: 17 g

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