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  • Rezepte: Rumpsteak

Rezepte: Rumpsteak

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Rumpsteak mit Senfkruste
© Matthias Haupt
1 von 23
Sensation aus dem Ofen! Sie haben keinen groben Senf? Nehmen Sie einfach mittelscharfen für die Kruste.
mehr
1 von 23

Rumpsteak mit Senfkruste

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Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 848 kcal, Kohlenhydrate: 48 g, Eiweiß: 53 g, Fett: 47 g

Zum Rezept
Rumpsteak mit Kartoffelsalat
© Matthias Haupt
2 von 23
Tomaten und Rauke machen den Kartoffelsalat schön frisch und würzig. Die perfekte Zubereitungsart für Rumpsteak finden Sie in dem Rezept Rumpsteak braten.
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Rumpsteak mit Kartoffelsalat

8

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 742 kcal, Kohlenhydrate: 29 g, Eiweiß: 58 g, Fett: 42 g

Zum Rezept
Tagliata mit Tomatensalat
© Matthias Haupt
3 von 23
Eigentlich kann man aus den Zutaten Tomaten, Sardellenfilets, Kapern und Oliven die klassische Pasta-Sauce alla puttanesca machen. Aber so ist es viel frischer. Fantastisch!
mehr
3 von 23

Tagliata mit Tomatensalat

17

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 636 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 41 g, Fett: 48 g

Zum Rezept
Rumpsteak mit Sojabutter
© Julia Hoersch
4 von 23
Ingwer, Rosmarin und Sojasauce würzen die Butter zum Rumpsteak. Dazu gibt’s Salat mit Kresse und Honig-Dressing.
mehr
4 von 23

Rumpsteak mit Sojabutter

5

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 535 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 28 g, Fett: 43 g

Zum Rezept
Rumpsteak mit Oliven-Sardellen-Butter
© Thorsten Suedfels
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Rumpsteak mit Oliven-Sardellen-Butter

1

Zubereitungszeit 44 Minuten

Pro Portion Energie: 750 kcal, Kohlenhydrate: 26 g, Eiweiß: 48 g, Fett: 50 g

Zum Rezept
Rumpsteak mit grüner Sauce
© Matthias Haupt
6 von 23
6 von 23

Rumpsteak mit grüner Sauce

13

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 640 kcal, Eiweiß: 56 g, Fett: 46 g

Zum Rezept
Rindersteak mit Kerbelbutter
© Matthias Haupt
7 von 23
7 von 23

Rindersteak mit Kerbelbutter

3

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 865 kcal, Kohlenhydrate: 1 g, Eiweiß: 45 g, Fett: 75 g

Zum Rezept
Holzfällersteak
© Matthias Haupt
8 von 23
8 von 23

Holzfällersteak

16

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 496 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 49 g, Fett: 31 g

Zum Rezept
Salzburger Bierfleisch vom Rumpsteak
© Julia Hoersch
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9 von 23

Salzburger Bierfleisch vom Rumpsteak

0

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 842 kcal, Kohlenhydrate: 53 g, Eiweiß: 53 g, Fett: 45 g

Zum Rezept
Lorbeersteak
© Matthias Haupt
10 von 23
10 von 23

Lorbeersteak

4

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 330 kcal, Eiweiß: 49 g, Fett: 14 g

Zum Rezept
Rumpsteak-Rouladen mit grüner Pfeffersauce
© Anke Schütz
11 von 23
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Rumpsteak-Rouladen mit grüner Pfeffersauce

18

Zubereitungszeit 1 Stunde 40 Minuten

Pro Portion Energie: 487 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 35 g, Fett: 33 g

Zum Rezept
Senfsteak
© Matthias Haupt
12 von 23
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Senfsteak

23

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 670 kcal, Kohlenhydrate: 32 g, Eiweiß: 54 g, Fett: 35 g

Zum Rezept
Pfeffersteak mit Mango-Salsa
© Matthias Haupt
13 von 23
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Pfeffersteak mit Mango-Salsa

4

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 373 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 41 g, Fett: 13 g

Zum Rezept
Pilz-Steak
© Matthias Haupt
14 von 23
14 von 23

Pilz-Steak

4

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 920 kcal, Kohlenhydrate: 49 g, Eiweiß: 72 g, Fett: 48 g

Zum Rezept
Baguette mit Pfeffersteak und Limetten-Mayonnaise
© Wolfgang Schardt
15 von 23
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Baguette mit Pfeffersteak und Limetten-Mayonnaise

0

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 818 kcal, Kohlenhydrate: 44 g, Eiweiß: 48 g, Fett: 49 g

Zum Rezept
Rumpsteak mit Kräuterbutter
© Kramp + Gölling
16 von 23
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Rumpsteak mit Kräuterbutter

0

Zubereitungszeit 1 Stunde 15 Minuten

Pro Portion Energie: 480 kcal, Kohlenhydrate: 1 g, Eiweiß: 46 g, Fett: 32 g

Zum Rezept
Scharfes Rind
© Matthias Haupt
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17 von 23

Scharfes Rind

5

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 474 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 37 g, Fett: 28 g

Zum Rezept
Rindfleischsalat
© Janne Peters
18 von 23
18 von 23

Rindfleischsalat

7

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 225 kcal, Kohlenhydrate: 18 g, Eiweiß: 28 g, Fett: 7 g

Zum Rezept
Steinpilz-Rostbraten
© Ulrike Holsten
19 von 23
19 von 23

Steinpilz-Rostbraten

0

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 813 kcal, Kohlenhydrate: 44 g, Eiweiß: 57 g, Fett: 43 g

Zum Rezept
Nudelsuppe Pho Bo
© Heino Banderob
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Nudelsuppe Pho Bo

50

Zubereitungszeit 4 Stunden

Pro Portion Energie: 196 kcal, Kohlenhydrate: 21 g, Eiweiß: 17 g, Fett: 4 g

Zum Rezept
Tomaten-Bohnen-Ragout
© Matthias Haupt
21 von 23
21 von 23

Tomaten-Bohnen-Ragout

2

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 627 kcal, Kohlenhydrate: 37 g, Eiweiß: 52 g, Fett: 29 g

Zum Rezept
Grüner Wok-Spargel mit Rumpsteak-Streifen
© Thorsten Suedfels
22 von 23
Geröstete Rumpsteak-Streifen und knackig gegarter Spargel – der Wok bekommt beiden. Dazu asiatische Aromen wie Ingwer, Sesam und Koriander.
mehr
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Grüner Wok-Spargel mit Rumpsteak-Streifen

63

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 597 kcal, Kohlenhydrate: 30 g, Eiweiß: 36 g, Fett: 36 g

Zum Rezept
Rumpsteak mit Kruste
© Matthias Haupt
23 von 23
23 von 23

Rumpsteak mit Kruste

0

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 366 kcal, Kohlenhydrate: 15 g, Eiweiß: 36 g, Fett: 17 g

Zum Rezept

Rezepte in dieser Galerie

Rumpsteak mit Senfkruste
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Rumpsteak mit Kartoffelsalat
Tagliata mit Tomatensalat
Rumpsteak mit Sojabutter
Rumpsteak mit Oliven-Sardellen-Butter
Rumpsteak mit grüner Sauce
Rindersteak mit Kerbelbutter
Holzfällersteak
Salzburger Bierfleisch vom Rumpsteak
Lorbeersteak
Rumpsteak-Rouladen mit grüner Pfeffersauce
Senfsteak
Pfeffersteak mit Mango-Salsa
Pilz-Steak
Baguette mit Pfeffersteak und Limetten-Mayonnaise
Rumpsteak mit Kräuterbutter
Scharfes Rind
Rindfleischsalat
Steinpilz-Rostbraten
Nudelsuppe Pho Bo
Tomaten-Bohnen-Ragout
Grüner Wok-Spargel mit Rumpsteak-Streifen
Rumpsteak mit Kruste

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