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  • Rezepte: Rumpsteak

Rezepte: Rumpsteak

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Rumpsteak mit Senfkruste
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Sensation aus dem Ofen! Sie haben keinen groben Senf? Nehmen Sie einfach mittelscharfen für die Kruste.

Rumpsteak mit Senfkruste

(34)

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 848 kcal, Kohlenhydrate: 48 g, Eiweiß: 53 g, Fett: 47 g

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Rumpsteak mit Kartoffelsalat
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Tomaten und Rauke machen den Kartoffelsalat schön frisch und würzig. Die perfekte Zubereitungsart für Rumpsteak finden Sie in dem Rezept Rumpsteak braten.

Rumpsteak mit Kartoffelsalat

(8)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 742 kcal, Kohlenhydrate: 29 g, Eiweiß: 58 g, Fett: 42 g

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Tagliata mit Tomatensalat
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Eigentlich kann man aus den Zutaten Tomaten, Sardellenfilets, Kapern und Oliven die klassische Pasta-Sauce alla puttanesca machen. Aber so ist es viel frischer. Fantastisch!

Tagliata mit Tomatensalat

(17)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 636 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 41 g, Fett: 48 g

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Rumpsteak mit Sojabutter
4 von 23
Ingwer, Rosmarin und Sojasauce würzen die Butter zum Rumpsteak. Dazu gibt’s Salat mit Kresse und Honig-Dressing.

Rumpsteak mit Sojabutter

(5)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 535 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 28 g, Fett: 43 g

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Rumpsteak mit Oliven-Sardellen-Butter
5 von 23

Rumpsteak mit Oliven-Sardellen-Butter

(2)

Zubereitungszeit 44 Minuten

Pro Portion Energie: 750 kcal, Kohlenhydrate: 26 g, Eiweiß: 48 g, Fett: 50 g

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Rumpsteak mit grüner Sauce
6 von 23

Rumpsteak mit grüner Sauce

(13)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 640 kcal, Eiweiß: 56 g, Fett: 46 g

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Rindersteak mit Kerbelbutter
7 von 23

Rindersteak mit Kerbelbutter

(3)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 865 kcal, Kohlenhydrate: 1 g, Eiweiß: 45 g, Fett: 75 g

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Holzfällersteak
8 von 23

Holzfällersteak

(16)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 496 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 49 g, Fett: 31 g

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Salzburger Bierfleisch vom Rumpsteak
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Salzburger Bierfleisch vom Rumpsteak

(0)

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 842 kcal, Kohlenhydrate: 53 g, Eiweiß: 53 g, Fett: 45 g

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Lorbeersteak
10 von 23

Lorbeersteak

(4)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 330 kcal, Eiweiß: 49 g, Fett: 14 g

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Rumpsteak-Rouladen mit grüner Pfeffersauce
11 von 23

Rumpsteak-Rouladen mit grüner Pfeffersauce

(18)

Zubereitungszeit 1 Stunde 40 Minuten

Pro Portion Energie: 487 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 35 g, Fett: 33 g

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Senfsteak
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Senfsteak

(23)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 670 kcal, Kohlenhydrate: 32 g, Eiweiß: 54 g, Fett: 35 g

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Pfeffersteak mit Mango-Salsa
13 von 23

Pfeffersteak mit Mango-Salsa

(4)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 373 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 41 g, Fett: 13 g

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Pilz-Steak
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Pilz-Steak

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Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 920 kcal, Kohlenhydrate: 49 g, Eiweiß: 72 g, Fett: 48 g

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Baguette mit Pfeffersteak und Limetten-Mayonnaise
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Baguette mit Pfeffersteak und Limetten-Mayonnaise

(1)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 818 kcal, Kohlenhydrate: 44 g, Eiweiß: 48 g, Fett: 49 g

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Rumpsteak mit Kräuterbutter
16 von 23

Rumpsteak mit Kräuterbutter

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Zubereitungszeit 1 Stunde 15 Minuten

Pro Portion Energie: 480 kcal, Kohlenhydrate: 1 g, Eiweiß: 46 g, Fett: 32 g

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Scharfes Rind
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Scharfes Rind

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Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 474 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 37 g, Fett: 28 g

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Rindfleischsalat
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Rindfleischsalat

(7)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 225 kcal, Kohlenhydrate: 18 g, Eiweiß: 28 g, Fett: 7 g

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Steinpilz-Rostbraten
19 von 23

Steinpilz-Rostbraten

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Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 813 kcal, Kohlenhydrate: 44 g, Eiweiß: 57 g, Fett: 43 g

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Nudelsuppe Pho Bo
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Nudelsuppe Pho Bo

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Zubereitungszeit 4 Stunden

Pro Portion Energie: 196 kcal, Kohlenhydrate: 21 g, Eiweiß: 17 g, Fett: 4 g

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Tomaten-Bohnen-Ragout
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Tomaten-Bohnen-Ragout

(2)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 627 kcal, Kohlenhydrate: 37 g, Eiweiß: 52 g, Fett: 29 g

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Grüner Wok-Spargel mit Rumpsteak-Streifen
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Geröstete Rumpsteak-Streifen und knackig gegarter Spargel – der Wok bekommt beiden. Dazu asiatische Aromen wie Ingwer, Sesam und Koriander.

Grüner Wok-Spargel mit Rumpsteak-Streifen

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Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 597 kcal, Kohlenhydrate: 30 g, Eiweiß: 36 g, Fett: 36 g

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Rumpsteak mit Kruste
23 von 23

Rumpsteak mit Kruste

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Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 366 kcal, Kohlenhydrate: 15 g, Eiweiß: 36 g, Fett: 17 g

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Rezepte in dieser Galerie

Spekulatius-Aufstrich
Spekulatius-Aufstrich

(1)

10 Min. 43 kcal
So streichen Sie sich einen Hauch von Weihnachten aufs Brot. Einfach genial!
Grünkohleintopf mit Kartoffeln, Mettwürstchen in Scheiben, Zwiebeln und Grünkohl in hellen Suppenschalen.
Grünkohleintopf

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70 Min. 567 kcal
Hausmannskost vom Feinsten: deftiger Grünkohleintopf. Dieser trumpft mit Kartoffeln und vor allem mit Mettwürsten auf. Lecker!

Steak

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