Asiatische Suppen: Rezepte - [ESSEN UND TRINKEN]

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Rezepte: Asiatische Suppe

Reisnudelsuppe mit Ente — Im Suppenklassiker Pho tauchen Reisnudeln in süßlich-herbem Rinderfond mit Sternanis, Kardamom und Zimt. Obenauf schwimmt gebratene Entenbrust

Reisnudelsuppe mit Ente

(36)

Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten

Pro Portion Energie: 544 kcal, Kohlenhydrate: 62 g, Eiweiß: 26 g, Fett: 19 g

Nudelsuppe — Zitronengras und Limettenblätter frischen die Suppe auf, die Hackklöße mit gerösteter Sesamsaat schmecken herrlich nussig.

Nudelsuppe

(31)

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 482 kcal, Kohlenhydrate: 27 g, Eiweiß: 29 g, Fett: 28 g

Reisnudelsuppe — Die frisch-würzige Kokossuppe mit Pilzen schmeckt in Asien von früh bis spät. Uns auch!

Reisnudelsuppe

(27)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 275 kcal, Kohlenhydrate: 39 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 9 g

Asia-Nudelsuppe to go — Tolle Alternative zur Bürostulle: Zu Hause schichten Sie Suppenzutaten in ein Glas und im Büro gießen Sie mittags heißes Wasser drauf. Garantiert besser als beim Chinamann um die Ecke!

Asia-Nudelsuppe to go

(24)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 382 kcal, Kohlenhydrate: 52 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 13 g

Hot and Sour Soup

Hot And Sour Soup

(30)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 206 kcal, Kohlenhydrate: 12 g, Eiweiß: 23 g, Fett: 6 g

Ramen (japanische Nudelsuppe) — Ramen-Rezept gesucht? Hier finden Sie ein köstliches Rezept für die japanische Nudelsuppe plus Infos.

Ramen Rezept: japanische Nudelsuppe

(91)

Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten

Pro Portion Energie: 498 kcal, Kohlenhydrate: 32 g, Eiweiß: 29 g, Fett: 26 g

Reisnudel-Kokos-Suppe („Laksa“) — Die Laksa-Paste aus Zitronengras, Ingwer und Chili dreht die Suppe mit Garnelen, Pilzen und Pak choi authentisch in Richtung „spicy“.

Reisnudel-Kokos-Suppe („Laksa“)

(20)

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 661 kcal, Kohlenhydrate: 35 g, Eiweiß: 24 g, Fett: 46 g

Gelbe-Bete-Suppe mit Kartoffel-Wan-Tan — Das Bete-Süppchen aus Brühe, Wermut und Weißwein spielt dank Zitronengras und Teigtaschen mit Asia-Aromen. Darüber ist geriebene Bete eine raffinierte Idee. Herrlich aber auch die feine Dillnote.

Gelbe-Bete-Suppe mit Kartoffel-Wan-Tan

(10)

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 344 kcal, Kohlenhydrate: 40 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 14 g

Asia-Suppe to go — Mittagspause in Fernost! Man nehme: ein Glas der vorbereiteten Suppe mit ins Büro, gieße heißes Wasser darauf und genieße das Asia-Feeling.

Asia-Suppe to go

(25)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 336 kcal, Kohlenhydrate: 44 g, Eiweiß: 18 g, Fett: 8 g

Asia-Nudelsuppe mit Samthauben — Sternanis, Ingwer und Chili parfümieren die Brühe - Pilze, Pak choi und Nudeln geben ihr den Gehalt. Und die glasierten Rippchen? Sind zum Knabbern da!

Asia-Nudelsuppe mit Samthauben

(5)

Zubereitungszeit 2 Stunden 50 Minuten

Pro Portion Energie: 432 kcal, Kohlenhydrate: 27 g, Eiweiß: 25 g, Fett: 23 g

Kokossuppe mit Garnelen — Last minute nach Bangkok: ein bisschen scharf, super-aromatisch, echt authentisch!

Kokossuppe mit Garnelen

(107)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 335 kcal, Kohlenhydrate: 14 g, Eiweiß: 24 g, Fett: 19 g

Asiatische Reissuppe mit Entenbrust — Ingwer, Chili, Zitronengras und Koriander geben der Suppe eine herrliche Würze, mit Entenbrustfilet taugt sie auch zur edlen Vorspeise.

Asiatische Reissuppe mit Entenbrust

(3)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 343 kcal, Kohlenhydrate: 43 g, Eiweiß: 26 g, Fett: 6 g

Süßkartoffel-Dashi mit Kokos-Ei — Die japanische Brühe wird durch Shiitake und Alge schön würzig. Dazu gesellen sich rote Linsen, Tomate und Süßkartoffeln. Der Eierstich überrascht mit Kokosnote.

Süßkartoffel-Dashi mit Kokos-Ei

(3)

Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten

Pro Portion Energie: 556 kcal, Kohlenhydrate: 103 g, Eiweiß: 20 g, Fett: 17 g

Hühner-Nudel-Suppe

Hühner-Nudel-Suppe

(11)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 435 kcal, Kohlenhydrate: 25 g, Eiweiß: 42 g, Fett: 18 g

Vietnamesische Pilzsuppe — Die duftet so authentisch wie sie schmeckt. Mit Roastbeef de luxe!

Vietnamesische Pilzsuppe

(8)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 180 kcal, Kohlenhydrate: 25 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 4 g

Thai-Suppe mit Hackbällchen

Thai-Suppe mit Hackbällchen

(10)

Zubereitungszeit 3 Stunden

Pro Portion Energie: 383 kcal, Kohlenhydrate: 26 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 24 g

Asia-Suppe mit Austernpilzen

Asia-Suppe mit Austernpilzen

(9)

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 298 kcal, Kohlenhydrate: 24 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 15 g

Chinesische Nudelsuppe

Chinesische Nudelsuppe

(60)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 174 kcal, Kohlenhydrate: 14 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 5 g

Hühnerbrühe mit Wan Tan — Eine kräftige Hühnerbrühe mit Aromen von Zitronengras, Zimt und Kardamom ist die Basis für mit Huhn, Parmesan und Koriander gefüllte Teigtaschen.

Hühnerbrühe mit Wan Tan

(6)

Zubereitungszeit 4 Stunden 35 Minuten

Pro Portion Energie: 204 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 17 g, Fett: 7 g

Asia-Suppe

Asia-Suppe

(19)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 181 kcal, Kohlenhydrate: 32 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 1 g

Kokossuppe — Kurkumagelb, garnelenrosa, tomatenrot - hübsch bunt geht es zu in der Kokosmilch.

Kokossuppe

(62)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 349 kcal, Kohlenhydrate: 10 g, Eiweiß: 16 g, Fett: 26 g

Süßsaure Fischsuppe

Süßsaure Fischsuppe

(0)

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 229 kcal, Kohlenhydrate: 17 g, Eiweiß: 22 g, Fett: 7 g

Japanische Nudelsuppe

Japanische Nudelsuppe

(11)

Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten

Pro Portion

Asiatische Tomatensuppe

Asiatische Tomatensuppe

(57)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 282 kcal, Kohlenhydrate: 21 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 18 g

Thai-Suppe

Thai-Suppe

(30)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 629 kcal, Kohlenhydrate: 15 g, Eiweiß: 29 g, Fett: 50 g

Nudelsuppe

Nudelsuppe

(7)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 306 kcal, Kohlenhydrate: 40 g, Eiweiß: 22 g, Fett: 16 g

Rezepte in dieser Galerie

Reisnudelsuppe mit Ente

Nudelsuppe

Reisnudelsuppe

Asia-Nudelsuppe to go

Hot and Sour Soup

Ramen (japanische Nudelsuppe)

Reisnudel-Kokos-Suppe („Laksa“)

Gelbe-Bete-Suppe mit Kartoffel-Wan-Tan

Asia-Suppe to go

Asia-Nudelsuppe mit Samthauben

Kokossuppe mit Garnelen

Asiatische Reissuppe mit Entenbrust

Süßkartoffel-Dashi mit Kokos-Ei

Hühner-Nudel-Suppe

Vietnamesische Pilzsuppe

Thai-Suppe mit Hackbällchen

Asia-Suppe mit Austernpilzen

Chinesische Nudelsuppe

Hühnerbrühe mit Wan Tan

Asia-Suppe

Kokossuppe

Süßsaure Fischsuppe

Japanische Nudelsuppe

Asiatische Tomatensuppe

Thai-Suppe

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