Rezepte: scharfe Suppen

Rezepte: scharfe Suppen

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Rote-Bete-Kokos-Suppe mit Sprossen

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Rote-Bete-Kokos-Suppe mit Sprossen
Thorsten Suedfels
45 Min.
425 kcal 11 g Eiweiß 24 g Fett 34 g KH

Leicht Scharfe Bohnen-Tomaten-Suppe

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Leicht Scharfe Bohnen-Tomaten-Suppe
Julia Hoersch
30 Min.
228 kcal 8 g Eiweiß 11 g Fett 22 g KH

Vietnamesische Pilzsuppe

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Vietnamesische Pilzsuppe
Matthias Haupt
40 Min.
180 kcal 10 g Eiweiß 4 g Fett 25 g KH

Blumenkohl-Fenchel-Suppe mit Chili-Walnussöl

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Blumenkohl-Fenchel-Suppe mit Chili-Walnussöl
Julia Hoersch
50 Min.
395 kcal 9 g Eiweiß 30 g Fett 12 g KH

Paprikasuppe mit Kürbiskernöl-Würze

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Paprikasuppe mit Kürbiskernöl-Würze
Thorsten Südfels
45 Min.
356 kcal 6 g Eiweiß 30 g Fett 14 g KH

Vietnamesische Suppe

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Vietnamesische Suppe
Matthias Haupt
30 Min.
154 kcal 18 g Eiweiß 4 g Fett 10 g KH

Chinesische Nudelsuppe

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Chinesische Nudelsuppe
Matthias Haupt
30 Min. plus Garzeit
174 kcal 15 g Eiweiß 5 g Fett 14 g KH

Scharfe Suppe

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Scharfe Suppe
Matthias Haupt
35 Min.
230 kcal 16 g Eiweiß 10 g Fett 16 g KH

Süßsaure Fischsuppe

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Süßsaure Fischsuppe
Thorsten Südfels
60 Min.
229 kcal 22 g Eiweiß 7 g Fett 17 g KH

Asiatische Reissuppe mit Entenbrust

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Asiatische Reissuppe mit Entenbrust
Julia Hoersch
40 Min.
343 kcal 26 g Eiweiß 6 g Fett 43 g KH

Asia-Suppe

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Asia-Suppe
Matthias Haupt
30 Min.
181 kcal 7 g Eiweiß 1 g Fett 32 g KH

Kokos-Chili-Suppe

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Kokos-Chili-Suppe
Michael Holz
35 Min.
370 kcal 26 g Eiweiß 23 g Fett 13 g KH

Scharfe Vichyssoise

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Scharfe Vichyssoise
Matthias Haupt
45 Min.
223 kcal 6 g Eiweiß 13 g Fett 19 g KH

Asiatische Kürbissuppe

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Asiatische Kürbissuppe
Matthias Haupt
35 Min.
173 kcal 7 g Eiweiß 9 g Fett 16 g KH

Senfsuppe

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Senfsuppe
Matthias Haupt
35 Min.
192 kcal 7 g Eiweiß 8 g Fett 19 g KH

Thai-Suppe mit Hackbällchen

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Thai-Suppe mit Hackbällchen
Janne Peters
180 Min.
383 kcal 15 g Eiweiß 24 g Fett 26 g KH

Karibische Tomatensuppe

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Karibische Tomatensuppe
Matthias Haupt
50 Min.
350 kcal 4 g Eiweiß 31 g Fett 12 g KH

Rote-Bete-Suppe

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Rote-Bete-Suppe
Ulrike Holsten
30 Min. plus Garzeit 1:30 Stunden
252 kcal 5 g Eiweiß 9 g Fett 35 g KH

Scharfe Möhrencremesuppe

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Scharfe Möhrencremesuppe
Matthias Haupt
45 Min.
162 kcal 3 g Eiweiß 11 g Fett 12 g KH

Scharfe Zwiebelsuppe

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Scharfe Zwiebelsuppe
Heino Banderob
30 Min.
380 kcal 9 g Eiweiß 20 g Fett 40 g KH

Linsen-Blumenkohl-Suppe

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Linsen-Blumenkohl-Suppe
Matthias Haupt
35 Min.
392 kcal 18 g Eiweiß 18 g Fett 36 g KH

Asiatische Tomatensuppe

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Asiatische Tomatensuppe
Matthias Haupt
35 Min.
282 kcal 6 g Eiweiß 18 g Fett 21 g KH
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Rote-Bete-Kokos-Suppe mit Sprossen
Rote-Bete-Kokos-Suppe mit Sprossen
Leicht Scharfe Bohnen-Tomaten-Suppe
Leicht Scharfe Bohnen-Tomaten-Suppe
Vietnamesische Pilzsuppe
Vietnamesische Pilzsuppe
Blumenkohl-Fenchel-Suppe mit Chili-Walnussöl
Blumenkohl-Fenchel-Suppe mit Chili-Walnussöl
Paprikasuppe mit Kürbiskernöl-Würze
Paprikasuppe mit Kürbiskernöl-Würze
Vietnamesische Suppe
Vietnamesische Suppe
Chinesische Nudelsuppe
Chinesische Nudelsuppe
Scharfe Suppe
Scharfe Suppe
Süßsaure Fischsuppe
Süßsaure Fischsuppe
Asiatische Reissuppe mit Entenbrust
Asiatische Reissuppe mit Entenbrust
Asia-Suppe
Asia-Suppe
Kokos-Chili-Suppe
Kokos-Chili-Suppe
Scharfe Vichyssoise
Scharfe Vichyssoise
Asiatische Kürbissuppe
Asiatische Kürbissuppe
Senfsuppe
Senfsuppe
Thai-Suppe mit Hackbällchen
Thai-Suppe mit Hackbällchen
Karibische Tomatensuppe
Karibische Tomatensuppe
Rote-Bete-Suppe
Rote-Bete-Suppe
Scharfe Möhrencremesuppe
Scharfe Möhrencremesuppe
Scharfe Zwiebelsuppe
Scharfe Zwiebelsuppe
Linsen-Blumenkohl-Suppe
Linsen-Blumenkohl-Suppe
Asiatische Tomatensuppe
Asiatische Tomatensuppe

Darauf freuen wir uns