Ananas-Smoothie mit Ingwer für Thermomix ®
Dieser Drink hat alles, was gerade an Superfood angesagt ist.
Zutaten
4
Portionen
g g Ingwer (frisch; in dünnen Scheiben)
g g Kurkuma (frisch; in dünnen Scheiben)
Stängel Stängel Minze
g g Ananas (frisch; reif; in Stücken)
g g Akazienhonig
Tl Tl Bio-Zitronenschale
Tl Tl Kokosöl
g g Kokoswasser (kalt)
Zubereitung
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Ingwer, Kurkuma und Minze in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
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Ananas, Honig, Zitronenschale und Kokosöl zugeben, 30 Sek./Stufe 9 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
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Kokoswasser zugeben, 10 Sek./Stufe 4 vermischen, auf vier Gläser verteilen und servieren.
