Rezepte: Vegetarisches mit Thymian - [ESSEN UND TRINKEN]

Rezepte: Vegetarisches mit Thymian

Gefüllte Sellerieknolle mit Kartoffel-Gröstl

Gefüllte Sellerieknolle mit Kartoffel-Gröstl

3

Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten

Pro Portion Energie: 459 kcal, Kohlenhydrate: 29 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 33 g

Nudeln mit Bohnen-Sugo

Nudeln mit Bohnen-Sugo

0

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 780 kcal, Kohlenhydrate: 89 g, Eiweiß: 28 g, Fett: 32 g

Polentaküchlein

Polentaküchlein

0

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 268 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 17 g

Lauchsuppe — Wie Zwiebelsuppe – nur mit Lauch. Ziegenkäse-Baguette toppt lecker französisch.
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Lauchsuppe

9

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 417 kcal, Kohlenhydrate: 29 g, Eiweiß: 22 g, Fett: 23 g

Champignon-Bolognese

Champignon-Bolognese

21

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 480 kcal, Kohlenhydrate: 67 g, Eiweiß: 19 g, Fett: 14 g

Petersiliencouscous — Geschmorte Kirschtomaten mit Thymian und Feta machen Couscous zum Wochen-Highlight.
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Petersiliencouscous

120

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 810 kcal, Kohlenhydrate: 78 g, Eiweiß: 29 g, Fett: 41 g

Ofen-Schafskäse — Griechisch für Einsteiger: würziger Käse mit Thymian, Oliven, Fladenbrot und Salat.
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Ofen-Schafskäse

49

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 379 kcal, Kohlenhydrate: 28 g, Eiweiß: 23 g, Fett: 18 g

Aromatische Maisküchlein

Aromatische Maisküchlein

2

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 69 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 4 g

Kalte Paprikasuppe mit Blätterteigstangen

Kalte Paprikasuppe mit Blätterteigstangen

15

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 335 kcal, Kohlenhydrate: 25 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 21 g

Kartoffelklöße mit Pilzragout

Kartoffelklöße mit Pilzragout

17

Zubereitungszeit 1 Stunde 20 Minuten

Pro Portion

Blini mit Ziegencreme und Roter Bete

Blini mit Ziegencreme und Roter Bete

11

Zubereitungszeit 1 Stunde 40 Minuten

Pro Portion Energie: 570 kcal, Kohlenhydrate: 54 g, Eiweiß: 21 g, Fett: 28 g

Auberginen-Tarte-Tatin

Auberginen-Tarte-Tatin

59

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion

Kartoffelgratin

Kartoffelgratin-Rezept

812

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 428 kcal, Kohlenhydrate: 28 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 30 g

Artischocken

Artischocken

0

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 25 kcal, Kohlenhydrate: 3 g, Eiweiß: 2 g,

Pilz-Ei-Auflauf

Pilz-Ei-Auflauf

27

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 584 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 32 g, Fett: 49 g

Zucchini-Gratin

Zucchini-Gratin

65

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 375 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 17 g, Fett: 30 g

Crostini mit Auberginenpüree

Crostini mit Auberginenpüree

12

Zubereitungszeit 1 Stunde 10 Minuten

Pro Portion Energie: 142 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 11 g

Gemüseragout à la crème

Gemüseragout à la crème

10

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 342 kcal, Kohlenhydrate: 20 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 21 g

Zucchini-Pizza

Zucchini-Pizza

50

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 940 kcal, Kohlenhydrate: 81 g, Eiweiß: 19 g, Fett: 59 g

Gemüse-Gratin

Gemüse-Gratin

80

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 569 kcal, Kohlenhydrate: 28 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 44 g

Gefüllte Käse-Tarte

Gefüllte Käse-Tarte

0

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 370 kcal, Kohlenhydrate: 24 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 24 g

Geröstete Süßkartoffelwürfel

Geröstete Süßkartoffelwürfel

32

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 516 kcal, Kohlenhydrate: 83 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 16 g

Pilz-Bruschetta — Mini-Schnitten mit Ricotta und Champignons - die sind garantiert blitzschnell weg.
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Pilz-Bruschetta

94

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 516 kcal, Kohlenhydrate: 44 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 31 g

Salat mit Pflaumen-Dressing

Salat mit Pflaumen-Dressing

4

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion

Pastinaken-Thymian-Tarte

Pastinaken-Thymian-Tarte

21

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 740 kcal, Kohlenhydrate: 54 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 52 g

Fettuccine mit Kürbis und Maronen — Maronen und Kräuterseitlinge erden den Butternuss, Physalis überrascht und Chili verschärft die pikante Pasta-Sache.
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Fettuccine mit Kürbis und Maronen

85

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 562 kcal, Kohlenhydrate: 91 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 13 g

Marinierte Kartoffeln und Rote Bete

Marinierte Kartoffeln und Rote Bete

11

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 340 kcal, Kohlenhydrate: 38 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 14 g

Wirsing-Pilz-Lasagne — Herrlich würzig und sooo lecker, dass garantiert niemand Fleisch vermisst.
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Wirsing-Pilz-Lasagne

148

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 765 kcal, Kohlenhydrate: 71 g, Eiweiß: 29 g, Fett: 38 g

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Gefüllte Sellerieknolle mit Kartoffel-Gröstl

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Kartoffelgratin

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Gemüseragout à la crème

Zucchini-Pizza

Gemüse-Gratin

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Geröstete Süßkartoffelwürfel

Pilz-Bruschetta

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Marinierte Kartoffeln und Rote Bete

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