Tim Mälzer: Kleine Leckereien

Chickenwings in Bierkruste

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Matthias Haupt

55 Min.

830 kcal 28 g Eiweiß 45 g Fett 72 g KH

Focaccia aus dem Ofen

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Ali Salehi

70 Min. plus Gehzeit

452 kcal 15 g Eiweiß 21 g Fett 49 g KH

Sardinenbrot mit Tomatenmarmelade

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Matthias Haupt

25 Min. plus Kühlzeit

557 kcal 21 g Eiweiß 23 g Fett 62 g KH

Müsliriegel

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Matthias Haupt

120 Min. plus Kühlzeit

233 kcal 4 g Eiweiß 7 g Fett 35 g KH

Falscher Hotdog

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Matthias Haupt

45 Min.

609 kcal 22 g Eiweiß 28 g Fett 61 g KH

Hähnchen-Sandwich

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Matthias Haupt

30 Min.

880 kcal 53 g Eiweiß 46 g Fett 53 g KH

Strammer Max

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Matthias Haupt

20 Min.

955 kcal 26 g Eiweiß 76 g Fett 37 g KH

Tatarbrot

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Matthias Haupt

20 Min.

620 kcal 40 g Eiweiß 30 g Fett 45 g KH

Gefüllte Portobello-Pilze

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Matthias Haupt

45 Min.

258 kcal 18 g Eiweiß 19 g Fett 2 g KH

Hähnchen-Club-Sandwich

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Matthias Haupt

45 Min.

842 kcal 48 g Eiweiß 50 g Fett 44 g KH

Schnitzelbrot mit Pilzrahm

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Matthias Haupt

35 Min.

993 kcal 50 g Eiweiß 64 g Fett 50 g KH

Coca (Spanische Pizza)

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Matthias Haupt

45 Min. plus Geh- und Backzeiten

Paprika-Tramezzini

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Matthias Haupt

25 Min.

884 kcal 29 g Eiweiß 70 g Fett 30 g KH

Steak-Sandwich

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Matthias Haupt

25 Min.

1093 kcal 51 g Eiweiß 60 g Fett 84 g KH

Eggs Benedict

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Matthias Haupt

30 Min.

573 kcal 19 g Eiweiß 46 g Fett 17 g KH

Warmes Carpaccio

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Ali Salehi

30 Min.

Sauerkrautpizza

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Matthias Haupt

70 Min. plus Wartezeiten

1038 kcal 33 g Eiweiß 62 g Fett 83 g KH

Mini-Yorkshire-Puddings

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Matthias Haupt

30 Min.

Obatzter

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Matthias Haupt

10 Min.

238 kcal 10 g Eiweiß 21 g Fett 1 g KH

Tims Aioli ohne Ei

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Matthias Haupt

10 Min.

230 kcal 25 g Fett 1 g KH

Hähnchen-Sandwich

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Matthias Haupt

30 Min.

473 kcal 23 g Eiweiß 19 g Fett 48 g KH

Currywurst

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Matthias Haupt

30 Min.

Räucherforellencreme

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Matthias Haupt

15 Min.

Lachs-Brotaufstrich

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Matthias Haupt

15 Min. plus Kühlzeit

Tomaten-Ziegenkäse-Tarte

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Matthias Haupt

35 Min.

Räucheraal auf Schwarzbrot mit Rührei

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Matthias Haupt

15 Min.

Hähnchen-Sandwich

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Matthias Haupt

35 Min.

Tramezzini mit Ei

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Matthias Haupt

20 Min.

615 kcal 18 g Eiweiß 43 g Fett 33 g KH