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Lauwarmer Gemüsesalat
1 von 5
Schmeckt einfach großartig: gebratenes Gemüse mit Balsamico und Olivenöl.

Lauwarmer Gemüsesalat

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Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 298 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 25 g

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Toast Hawaii mit Ziegenkäse
2 von 5
Ein Toast auf den Toast! Er ist heiß beliebt, blitzschnell im Ofen und superaromatisch. Mit Ziegenkäse statt Chesterkäse belegt ist der Party-Snack aus den Fünfzigerjahren wieder richtig angesagt.

Toast Hawaii mit Ziegenkäse

(16)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 774 kcal, Kohlenhydrate: 44 g, Eiweiß: 39 g, Fett: 47 g

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Blumenkohl mit Speck und Bröseln
3 von 5
Blumenkohl mit einem Topping aus glasiertem Speck und Bröseln in nur 15 Minuten.

Blumenkohl mit Speck und Bröseln

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Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 620 kcal, Kohlenhydrate: 34 g, Eiweiß: 21 g, Fett: 44 g

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Schneller Eintopf
4 von 5
Weltrekordzeit für den schnellen bunten Eintopf mit Linsen, Broccoli und Wiener Würstchen. Genial!

Schneller Eintopf

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Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 460 kcal, Kohlenhydrate: 23 g, Eiweiß: 27 g, Fett: 28 g

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Blitztomatensauce
5 von 5
Mit Kräutern, Pfefferschote, Zwiebel und Knoblauch aus dem Blitzhacker die schnellste Tomatensauce der Welt.

Blitztomatensauce

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Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 582 kcal, Kohlenhydrate: 77 g, Eiweiß: 18 g, Fett: 21 g

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