Kinderleicht kochen mit Tim Mälzer

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Würstchen-Spaghetti

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Würstchen-Spaghetti
Matthias Haupt
45 Min.
718 kcal 29 g Eiweiß 27 g Fett 81 g KH

Riesen-Fischstäbchen mit Tomatensalat

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Riesen-Fischstäbchen mit Tomatensalat
Matthias Haupt
45 Min.
606 kcal 32 g Eiweiß 36 g Fett 35 g KH

Reisauflauf mit Zwetschgenkompott

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Reisauflauf mit Zwetschgenkompott
Matthias Haupt
95 Min. plus Kühlzeit
735 kcal 21 g Eiweiß 25 g Fett 99 g KH

Konfetti-Reis mit Bratwürstchen

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Konfetti-Reis mit Bratwürstchen
Matthias Haupt
30 Min.
638 kcal 19 g Eiweiß 40 g Fett 47 g KH

Hackfleisch-Avocado-Wraps

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Hackfleisch-Avocado-Wraps
Matthias Haupt
35 Min.
526 kcal 21 g Eiweiß 32 g Fett 34 g KH

Möhrencremesuppe mit Broccoli

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Möhrencremesuppe mit Broccoli
Matthias Haupt
45 Min.
452 kcal 7 g Eiweiß 33 g Fett 28 g KH

Penne Carbonara

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Penne Carbonara
Matthias Haupt
40 Min.
809 kcal 35 g Eiweiß 40 g Fett 71 g KH

Gebratene Knödel mit Kopfsalat

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Gebratene Knödel mit Kopfsalat
Matthias Haupt
60 Min.
589 kcal 16 g Eiweiß 34 g Fett 51 g KH

Hähnchenspiesse mit Raspelsalat

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Hähnchenspiesse mit Raspelsalat
Matthias Haupt
55 Min.
647 kcal 41 g Eiweiß 33 g Fett 41 g KH

Spaghetti mit Hackbällchen

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Spaghetti mit Hackbällchen
Matthias Haupt
40 Min.
933 kcal 36 g Eiweiß 47 g Fett 85 g KH

Ofenschlupfer mit Beerensauce

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Ofenschlupfer mit Beerensauce
ElenaLux
25 Min. plus Back- und Ruhezeiten
717 kcal 19 g Eiweiß 41 g Fett 60 g KH

Schnitzel mit Knusperhülle

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Schnitzel mit Knusperhülle
Matthias Haupt
50 Min.
522 kcal 40 g Eiweiß 21 g Fett 40 g KH

Hähnchenkeulen mit Gurkensalat

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Hähnchenkeulen mit Gurkensalat
Matthias Haupt
60 Min.
765 kcal 43 g Eiweiß 40 g Fett 53 g KH

Zucchini-Nudel-Auflauf vom Blech

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Zucchini-Nudel-Auflauf vom Blech
Matthias Haupt
40 Min.
1404 kcal 51 g Eiweiß 88 g Fett 93 g KH

Pancakes mit Aprikosen

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Pancakes mit Aprikosen
Matthias Haupt
45 Min.
228 kcal 4 g Eiweiß 8 g Fett 32 g KH
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Würstchen-Spaghetti
Würstchen-Spaghetti
Riesen-Fischstäbchen mit Tomatensalat
Riesen-Fischstäbchen mit Tomatensalat
Reisauflauf mit Zwetschgenkompott
Reisauflauf mit Zwetschgenkompott
Konfetti-Reis mit Bratwürstchen
Konfetti-Reis mit Bratwürstchen
Hackfleisch-Avocado-Wraps
Hackfleisch-Avocado-Wraps
Möhrencremesuppe mit Broccoli
Möhrencremesuppe mit Broccoli
Penne Carbonara
Penne Carbonara
Gebratene Knödel mit Kopfsalat
Gebratene Knödel mit Kopfsalat
Hähnchenspiesse mit Raspelsalat
Hähnchenspiesse mit Raspelsalat
Spaghetti mit Hackbällchen
Spaghetti mit Hackbällchen
Ofenschlupfer mit Beerensauce
Ofenschlupfer mit Beerensauce
Schnitzel mit Knusperhülle
Schnitzel mit Knusperhülle
Hähnchenkeulen mit Gurkensalat
Hähnchenkeulen mit Gurkensalat
Zucchini-Nudel-Auflauf vom Blech
Zucchini-Nudel-Auflauf vom Blech
Pancakes mit Aprikosen
Pancakes mit Aprikosen

Darauf freuen wir uns

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