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  • Tim-Maelzer
  • Leckeres Linsen-Allerlei

Leckeres Linsen-Allerlei

von Samantha Dülberg
1 von 7
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Hähnchen-Linsen-Buletten
© Matthias Haupt
1 von 7
Spinat-Minz-Salat plus Mango mit gebräunter Butter und Joghurt stiehlt den krossen Buletten fast die Show.
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Hähnchen-Linsen-Buletten

(4)

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 804 kcal, Kohlenhydrate: 49 g, Eiweiß: 55 g, Fett: 39 g

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Linsen-Muschel-Curry
© Matthias Haupt
2 von 7
Die gelben Linsen sind ruck, zuck gar und die Muscheln garen im Curry mit.
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Linsen-Muschel-Curry

(1)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 526 kcal, Kohlenhydrate: 24 g, Eiweiß: 17 g, Fett: 37 g

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Linseneintopf
© Matthias Haupt
3 von 7
Ein Klecks fix gemixte Kräuter-Crème fraîche und wachsweiches Ei machen den Eintopf frisch und munter.
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Linseneintopf mit Kräuter-Crème fraîche

(2)

Zubereitungszeit 55 Minuten

Pro Portion Energie: 900 kcal, Kohlenhydrate: 43 g, Eiweiß: 50 g, Fett: 54 g

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Indische Linsensuppe
© Matthias Haupt
4 von 7
Fürs Auge, Aroma und etwas Biss: der Mix aus Tofu, Frühlingszwiebeln, Chili, Linsen und Koriander on top.
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Indische Linsensuppe

(97)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 547 kcal, Kohlenhydrate: 31 g, Eiweiß: 23 g, Fett: 33 g

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Muschel-Linsen-Topf
© Matthias Haupt
5 von 7
Ein Kessel Buntes! Und den wunderbar würzigen Weißweinsud können Sie mit Knoblauch-Baguette wegstippen
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Muschel-Linsen-Topf

(0)

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 920 kcal, Kohlenhydrate: 56 g, Eiweiß: 29 g, Fett: 61 g

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Linseneintopf mit Speck
© Matthias Haupt
6 von 7
Süßsaure Birnen im sonst klassisch-herzhaften Eintopf. Ein genialer Topfhit.
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Linseneintopf mit Speck

(2)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 840 kcal, Kohlenhydrate: 68 g, Eiweiß: 30 g, Fett: 46 g

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Linsen-Spätzle-Salat
© Matthias Haupt
7 von 7
Schüttelbrot, knäckeähnlicher Roggenfladen mit Kümmel-Fenchel-Note, sorgt für aromatischen Knusperfaktor.
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Linsen-Spätzle-Salat

(10)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 549 kcal, Kohlenhydrate: 62 g, Eiweiß: 22 g, Fett: 20 g

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Hähnchen-Linsen-Buletten
Zur Galerie Leckeres Linsen-Allerlei
Linsen-Muschel-Curry
Linseneintopf
Indische Linsensuppe
Muschel-Linsen-Topf
Linseneintopf mit Speck
Linsen-Spätzle-Salat

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