Bowl-Rezepte von Tim Mälzer

Bowl-Rezepte von Tim Mälzer

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Dinkel-Bowl mit Sauerkraut

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Dinkel-Bowl mit Sauerkraut
Matthias Haupt
35 Min. plus Abkühlzeit
542 kcal 16 g Eiweiß 34 g Fett 35 g KH

Bulgur-Bowl

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Bulgur-Bowl
Matthias Haupt
40 Min. plus Kühlzeit
620 kcal 16 g Eiweiß 42 g Fett 40 g KH

Graupen-Risotto-Bowl

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Graupen-Risotto-Bowl
Matthias Haupt
70 Min. plus Kühlzeit
923 kcal 39 g Eiweiß 38 g Fett 93 g KH

Hirse-Bowl mit Lamm

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Hirse-Bowl mit Lamm
Mathias Haupt
50 Min. plus Kühlzeit
626 kcal 34 g Eiweiß 33 g Fett 41 g KH

Reis-Bowl mit Spinat und Ei

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Reis-Bowl mit Spinat und Ei
Matthias Haupt
40 Min.
583 kcal 16 g Eiweiß 35 g Fett 48 g KH
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Dinkel-Bowl mit Sauerkraut
Dinkel-Bowl mit Sauerkraut
Bulgur-Bowl
Bulgur-Bowl
Graupen-Risotto-Bowl
Graupen-Risotto-Bowl
Hirse-Bowl mit Lamm
Hirse-Bowl mit Lamm
Reis-Bowl mit Spinat und Ei
Reis-Bowl mit Spinat und Ei

Darauf freuen wir uns

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