Rezepte: Salate mit Tofu

Rezepte: Salate mit Tofu

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Spinatsalat mit mariniertem Tofu

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Spinatsalat mit mariniertem Tofu
Wolfgang Schardt
40 Min. Marinierzeit 30 Min.
344 kcal 13 g Eiweiß 27 g Fett 10 g KH

Kürbisbrot mit Tofusalat

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Kürbisbrot mit Tofusalat
Heino Banderob
45 Min. plus Gehzeit
555 kcal 19 g Eiweiß 29 g Fett 52 g KH

Feldsalat mit Tofu

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Feldsalat mit Tofu
Carsten Eichner
50 Min.
366 kcal 17 g Eiweiß 19 g Fett 29 g KH

Curry-Tofu mit Wintersalat

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Curry-Tofu mit Wintersalat
Heino Banderob
35 Min.
562 kcal 39 g Eiweiß 22 g Fett 29 g KH

Spargelsalat mit Tofu

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Spargelsalat mit Tofu
Heino Banderob
40 Min.
230 kcal 11 g Eiweiß 12 g Fett 17 g KH

Pastinaken-Apfel-Salat mit Radicchio

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Pastinaken-Apfel-Salat mit Radicchio
Julia Hoersch
35 Min. Zeit zum Ziehen
281 kcal 7 g Eiweiß 19 g Fett 19 g KH

Caesar's Salad mit Tofu-Dressing

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Caesar&#039;s Salad mit Tofu-Dressing
Michael Holz
35 Min.
420 kcal 14 g Eiweiß 20 g Fett 46 g KH
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Spinatsalat mit mariniertem Tofu
Spinatsalat mit mariniertem Tofu
Kürbisbrot mit Tofusalat
Kürbisbrot mit Tofusalat
Feldsalat mit Tofu
Feldsalat mit Tofu
Curry-Tofu mit Wintersalat
Curry-Tofu mit Wintersalat
Spargelsalat mit Tofu
Spargelsalat mit Tofu
Pastinaken-Apfel-Salat mit Radicchio
Pastinaken-Apfel-Salat mit Radicchio
Caesar&#039;s Salad mit Tofu-Dressing
Caesar's Salad mit Tofu-Dressing

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