Valentinstag: Frühstück im Bett

Pancakes mit Kaffeesirup

Rezept zeigen

Matthias Haupt

30 Min.

390 kcal 13 g Eiweiß 15 g Fett 48 g KH

Krabben mit Rührei und Radieschen

Rezept zeigen

Thorsten Südfels

25 Min.

397 kcal 27 g Eiweiß 20 g Fett 24 g KH

Apfelmus-Müsli

Rezept zeigen

Matthias Haupt

25 Min. Kühlzeit

306 kcal 6 g Eiweiß 16 g Fett 32 g KH

Schokotaschen

Rezept zeigen

Matthias Haupt

35 Min.

319 kcal 6 g Eiweiß 18 g Fett 30 g KH

Rühreier 
aus dem Ofen

Rezept zeigen

Matthias Haupt

45 Min.

312 kcal 19 g Eiweiß 25 g Fett 2 g KH

Walnuss-Vinschgauer mit Käse und Speck

Rezept zeigen

Julia Hoersch

60 Min. plus Gehzeit 3 Stunden, plus Backzeit 30 Minuten

636 kcal 28 g Eiweiß 34 g Fett 52 g KH

Arme Ritter mit Orangen

Rezept zeigen

Matthias Haupt

35 Min.

663 kcal 15 g Eiweiß 18 g Fett 106 g KH

Beeren-Smoothie

Rezept zeigen

Matthias Haupt

5 Min. plus Zeit zum Auftauen

286 kcal 5 g Eiweiß 1 g Fett 58 g KH

Schoko-Nougat-Butter

Rezept zeigen

Ulrike Holsten

20 Min.

127 kcal 1 g Eiweiß 12 g Fett 4 g KH

Winterlicher Fruchtsalat

Rezept zeigen

Matthias Haupt

15 Min.

337 kcal 3 g Eiweiß 8 g Fett 58 g KH

Käse-Omelett

Rezept zeigen

Matthias Haupt

20 Min.

538 kcal 31 g Eiweiß 43 g Fett 5 g KH

Arme Ritter mit Passionsfrucht-Sabayon

Rezept zeigen

Julia Hoersch

40 Min.

454 kcal 10 g Eiweiß 21 g Fett 52 g KH

Beigel mit Walnussfüllung

Rezept zeigen

Julia Hoersch

70 Min. plus Gehzeit 1:30 Stunden plus Backzeit 25 Minuten

155 kcal 2 g Eiweiß 10 g Fett 13 g KH

Apfel-Mango-Saft mit Sanddorn

Rezept zeigen

Julia Hoersch

10 Min.

122 kcal 1 g Eiweiß 27 g KH

Heiße Schokolade

Rezept zeigen

Julia Hoersch

20 Min.

173 kcal 3 g Eiweiß 13 g Fett 10 g KH

Apfel-Franzbrötchen

Rezept zeigen

Matthias Haupt

60 Min.

324 kcal 3 g Eiweiß 17 g Fett 38 g KH

Pochierte Eier mit Kräuter-Hollandaise

Rezept zeigen

Matthias Haupt

60 Min.

1169 kcal 34 g Eiweiß 103 g Fett 24 g KH

Knuspermüsli

Rezept zeigen

Matthias Haupt

20 Min. plus Back- und Kühlzeit

Himbeer-Hafermilch-Shake

Rezept zeigen

Matthias Haupt

15 Min. plus Kühlzeit

278 kcal 5 g Eiweiß 4 g Fett 51 g KH

Nusskaffee-Melange

Rezept zeigen

Anke Schütz

15 Min.

100 kcal 3 g Eiweiß 5 g Fett 9 g KH

Bitterorangen-Marmelade

Rezept zeigen

Wolfgang Schardt

45 Min. Garzeit 2:15 Std.

86 kcal 20 g KH

Schnelles Kastanienmehl-Brot

Rezept zeigen

Julia Hoersch

15 Min. plus Backzeit 35 Minuten

112 kcal 3 g Eiweiß 2 g Fett 19 g KH

Feigen-Chutney

Rezept zeigen

Matthias Haupt

60 Min.

103 kcal 4 g Fett 15 g KH