Valentinstag: Heiße Gerichte
Pizza mit Fontina und Trüffel
Wolfgang Schardt
60 Min.
plus Zeit zum Gehen 2:30 Stunden, plus Backzeit 10 Minuten
894 kcal
33 g Eiweiß
28 g Fett
123 g KH
Rotes Brathähnchen-Curry
Thorsten Suedfels
30 Min.
plus Garzeit 15 Minuten
634 kcal
27 g Eiweiß
45 g Fett
27 g KH
Risotto mit Granatapfel
Wolfgang Schardt
20 Min.
Garzeit 20 Min.
476 kcal
11 g Eiweiß
8 g Fett
83 g KH
Hummer mit Kartoffelsalat
Wolfgang Schardt
50 Min.
plus Ziehzeit
697 kcal
28 g Eiweiß
47 g Fett
38 g KH
Rinderfilet mit Kakao-Orangen-Gewürzmix
Thorsten Südfels
60 Min.
520 kcal
35 g Eiweiß
37 g Fett
9 g KH
Hähnchen-Senf-Ragout mit Bandnudeln
Thorsten Suedfels
35 Min.
plus Garzeit 50 Minuten
664 kcal
40 g Eiweiß
34 g Fett
45 g KH
Zitronen-Poularde vom Blech mit Sesam-Gremolata
Thorsten Suedfels
40 Min.
plus Garzeit 55 Minuten
694 kcal
54 g Eiweiß
37 g Fett
31 g KH
Tomaten-Avocado-Salat mit Entrecôte
Tobias Meyer zur Kapellen
30 Min.
614 kcal
36 g Eiweiß
46 g Fett
10 g KH
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