Vegane Rezepte: Finger Food

Paniertes Gemüse

Rezept zeigen

Ali Salehi

35 Min.

Müsliriegel

Rezept zeigen

Matthias Haupt

120 Min. plus Kühlzeit

233 kcal 4 g Eiweiß 7 g Fett 35 g KH

Grünkohlchips

Rezept zeigen

Ali Salehi Yavani

30 Min. plus Garzeit ca. 1 Stunde

80 kcal 10 g Eiweiß 1 g Fett 6 g KH

Gebratener Tofu

Rezept zeigen

Matthias Haupt

20 Min. plus Marinierzeit

140 kcal 8 g Eiweiß 7 g Fett 8 g KH

Mango-Gurken-Salsa

Rezept zeigen

Matthias Haupt

10 Min.

Blanchiertes Gemüse

Rezept zeigen

Julia Hoersch

30 Min. plus Garzeit 15 Minuten

57 kcal 3 g Eiweiß 9 g KH

Mariniertes Gemüse auf Fenchel-Focaccia

Rezept zeigen

Wolfgang Kowall

100 Min. (Plus Gehzeit)

545 kcal 4 g Eiweiß 21 g Fett 73 g KH

Scharfes Paprika-Gemüse „Juliska“

Rezept zeigen

Matthias Haupt

60 Min.

Gebratene Pimientos

Rezept zeigen

Matthias Haupt

15 Min.

53 kcal 5 g Fett 1 g KH

Guacamole mit Tortillachips

Rezept zeigen

Thorsten Südfels

35 Min.

514 kcal 10 g Eiweiß 30 g Fett 48 g KH

Veggie-Schaschlik

Rezept zeigen

Matthias Haupt

30 Min.

379 kcal 31 g Eiweiß 14 g Fett 30 g KH

Crostini mit Bohnen-Tomate

Rezept zeigen

Matthias Haupt

20 Min.

110 kcal 3 g Eiweiß 6 g Fett 10 g KH

Grissini

Rezept zeigen

Julia Hoersch

30 Min. Geh- und Backzeit 2:10 Stunden

78 kcal 1 g Eiweiß 3 g Fett 10 g KH

Gemüsespieße

Rezept zeigen

Matthias Haupt

25 Min.

278 kcal 15 g Eiweiß 19 g Fett 11 g KH

Brotchips mit Oregano-Meersalz

Rezept zeigen

Matthias Haupt

35 Min.

421 kcal 12 g Eiweiß 9 g Fett 69 g KH

Kichererbsencreme auf Gemüsetalern

Rezept zeigen

Olaf Szczepaniak

40 Min.

183 kcal 6 g Eiweiß 9 g Fett 17 g KH

Focaccia mit Kräuterseitlingen

Rezept zeigen

55 Min. plus Einweich-, Geh- und Backzeiten

Gefüllte Weinblätter

Rezept zeigen

Janne Peters

60 Min.

122 kcal 2 g Eiweiß 6 g Fett 14 g KH