Vegane Pasta-Rezepte

Linguine mit Auberginen

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Ulrich Hoppe

40 Min.

726 kcal 17 g Eiweiß 30 g Fett 92 g KH

Tofu-Bolognese

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Matthias Haupt

45 Min.

828 kcal 28 g Eiweiß 33 g Fett 96 g KH

Fruchtige Linsen-Pasta

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Matthias Haupt

40 Min.

863 kcal 22 g Eiweiß 28 g Fett 110 g KH

Tagliatelle mit Brunnenkresse und Mandelsauce

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Julia Hoersch

50 Min.

753 kcal 18 g Eiweiß 39 g Fett 79 g KH

Kokos-Limetten-Pasta

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Ali Salehi

30 Min.

680 kcal 20 g Eiweiß 31 g Fett 76 g KH

Aglio Olio mit Spinat

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Matthias Haupt

25 Min.

637 kcal 14 g Eiweiß 32 g Fett 70 g KH

Nudeln mit Möhrensugo

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Matthias Haupt

30 Min.

755 kcal 22 g Eiweiß 41 g Fett 71 g KH

Penne mit Spinat-Erdnuss-Sauce

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Maike Jessen

30 Min.

842 kcal 28 g Eiweiß 43 g Fett 82 g KH

Gemüse-Nudel-Salat

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Matthias Haupt

40 Min. plus Ziehzeit

627 kcal 20 g Eiweiß 26 g Fett 74 g KH

Muschelnudeln mit Gemüseragout

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Matthias Haupt

30 Min.

671 kcal 24 g Eiweiß 22 g Fett 90 g KH

Linguine mit Erbsen und Kirschtomaten

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Thorsten Suedfels

30 Min.

453 kcal 15 g Eiweiß 14 g Fett 64 g KH

Pasta Verdure

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Matthias Haupt

45 Min.

608 kcal 19 g Eiweiß 22 g Fett 82 g KH

Avocado-Tomaten-Nudeln

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Matthias Haupt

20 Min.

732 kcal 15 g Eiweiß 36 g Fett 82 g KH

Pfannen- Pasta

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Matthias Haupt

25 Min.

516 kcal 14 g Eiweiß 16 g Fett 75 g KH

Rigatoni mit Sommergemüse

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Thorsten Südfels

70 Min. plus Garzeit ca. 20 Minuten

603 kcal 21 g Eiweiß 17 g Fett 89 g KH

Pistazien-Pesto

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Jan-Peter Westermann

15 Min.

536 kcal 6 g Eiweiß 53 g Fett 5 g KH

Tomaten-Chili-Nudeln

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Matthias Haupt

25 Min.

385 kcal 11 g Eiweiß 11 g Fett 58 g KH

Dinkelnudeln Mit Wok-Gemüse und Kokosmilch

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Julia Hoersch

50 Min. plus Garzeit 20 Minuten

425 kcal 9 g Eiweiß 24 g Fett 43 g KH

Maisnudeln

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Ali Salehi

25 Min.

663 kcal 20 g Eiweiß 26 g Fett 84 g KH

Dinkelnudeln mit Fenchel und Feldsalat

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Thorsten Südfels

35 Min. plus Garzeit 30 Minuten

549 kcal 13 g Eiweiß 28 g Fett 57 g KH

Linguine mit Kürbissauce

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Matthias Haupt

35 Min.

334 kcal 10 g Eiweiß 9 g Fett 51 g KH

Pfifferling-Tomaten-Nudeln

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Matthias Haupt

40 Min.

477 kcal 14 g Eiweiß 24 g Fett 49 g KH

Kamut-Nudeln mit Steckrübe und Granatapfel

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Thorsten Südfels

40 Min. plus Garzeit 35 Minuten

445 kcal 10 g Eiweiß 14 g Fett 67 g KH